Dr. oscar gpe zapata aguilar

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31/03/2026

31/03/2026

31/03/2026

31/03/2026

🧑🏼‍🦳 Es normal que con la edad comencemos a sentirnos cada vez más cansadas y vayamos perdiendo fuerza y movilidad ❌💪🏼, pero cuando es progresivo y muy constante es una señal de alerta. 🚨

🙇🏻‍♀️ La sarcopenia es la disminución de masa muscular, fuerza y rendimiento físico asociada al envejecimiento. En mujeres, la menopausia puede favorecer su aparición por los cambios hormonales.

👨🏻‍⚕️ Si sospechas que tienes sarcopenia acude a tu médico, recuerda que una caída o una fractura pueden tener consecuencias graves. ¡No estás sola! 🫂

31/03/2026

😀😀😀

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Lindo martes 🤗

31/03/2026

Letras y café ☕🇲🇽

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Humor sano 😂

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