Naran Centro Terapéutico Multidisciplinario

09/08/2025

Mejorar la relación psicológicamente implica un compromiso activo con el aprendizaje, la comunicación, la empatía y el apoyo mutuo. Es un proceso continuo que requiere esfuerzo y dedicación, pero que a cambio ofrece relaciones más profundas, satisfactorias y resilientes.

09/08/2025

el síndrome de burnout, o "cerebro fundido", es un estado de agotamiento extremo causado por el estrés laboral crónico, que afecta tanto a nivel físico como mental y emocional, impactando negativamente en la vida personal y profesional del individuo.

08/08/2025

"Como se vive, se muere" enfatiza la conexión entre la vida y la muerte, reconociendo que la forma en que se vive influye en la forma en que se enfrenta la muerte y el duelo, y viceversa. La reflexión sobre la muerte puede llevar a una apreciación más profunda de la vida y a una búsqueda de sentido, mientras que la forma en que se vive puede impactar en la experiencia del duelo.

08/08/2025

07/08/2025

Una persona víctimista es una persona que adopta el papel de víctima, incluso en situaciones donde no necesariamente lo es o donde podría asumir una postura más activa o responsable. normalmente tiende a usar utilizar el sufrimiento real o percibido como una forma de evitar asumir responsabilidades. culpa a los demás constantemente, evita responsabilidades, busca compasión o atención, se percibe impotente, se resiente fácilmente, manipula emocionalmente, se estanca emocionalmente, importante no confundir a una persona víctima real que ha sufrido (abuso, violencia o injusticias) con una persona víctimista esta ultima adopta el rol de víctima de forma persistente como estilo de vida o estrategia psicológica.

07/08/2025

Se considera que una relación es tóxica cuando está generando cierto daño o malestar a una o a ambas partes. Se trata de relaciones destructivas de las que resulta difícil salir debido, a la dependencia emocional que conllevan. Un sentimiento que define este tipo de relación, es el sufrimiento.

07/08/2025

La taquipsiquia es un síntoma que se caracteriza por un aumento en la velocidad del pensamiento y la percepción del tiempo. Es decir, la persona experimenta una sensación de que el tiempo pasa más rápido de lo normal y sus pensamientos fluyen a un ritmo acelerado. En algunos casos, puede ser un síntoma de trastornos psiquiátricos como la esquizofrenia o el trastorno bipolar, pero también puede manifestarse como un fenómeno aislado o relacionado con el estrés o la ansiedad.

06/08/2025

Encontrar una pareja mental y emocionalmente estable es un proceso que involucra autoconocimiento, desarrollo personal y la búsqueda de compatibilidad en aspectos importantes de la vida. No se trata de encontrar a alguien perfecto, sino a alguien con quien construir una relación sana, feliz y duradera.

06/08/2025

Las reconciliaciones se dividen en sanas y patológicas. Las sanas se basan en una pulsión de vida, decides repetir, retomar la relación para evolucionar, crecer juntos, y para eso la otra persona tiene que encontrar motivos suficientes para seguir con el proyecto de vida en común.
En la reconciliación patológica, no estás volviendo por amor, sino por necesidad. No encuentras razones suficientes para estar con esta persona, pero la necesitas como el aire que respiras. Predomina la pulsión de muerte, quieres volver con ese amor difícil o imposible para solucionar tus traumas y complejos. Si te fijas, siempre repites el mismo patrón de relaciones. Con ello estás representando constantemente una fantasía del inconsciente, algo que quedó pendiente del pasado.

05/08/2025

Cuando sientes que el tiempo no te alcanza y pasas el día corriendo estresado, esto puede ser un signo de varios problemas psicológicos, como el síndrome del "no tengo tiempo" o estrés crónico. La falta de tiempo puede generar ansiedad por el tiempo, presión abrumadora, y procrastinación, además de contribuir al agotamiento y síndrome de burnout. Es importante buscar ayuda psicológica.