31/05/2019
SEMILLAS DE FENOGRECO Y SUS MÚLTIPLES BENEFICIOS PARA LA SALUD
También llamada alholva es una semilla que nos brinda numerosas aplicaciones de tipo nutricional y también medicinal
Dentro de sus nutrientes vamos encontrar que posee: Tiamina, Retinol, Rivoflabina, Niacina, Vitamina B5, Vitamina C, Hierro, Potasio, Magnesio, Calcio, Sodio, Fósforo y Zinc
BENEFICIOS DEL FENOGRECO:
✅ Facilita la digestión
✅ Promueve el crecimiento del cabello y de los senos en mujeres
✅ Evita la formación de cálculos en los riñones al reducir los niveles de oxalato de calcio en los mismos
✅ Aumenta la masa corporal en quienes sufren de anorexia y bulimia
✅ Se reconocen los extraordinarios resultados antidiabéticos, que se han obtenido con la administración del fenogreco, en pacientes con diabetes I y II
✅ Otra de las propiedades del fenogreco se refiere a la desintoxicación de los pulmones y vías respiratorias, ya sea por resfriados y alergias, o para los casos de bronquitis y asma
✅ Se le considera un protector del corazón y de las personas con insuficiencia cardíaca, además de ser un regularizador de plaquetas
✅ Altamente recomendado a quienes requieren de un aumento de energía, tal como como las personas convalecientes y los deportistas de alta competencia
