Erick Darinel, Psicólogo.

Erick Darinel, Psicólogo. Hola ¡Que alegría coincidir contigo! Erick Darinel cuenta con el grado de maestría en psicología clínica y de la salud por parte de la Universidad IEXPRO.

A demás de ser egresado de la UNICACH como psicólogo. Cuenta con un diplomado en Dirección estratégica del capital humano. Instructor certificado en estándar de competencias en impartición de cursos de formación del capital humano de manera presencial grupal y diseñador de cursos presenciales, por el CONOCER, ICEMÉXICO y la SEP. Es colaborador y coautor del libro "Problemáticas contemporáneas. Retos y perspectivas de la violencia y convivencia escolar". Tiene experiencia como:
Voluntario en "Prevención del suicidio" por el INJUVEMP. Psicólogo de tratamiento en la Fiscalía General del Estado, adscrito a CENTRA Berriozábal. Jefe de área de Recursos Humanos en Lonas y Malla Sombra DAERSA. Coordinador operativo de diplomados ofertados en la Facultad de Ciencias Humanas y Sociales de la UNICACH. Voluntariado en el proyecto de intervención con niños TDAH de la UNICACH. Ha sido catedrático en la Universidad de Chiapas y la Universidad De Monterrey. A demás, dedica su tiempo a impartir de diversos cursos, talleres y conferencias presencial y online. Actualmente el Psicólogo Erick Darinel se dedica a la atención terapéutica particular.

25/01/2026

Usar dr**as para ser feliz es como pedir un préstamo y pensar que eres rico.

17/01/2026

El poema más corto que conozco es tu nombre ❤️‍🩹✍🏻

🌙 No es "solo cansancio": Entendiendo la Ansiedad y el Insomnio​A veces, el silencio de la noche es el momento más ruido...
08/01/2026

🌙 No es "solo cansancio": Entendiendo la Ansiedad y el Insomnio
​A veces, el silencio de la noche es el momento más ruidoso para quienes viven con ansiedad o depresión.
​Cuando el cuerpo necesita descansar, pero la mente decide repasar cada pendiente, cada error o cada miedo, el insomnio deja de ser un problema de sueño para convertirse en un síntoma de algo más profundo.
​Si te encuentras atrapado en este ciclo, recuerda:
​Valida lo que sientes: No te castigues por no poder dormir o por sentirte desanimado. La autocompasión es el primer paso para la calma.

07/01/2026

🧠✨ La paz mental no es ausencia de problemas, es la capacidad de manejarlos sin perderte a ti mismo.
Vivimos en un mundo acelerado que nos exige estar bien todo el tiempo, pero la verdadera paz mental comienza cuando aprendemos a escucharnos, poner límites y atender nuestras emociones sin culpa.
Cuidar tu salud mental no es un lujo, es una necesidad. Pedir ayuda es un acto de valentía, no de debilidad.
Si sientes que tu mente no descansa, que la ansiedad, el estrés o la tristeza están ganando espacio, no tienes que hacerlo solo. La terapia es un espacio seguro para reconstruir tu equilibrio interior.
👨‍⚕️ Psic. Erick Darinel
🕊️ Acompañamiento profesional para tu bienestar emocional.

07/01/2026

Tenía una amiga que solía llamarme a las 4 de la mañana llorando por su novio. Me despertaría, escucharía, la dejaría desahogarse y luego volvería a dormir, más de una vez. Una noche no pude dormir, así que pensé en devolverle el favor y la llamé a las 4 de la mañana. Ella respondió y me dijo que estaba durmiendo, y que debería volver a llamar mañana. Moraleja de la historia: recuerda siempre que la energía que das no siempre será correspondida: establece tus límites, incluso con "amigos".
Lecciones que leí por ahí... ✍🏻

05/01/2026

Estar lejos, permite desconectar y aclarar la mente ❤️‍🩹🧠

04/01/2026

“No quiero ir.” “No quiero hablar.” “No quiero hacerlo.” Y yo respondí:
“¡Aquí se hace lo que yo digo!”
🎯 Me obedeció.
Pero no me escuchó.
Y yo lo obligué…
cuando debí acompañarlo.

⚠️ Educar no es ganar.
📌 Pero cuando usamos el poder para forzar,
lo que el hijo aprende no es respeto…
es miedo disfrazado de silencio.
Y el miedo no enseña límites.
Solo apaga la conexión.
🧠 La autoridad no se demuestra aplastando la voluntad del otro.
Se demuestra sosteniendo el vínculo incluso en la incomodidad.
El “NO” de tu hijo es una oportunidad para enseñar algo más profundo:
escucha, negociación, empatía y autocuidado.

Como señala el Dr. Daniel J. Siegel (Disciplina sin lágrimas):
👉 “El control sin conexión puede silenciar al niño…
pero también desconecta su capacidad de pensar y confiar.”
🎯 Lo que hoy llamas obediencia,
puede ser resignación emocional.
Y eso es una pérdida que cuesta caro a largo plazo.

🎤 TESTIMONIO:
“Mi hija no quería ir al médico sola conmigo.
Me dijo: ‘No me siento cómoda.’
Yo le dije: ‘¡Eres mi hija, no seas ridícula!’
La obligué igual.
Años después me confesó:
‘Ese día sentí que no tenía derecho a sentir nada si tú no lo aprobabas.’
Y me di cuenta de que no fue autoridad…
fue abuso de poder emocional.
— Adrian, padre de una joven de 17 años.

🛠️ HERRAMIENTA PRÁCTICA:
📌 Cuando tu hijo diga NO:
✔️ Haz una pausa. Escucha. Pregunta:
“¿Qué sientes? ¿Qué te incomoda?”
✔️ No se trata de ceder a todo.
Se trata de responder con conexión, no con imposición.
🎯 Porque cada vez que aplastas su límite,
le enseñas a olvidarse del suyo.

🚨 Lo que tu hijo necesitaba no era una orden.
Era una guía.
🎯 Su “NO” era su forma de cuidar su mundo interno.
Tu autoridad fue más fuerte…
pero tu vínculo pudo haberse hecho más débil.
Estás a tiempo de enseñar respeto,
sin romper lo más importante: su voz.







La Luna y Júpiter, son amigos 😍🌕
04/01/2026

La Luna y Júpiter, son amigos 😍🌕

03/01/2026

Si ya decidió no avisar, tú decide dejar de investigar. ✍🏻

03/01/2026

¡Que horrible son las crisis de ansiedad! Esos pensamientos van al mil por hora. Ahora repite a la par: Es solo una crisis y va a pasar, repitelo diez mil veces si es NECESARIO. ❤️‍🩹🛋️

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¿Quién es Erick Darinel?

Erick Darinel es licenciado en Psicología, egresado de la Universidad de Ciencias y Artes de Chiapas, es instructor certificado en estándar de competencias en impartición de cursos de formación del capital humano de manera presencial grupal y diseñador de cursos presenciales, avalado por el CONOCER, ICEMÉXICO y la SEP.

Es colaborador y coautor del libro "Problemáticas contemporáneas. Retos y perspectivas de la violencia y convivencia escolar".

Cuenta con un diplomado en Dirección estratégica del capital humano y tiene experiencia como coordinador operativo de diplomados ofertados en la Facultad de Ciencias Humanas y Sociales de la UNICACH.

A demás colaboró como voluntario en el proyecto de intervención con niños TDAH de la UNICACH. Y se mantiene en constante preparación y actualización para atender las nuevas demandas acerca de psicología en nuestra sociedad.