
08/08/2025
Consulta el artículo aquí 👇🏼
https://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0034-98872019000500628
Por aquí les dejo está información 👇🏻🧐
El uso de suplementos de creatina en sujetos sanos por tiempos prolongados es seguro para la salud y no hay evidencias de que produzca daño renal crónico.
Los reportes de nefrotoxicidad son muy escasos en individuos sanos. Se ha recomendado no utilizarlos en sujetos con nefropatías crónicas o que ingieren dr**as nefrotóxicas al no existir evidencia suficiente de su seguridad.
El link en el primer comentario 🧐