16/05/2020
En muchas ocasiones nuestros pequeños presentan mal humor, tienden a no obedecer o realizar conductas de berrinche, y lo primero que nos tenemos que preguntar es ¿Sus necesidades están cubiertas?
🐭Físicas:
●Alimentación CESA y 5 tiempos de comida durante el día
Completa (todos los grupos de alimentos)
Equilibrada (con las porciones adecuadas de cada grupo)
Suficiente (identificar la saciedad del pequeño)
Adecuada (presentación agradable y funcional)
●Higiene (lavarse los dientes, bañarse, lavarse las manos constantemente, que tengan una temperatura cómoda)
●Salud (observar si presentan algún tipo de síntoma de enfermedad acudir con su pediatra, NO automedicarlos)
●Sueño (10 horas continuas y en horario similar)
●Actividad física (movimiento adecuado para utilizar energía y fomentar un estilo de vida activo)
⏰estas actividades requieren una RUTINA para un funcionamiento eficaz.
⚠️IMPORTANTE: Recuerda que existen variaciones dependiendo de la edad de tu pequeño, si tienes alguna inquietud te la resolvemos con mucho gusto por inbox