Psic. Karen de la Peña

16/06/2025

INICIAMOS INSCRIPCIONES ⛱️🌴

¡Curso de Verano!🌴☀️

Semana 1✨
Lunes 30 a Viernes 04 de Julio
Semana 2✨
Lunes 7 a Viernes 11 de Julio
Semana 3✨
Lunes 14 al Viernes 18 de Julio
Semana 4✨
Lunes 21 a Viernes 25 de Julio
Semana 5✨
Lunes 28 a Viernes 01 de Agosto

Horario de 9am a 2pm 🕣

Incluye material de trabajo:
🐣Peque - increíbles 3 a 6 años
🐥Grandes-mentes 6 a 10 años

✨Motricidad fina
✨Cuenta cuentos
✨Ejercicios de trazo
✨Ejercicios de memoria y atención
✨Concentración
✨Estimulación sensorial
✨Repostería
✨Pintura

Costo $1,000 por semana
Separa tu espacio con $250

Contamos con minisplit ❄️

*Cada chiquito trae su lunch
¡Nueva ubicación! Conoce nuestras instalaciones
https://maps.app.goo.gl/BmTeSmpM5kyDaiT5A

03/06/2025

Recuerda que en Increíble Mente contamos con atención multidisciplinaria 🙌🏻✨

20/05/2025

19/05/2025

💚

17/05/2025

Nadie lo sabe ✨

06/05/2025

Poner límites emocionales no es ser grosero, es cuidarte.
Decir “no” también es un acto de amor (propio).

• No tienes que estar disponible 24/7
• No todo lo que sientes es negociable
• No eres responsable de regular las emociones de los demás
• Sí puedes alejarte de lo que te lastima, aunque duela

Pon límites sin culpa. Tu paz vale muchísimo.

05/05/2025

¿Sabías que la forma en que te apegas influye en cómo vives el amor y enfrentas una ruptura?
🔹 Apego seguro: Bien relajado y confiado, sin miedo a dar cariño 😌🤝
🔹 Apego ansioso: Amor a mil, siempre con miedo de que te dejen 😟💓
🔹 Apego evitativo: Súper independiente, que prefiere su espacio 🚶‍♀️💨
🔹 Apego desorganizado: Una montaña rusa, entre querer y tener miedo 😵‍💫💔

Conócete para transformar tus relaciones y sanar desde el amor propio.

01/05/2025

👉🏻El cansancio es esa fatiga pasajera que se alivia con un buen descanso.
👉🏻El burnout es un agotamiento crónico, fruto del estrés prolongado, que afecta tanto tu mente como tu cuerpo.

Reconocer la diferencia es clave para cuidar de ti.

28/04/2025

A menudo pasamos por alto los microtraumas, esas pequeñas heridas emocionales que pueden parecer insignificantes, pero que en realidad impactan en nuestro bienestar.
• No minimices lo que sientes: Cada emoción es una señal importante de tu experiencia interna.
• Reconoce los detalles: Esos momentos cotidianos también cuentan y merecen atención.
• Valida tu sentir: Permitirte sentir y procesar lo que te afecta es el primer paso hacia la sanación.

Recuerda, cada chispa emocional importa en el camino hacia el autocuidado y el crecimiento personal.
Si te resuena, guarda este post o compártelo para que más personas se den cuenta de la importancia de no minimizar sus experiencias.

28/04/2025

¡Les esperamos!

Abrimos agenda del mes de Mayo, recuerda que nuestro centro conlleva muchas especialistas, si requieres información de manera especifica, no dudes en contactarnos, para eso te dejamos nuestro directorio 💙

24/04/2025

Identificar tu tipo de afrontamiento es clave para gestionar el estrés y mejorar tu bienestar.
Aquí te dejo unos tips para descubrir cómo respondes ante los desafíos:

• Observa tus reacciones: ¿Cómo actúas cuando enfrentas una situación difícil?
• Reflexiona sobre tus patrones: ¿Buscas soluciones prácticas o prefieres procesar tus emociones?
• Diálogo con quienes te rodean: A veces, la percepción de amigos o familiares te puede dar pistas sobre tu estilo.
• Auto-observación: Lleva un diario o dedica unos minutos a la meditación para notar cómo reaccionas en distintos momentos.
• Experimenta y evalúa: Prueba diversas técnicas de afrontamiento y fíjate cuál te aporta más alivio y crecimiento.

Conocer tu estilo te ayudará a elegir estrategias que se ajusten mejor a ti y a fortalecer tu resiliencia.
Si te resultó útil, guardá este post y compartilo con alguien que quiera conocerse mejor.