Meli Fitt

18/10/2022

🫶🏼

25/06/2022

Quesadilla de queso panela con pan pita integral y guiso de champiñones. Acompañado de kefir y moras 🤩

14/06/2022

Martes de muchos invitados en 🌀 😁 🙌🏼 en la voz del experto nos acompañó el Psicólogo Damián Díaz 🧠🥼, en saboreando el arte 🎨 👨🏻‍🎨 nos impresionó con sus cuadros y además en la parte musical 🎶🎵tuvimos el placer de contar con Jose Luis Jimenez.

22/03/2022

Tema de hoy: Meal prep 🥦

07/12/2021

Con mi querida amiga en el noticiero con el tema de Hábitos sanos para terminar el 2021 🎄

24/11/2021

23/06/2021

Romaní, nuestro nuevo lugar favorito 🤩

28/04/2021

Avena con plátano y semillas 🍌 desayuno delicioso y nutritivo

27/04/2021

Combinación perfecta para una colación ❤️
1/2 taza de yogur griego
1 taza de melón picado
1/4 taza de Quinoa
1 cda Semillas de girasol 🌻

17/04/2021

Salmón con arroz integral y verduras ❤️

05/11/2020

Delicioso smoothie 🤩

Porción para 2:
1 guineo
1 taza de fresas
2 cdas de Chia
2 cdas de semilla de girasol 🌻
2 scoops de proteína vegana
2 tazas de agua

04/11/2020

Recuerden que ver en nuestros platillos más colores, representa mayor beneficio.

Caldo de verduras con quinoa
•Bròcoli •Edamames •Zanahoria •Calabaza •Espinacas •Arúgula •Kale

Lo acompañé con tostada con una cama de aguacate y guiso de soya adobada.