Nutrióloga Lourdes Paredes

Nutrióloga Lourdes Paredes Planes de alimentación personalizados para todas las edades y Consultas de Lactancia

08/03/2025
23/02/2025

En conmemoración por el Día Internacional de la Mujer, el Centro de Entrenamiento Psicológico Aleph, en colaboración con La Lic. en Nutrición, Lourdes Paredes, creamos el taller: "CONECTANDO CONMIGO”, especialmente para ti💜.

✍🏼 Abordaremos temas como:

-Prevención de la violencia✋🏼.
-Derechos de las mujeres a través de la historia 📕.
-Estrategias de autocuidado👩‍⚕️.
-Salud y nutrición en la mujer, más allá del peso 🍏
… y mucho más!

🫂Recuerdo que será un espacio seguro, de convivencia y aprendizaje entre todas 👩🏻✨

¡No te lo pierdas!🪄

✅ Impartido por:
- Mtra. En Psicología Jurídica, Belén Rejón
- Lic. en Nutrición, Lourdes Paredes.

📢Cuota de recuperación: $100

01/08/2024

Estamos a nada de iniciar la semana donde todo mundo apoya la lactancia pero:

1. Le dicen a la mamá que ese bebé no se llena.
2. Le prohíben alimentos a madres con bebé sin alergias
3. Aceptan patrocinios de la industria de la fórmula pasando por alto el código de sucedáneos de la leche materna
4. Si la madre pregunta sobre un biberón o chupón se escandalizan sin dar una guía adecuada.
5. Si la madre se queja de dolor le dicen que es normal y que "ya se acostumbran"
6. Si el bebé no sube de peso, su primera indicación es dar fórmula sin ver la causa
7. Que indica destetar al bebé cuando es intolerante a la lactosa o alérgico a la proteína de leche de vaca.
8. Que indica destete cuando el bebé tiene ictericia neonatal.
9. Que manda a tomar líquidos a diestra y siniestra para "aumentar la producción"
10. Que al recetar un medicamento (sobre todo antibiótico) e indica destete ya que no se asegura de la compatibilidad del mismo con la lactancia.
11. Que dice que amamante 10 minutos de un pecho y 10 del otro, para que el bebé no se "acostumbre" al pecho
12. Que indica destete cuando la madre se enferma (gripas, tos, diarreas, etc).
13. Que le dice que la fórmula láctea es igual que la leche materna
14. Que juzga a la madre que decidió dar fórmula, pero cuando está inicio su lactancia no tuvo un apoyo real.
15. Que manda a destetar al año por que "la leche ya no nutre"...

Y así podría llenar más y más listas ...

Espero que realmente esta semana no sea solo "una semana de lactancia" si no que genere un cambio real en pro de la salud de los bebés, niños y madres.

Como siempre he dicho, recuerda que como profesional de salud tu palabra tiene poder, así que es válido decir:
- No se sobre lactancia y no me interesa aprender pero te puedo referir con quién si conoce del tema.

Esto ayudará a que la guía adecuada pueda llegar a la madre que lo necesita.

Enfermera Maria Reyes, Consultora de lactancia IBCLC.

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23/03/2024

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🚨 🚨

Sobre adulteración en vitaminas para preconcepción, embarazo y lactancia.

👉https://bit.ly/49TQFBD

18/11/2023

Hoy 17 de , se conmemora el Día Mundial del Niño .

🤱La materna emerge como un lazo invaluable entre e , y su importancia se magnifica aún más en el caso de prematuros. La no solo provee los esenciales para el óptimo del bebé, sino que también fortalece su sistema , ofreciendo una protección vital en los primeros días de vida.

💦 Para las de prematuros, la lactancia se convierte en un acto de y que va más allá de las circunstancias. Cada gota de leche materna se convierte en un preciado que contribuye al crecimiento y bienestar de su pequeño luchador.

🥰 En este viaje, alentamos a todas las a abrazar la lactancia, ofreciendo apoyo y comprensión, ya que su leche se convierte en un elixir de fuerza y para esos bebés que anhelan el contacto y la vitalidad que solo la leche materna puede brindar.




[Foto de "Mateo" 33 semanas al nacimiento] 💚
https://llli.org/es/breastfeeding-info/premies-breastfeeding/

21/08/2023
01/08/2023

World Breastfeeding Week starts today! Women shouldn’t require superpowers to juggle breastfeeding and work.

All moms everywhere, no matter their work or contract type, should have:
🧸 At least 18 weeks, preferably 6 months or more, of paid maternity leave
🧸 Paid time off for breastfeeding or expressing milk upon returning to work
🧸 Flexible return-to-work options

Let’s make breastfeeding and work, work!

14/04/2023

Extraer leche en un lugar digno e higiénico, es tu derecho. Este derecho no depende de tu tipo de contrato, antigüedad, jornada laboral o alguna otra condicionante.

Sigamos impulsando la instalación de lactarios en los centros de trabajo públicos y privados.

03/04/2023
04/03/2023

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