
08/01/2025
¡Descubre el mundo de la terapia! 🌈 ¿Te preguntas cuánto tiempo dura cada sesión? 🕰️ En general, las sesiones terapéuticas suelen rondar alrededor de una hora ⏳, permitiendo a los pacientes explorar temas de manera significativa sin sentirse apresurados.
👉 Algunas sesiones pueden ser más cortas o más largas, ¡todo depende de tus necesidades individuales! 💬 La flexibilidad es clave en el viaje hacia el bienestar mental.
Por otro lado, ¿cuánto a la frecuencia de las sesiones? 🗓️ Es común comenzar con sesiones semanales y luego ajustar a quincenales o mensuales a medida que avanzas y te sientes más sólido en tu camino hacia la salud mental. 🌱 La decisión se toma en colaboración con tu terapeuta, ¡tu progreso y disponibilidad son fundamentales! 🤝
Recuerda, cada camino es único, ¡así que encuentra el ritmo que funcione para ti! 💙✨