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Fernanda Barba Psicoterapeuta

Casa
Mexico
Tuxtla Gutiérrez
Fernanda Barba Psicoterapeuta

¿Cómo está tu corazón hoy? Soy psicóloga Clinica y psicoterapeuta gestalt,brindo atención y a

05/05/2025

¡Hola! Acá tu próxima psicoterapeuta, si estás pensando en iniciar o retomar tu proceso yo te puedo acompañar 🙋🏻‍♀️

Si quieres más información y/o agendar una cita mándame un mensaje al 961 174 8056 📲

¿Te veo en nuestra sesión? ❤️‍🩹

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11/10/2023

“Las puertas del paraíso solo se abren desde adentro” Claudio Naranjo.

10/10/2023

Hoy es el Día Mundial de la Salud Mental y aunque el camino es largo,aquí te dejo 5 tips super sencillos de seguir para procurar tener una mejor salud mental.
Ir a terapia sin duda es el tip #1 sobre todo si últimamente no te sientes bien o sientes que necesitas ayuda.
No estás solo,no estás sola,yo te acompaño.
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17/06/2023

¿Te pasa qué hay ciertos días del mes en los que te sientes más irritable de lo común? ¿O que experimentas demasiada tristeza y ganas de llorar sin razón aparente?
Y luego revisas el calendario y coincide con que tu periodo ya está cerca…
¡A mi pasa! Por eso decidí hacer este post para acompañarte e informarte un poco más sobre el Síndrome Premenstrual,conocer más sobre este proceso puede ayudarte a ser más compasiva y amorosa contigo 🫶🏻.
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Si tus síntomas son muy intensos o graves,recuerda consultar a tu ginecóloga, médico de confianza y su psicóloga, ya que podría ser un trastorno.
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25/03/2023

También en terapia hay redflags 🚩
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24/03/2023

Este cuado lo realizó una de mis consultantes como tarea de una de nuestras sesiones,cuando me lo enseñó realmente me emocionó mucho ver su crecimiento y talento.
¿Dé qué creen que se trataba la tarea?
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Recuerda que el 80% de tu proceso depende de ti.
Gracias por tu entrega,tu compromiso y por dejarme acompañarte en tu camino de auto conocimiento ❤️.
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*foto publicada con la autorización de la autora de la obra.

11/11/2022

Cada persona tiene un motivo y un objetivo diferente para ir a terapia.
Cuéntame, ¿a ti en qué te ha ayudado o para que te ha servido ir a terapia? Te leo 🤓

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19/09/2022

¿A p***s está comenzando el lunes y tu ya te sientes cansada?
Podría ser o .

Checa las señales que tú cuerpo y mente te envían, busca ayuda profesional para poder reponerte ✨

“ si estás cansado aprende a descansar,no a renunciar”

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04/08/2022

Agenda tu cita de manera presencial o virtual y comienza con tu proceso psicoterapéutico ✨

Citas: 961 174 8056
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05/04/2022

Los celos son una emoción,una sensación por lo general no placentera pero que están ahí para indicarnos que algo está sucediendo (dentro de nosotros) y pueden ser adaptativos o in adaptativos,según lo que decidas hacer con ellos.
Detrás de los celos puede esconderse el sentirnos amenazados,poco valorados,inseguros o que alguna necesidad no está siendo atendida.
Sin embargo,si aprendemos a darles un lugar dentro de nosotros,para observarlos y escuchar el mensaje que nos traen y sobre todo,aprendemos a comunicarnos y gestionarlos,pueden ser una oportunidad más para el auto conocimiento.
No siempre eres responsable de lo que sientes pero si de lo que decides hacer con eso que estás sintiendo.

¡Aprende a gestionar tus celos,ven a terapia!
Citas en línea y presencial al 961 174 8056
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01/04/2022

Todas las situaciones que te llevaron a buscar el acompañamiento psicoterapéutico no se resolverán en una sola sesión,porque los procesos llevan tiempo y requieren de paciencia, constancia y mucho amor contigo mismx.

La primera sesión no te sanará por completo,pero te acerca un poco más al bienestar que deseas ✨

Ama,respeta y cree en tu proceso.
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