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Nutriologa Fátima González

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Nutriologa Fátima González

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Nutriologa Fátima González, Nutricionista, Unión de San Antonio.

01/05/2026

Pequeños cambios, grandes resultados ✨

Recuerda no satanizar ningún alimento, pero si puedes consumirlo en una versión más sana te ayudará a mejorar tu calidad de vida 🤩

11/02/2026

Hola 👋
Lamentablemente he perdido mi teléfono. Si necesitan contactarme, háganlo a través de Messenger, sobre todo si tienen cita próxima!
¡Gracias!"

15/01/2026

Primera del año! 💫✨

Te pasa que no te sientes saciada o tienes ansiedad por comer?

Te paso mis recomendaciones!

-Trata de aumentar tu ingesta de proteína, 🍳🍗ya que es saciante y eso te ayudará a que no sientas hambre.

-Una buena calidad de sueño 💤evitará que se alteren tus hormonas, y con esto previenes la ansiedad.

-Realiza ejercicio, 🏋🏼con esto disminuyes el estrés y evitas ansiedad por comer.

-Procura comer en un horario establecido, esto evitará que sientas hambre y comas muy a prisa

26/01/2025

Hola 👋
Te comparto algunas de las razones por las cuales sientes hambre durante el día!

Tómalas en cuenta si te pasa esto! 😊

18/12/2024

Todos queremos que las cosas sean rápidas y fáciles, pero desafortunadamente no hay fórmula mágica!

Te recomiendo que no te enfoques en la velocidad en que quieres que se noten los resultados, sino en una meta real, para que la puedas cumplir!

Recuerda que cada organismo es diferente y que cada proceso es diferente, lo importante es que seas constante y no tires la toalla!

26/11/2024

¿Por qué no siempre bajo de peso? 🤔

Aquí te cuento algunos motivos por los cuales el peso puede variar de un día a otro aunque hayas cuidado tu alimentación!

Por eso te recomiendo que no solo te bases en el peso para checar tus avances!

17/10/2024

Tu cuerpo es un templo, cuida lo que le das! aliméntalo bien!

¿Sabías qué?

Alrededor de 2800 millones de personas en el mundo no pueden permitirse una dieta saludable, causando todas las formas de malnutrición: desnutrición, carencia de micronutrientes y obesidad.
Sin embargo, hoy en día, demasiadas personas sufren de hambre y no pueden permitirse una dieta saludable. (FAO)

07/07/2024

Estás son algunas opciones de antojitos con menos de 100 kcal 🤩 para esos días en que queremos comer algo dulce, 🍫recuerda NO ABUSAR DE SU CONSUMO! ❌ Y sobre todo que NO EXISTEN ALIMENTOS PROHIBIDOS SINO CANTIDADES PERMITIDAS! 👍.

05/04/2024

Hola 👋

Les comparto algunas opciones que pueden elegir a la hora de comprar productos! ✨

Recuerda NO Satanizar productos, solo te ayudo a escoger una versión más sana!

NO HAY ALIMENTO PROHIBIDO, SOLO CANTIDADES PERMITIDAS!😉

El secreto está en mantener un BALANCE!

💪🍏💯

08/02/2024

Si queremos hacer ensaladas equilibradas como plato único, debemos tener en cuenta principalmente que alimentos debemos añadir.

Que la ensalada sea completa nutricionalmente hablando, es lo más importante para que pueda servir como plato único.

04/01/2024

Iniciando el año motivadas! ✨

Ámate tanto que elijas siempre alimentar tu cuerpo sanamente!🤗

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