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09/03/2023

Como cada año el segundo jueves del mes de Marzo celebramos el día mundial del riñón. El Día Mundial del Riñón, fue creado para generar conciencia entre todos los habitantes del mundo y así poder detectar cualquier padecimiento en los riñones de forma oportuna.
En 2023, el lema del Día Mundial del Riñón es: "Prepararse para lo inesperado apoyando a los vulnerables".
Cuida tus riñones!!!

05/07/2022

¡Hola! Soy Sandra De Luna Díaz de León; soy licenciada en nutrición; miembro del colegio Mexicano de Nutriólogos Renales (COMENUR) desde 2016. Enfocada desde hace más de 8 años al cuidado, tratamiento y educación nutricional en la enfermedad renal en todas sus etapas, durante el tratamiento sustitutivo de diálisis o hemodiálisis y en el acompañamiento del trasplante renal. Mi objetivo principal es crear hábitos saludables que te permitan tener un mejor estado de salud y una mejor calidad de vida.
Actualmente realizo consultas presenciales y en línea para poder brindar atención por todo el país. Contactame, será un gusto ser parte del equipo en tu tratamiento.

28/06/2022

Agenda tu cita!!! 🍏👩‍⚕️Citas vía inbox o al (449)912-1313. 📌Sierra de las palomas #323. Bosques del prado sur. Aguascalientes, Ags.

27/06/2022

La ᴄᴏɴꜱᴜʟᴛᴀ ɴᴜᴛʀɪᴄɪᴏɴᴀʟ le proporciona a tu nutriólog@ todas las herramientas necesarias para conocer tu estado de nutrición actual y tus necesidades específicas. Con toda la información recabada podrá elaborar tu plan de alimentación individualizado y llevar el seguimiento de tus avances y metas. Acude a consulta. 🍏👩‍⚕️ Informes y citas por DM o al tel. (449)912-1313

31/12/2021

Que tengas un Feliz año nuevo 2022!!! 🥳

14/11/2021

🔵🔵 Hoy es el día Mundial de la , la campaña mundial de concienciación sobre diabetes más grande del mundo 🔵🔵

📅 El tema del Día Mundial de la Diabetes 2021-23 es el a los cuidados de la diabetes. 🛑100 años después del descubrimiento de la , millones de personas con en todo el mundo no pueden acceder a los que necesitan. 🛑

💙 Las personas con diabetes necesitan atención y apoyo continuos para controlar su condición y evitar complicaciones.

📍 El centenario del descubrimiento de la representa una oportunidad única para lograr un cambio significativo para los más de 460 millones de personas que viven con diabetes y los millones adicionales en riesgo. Unida, la comunidad mundial de con tiene los números, la influencia y la determinación para lograr un cambio significativo.📍

💙 Debemos aceptar el desafío.Ha llegado el momento de que los gobiernos, los responsables políticos y los defensores de la causa actúen para aumentar la inversión en cuidados y prevención de la diabetes, y garantizar que todas las personas que viven con diabetes puedan acceder a los cuidados que necesitan.

🔵 Si no ahora, ¿cuándo?

Información recuperada de: https://worlddiabetesday.org/

24/06/2021

El BETABEL es un vegetal rico en betacarotenos, antioxidantes y fibra soluble. Es una buena fuente de HIERRO y se encuentra en el grupo de las verduras BAJAS en POTASIO. Por su sabor suave puede incluirse en preparaciones dulces o saladas; puede consumirse, crudo, cocido, en jugo o como ingrediente en algunas recetas.

19/06/2021

Postre de limón 🍋. Una versión más saludable

Preparación:
1. Agregar a la taza de yogurt el jugo de los limones, la vainilla y el endulzante. Mezclar perfectamente hasta tener una mezcla uniforme.
2. En un pequeño tazón colocar una base de galletas y sobre la base agregar un poco de la mezcla anterior. Nuevamente colocar otra capa de galletas y agregar más mezcla del yogurt. Terminar la decoración con 1 galleta molida en la última capa.
3. Refrigerar por lo menos 6 horas y tienes listo un fresco y delicioso postre.
⚠️Nota: puedes prepararlo una noche anterior para que tenga una mejor consistencia
* El tipo de yogurt que debes elegir dependerá de la proteína que puedes consumir. Pregunta a tu nutriólog@ renal que tipo de yogurt puedes utilizar deacuerdo a tu plan de alimentación..

12/06/2021

🍏👩‍⚕️

31/05/2021

¿Que es un Nutriólog@ Renal?

Un nutriólog@ renal es un profesional especializado en nutrición para pacientes con algún nivel de deficiencia en los riñones, con tratamiento de diálisis o que han recibido ya un trasplante renal.

El nutriólog@ renal es un especialista absolutamente indispensable en tu equipo de cuidado renal y trabaja en estrecha colaboración con los demás profesionales para ayudarte a estar lo más sano posible.

Además de establecer un plan de alimentación adecuado para ti, te brindará la información necesaria para ayudarte a entender el impacto que tienen los alimentos y los beneficios que una correcta alimentación puede tener a tu salud.

31/05/2021

Bonito inicio de semana!!! 💜🍏

02/04/2021

Un rico cóctel para este Viernes 😋 SIN CAMARÓN 😉 Fácil, rápido, económico y bajo en calorías. ⚠️Ojo: esta receta es alta en POTASIO contiene jitomate y jugo de naranja. Pregunta a tu nutriólog@ si en este momento puedes consumirlo y cuál es la cantidad recomendada para ti.
PREPARACIÓN:
1. Prepara la salsa: Añade el jugo de naranja, la salsa de tomate, el jugo de limón y pimienta al gusto.
2. En un recipiente agrega toda la verdura (ojo la coliflor tiene que estar previamente cocida y fría). Mezcla
3. Añade la salsa a la verdura y el aguacate picado. Acompaña con tostadas horneadas o galletas habaneras. 😋😁

30/03/2021

Características para elegir pescado 😉🐟.
Sigue estos tips:

27/03/2021

¿Ya sabes que comerás hoy?😬
Una receta fresca, fácil y rápida 😉. ¿Por qué sustitur los camarones por hongos? ❌Los camarones son una fuente de proteína pero contiene mucho Sodio y colesterol. ✅Los hongos son considerados parte del grupo de los vegetales; por lo que son buena fuente de vitaminas, minerales y fibra. Nota: pregunta a tu nutriólog@ renal la cantidad que puedes comer de este platillo.
Preparación :
1. Corta en tiritas delgadas (julianas) los hongos. (limpiarlas previamente)
2. Preparación de la salsa : licuar el jugo de los limones, ajo, Cilantro, chile y pimienta.
3. En un refractario añadir el pepino rebanado, la cebolla en julianas y las setas.
4. Añadir la salsa sobre los vegetales y dejar marinar por unos minutos.
5. Agregar el aguacate rebanado y servir.
Acompañar con tostadas horneadas.

11/03/2021

¿Que podemos hacer para vivir bien con la enfermedad renal?

11/03/2021

Día Mundial del Riñón

11/03/2021

Hoy conmemoramos el día mundial del riñón. Es una campaña mundial que tiene como objetivo crear consiencia sobre lo importante que son nuestros riñones, reducir la frecuencia y el impacto de la enfermedad renal en todo el mundo.En esta página puedes ver más información sobre este día. https://www.worldkidneyday.org/ ̃on

07/03/2021

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