Move it

Move it El movimiento es el mejor tratamiento, armoniza tu cuerpo, mente y alma.

💜 Un respiro para el cuerpo y el alma 💜Tu cuello y espalda merecen relajarse profundamente. Sumérgete en una experiencia...
30/01/2025

💜 Un respiro para el cuerpo y el alma 💜
Tu cuello y espalda merecen relajarse profundamente. Sumérgete en una experiencia sensorial con aceites, música y una copa de vino. 🍷💆‍♀️

🔹 1 hora de masaje relajante
🔹 Promoción especial: $600
🔹 Solo con previa cita (del 3 al 15 de febrero)

📍 Soltepec #2, La Paz, Puebla
📲 Agenda con el 50% de anticipo: 2227867096

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Ven a fisioterapia y da el primer paso hacia una vida sin limitaciones. Tu recuperación empieza con una sesión 📱 222 786...
04/09/2024

Ven a fisioterapia y da el primer paso hacia una vida sin limitaciones.

Tu recuperación empieza con una sesión 📱 222 786 7096

El dolor no tiene que ser parte de tu rutina diaria. Con un enfoque personalizado, estamos aquí para ayudarte a recupera...
03/09/2024

El dolor no tiene que ser parte de tu rutina diaria. Con un enfoque personalizado, estamos aquí para ayudarte a recuperar lo que amas hacer. ¡Agenda tu cita! 222 786 7096

Recupera la libertad de moverte con facilidad y fortalece tu cuerpo para una vida independiente. 🚶‍♂️💚 En Move it te apo...
03/09/2024

Recupera la libertad de moverte con facilidad y fortalece tu cuerpo para una vida independiente. 🚶‍♂️💚

En Move it te apoyamos para que vuelvas a disfrutar de tus actividades favoritas mientras mejoras tu capacidad física día a día

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💪🏼Pilates Matwork 💪🏼☀️Inscripción $260 Mensualidades ☀️ 8 clases: $640 ☀️ 12 clases: $960
16/07/2024

💪🏼Pilates Matwork 💪🏼

☀️Inscripción $260

Mensualidades
☀️ 8 clases: $640
☀️ 12 clases: $960

¡Que el dolor no sea parte de tu vida!➡️Agenda tu cita al 222 786 7096
01/07/2024

¡Que el dolor no sea parte de tu vida!

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💗 Pilates Matwork 💗Con cada ejercicio, sentirás cómo tus músculos se fortalecen y se alargan, mejorando tu postura y fle...
28/06/2024

💗 Pilates Matwork 💗

Con cada ejercicio, sentirás cómo tus músculos se fortalecen y se alargan, mejorando tu postura y flexibilidad. La respiración controlada te ayudará a centrarte y a conectar mente y cuerpo, creando una experiencia integral de bienestar. Cada movimiento fluido y preciso está diseñado para armonizar tu físico y tu mente, promoviendo un equilibrio interno que se refleja en tu vida diaria. Prepárate para descubrir una nueva forma de moverte y sentirte bien contigo mismo, una práctica que no solo transforma tu cuerpo, sino también tu espíritu.

Informes e inscripciones al 222 786 7096

Beneficios del ejercicio en adultos mayores 👇🏼☝🏼 Mejora la fuerza, el equilibrio, la coordinación y la movilidad.☝🏼 Ayud...
19/06/2024

Beneficios del ejercicio en adultos mayores 👇🏼

☝🏼 Mejora la fuerza, el equilibrio, la coordinación y la movilidad.
☝🏼 Ayuda a ser independiente y a prevenir caídas.
☝🏼 Otorga más energía y mejora el humor
☝🏼 Previene o demora la aparición de enfermedades, como las cardiopatías, la diabetes o la osteoporosis.
☝🏼Disminuye el riesgo de sufrir deterioro cognitivo, ansiedad, estrés y depresión.

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🧓Pilates Matwork para Adultos Mayores 👴❤️‍🔥Porque la edad no es un límite ❤️‍🔥⏳ Lunes, miércoles y viernes 9:00 am 📲Info...
19/06/2024

🧓Pilates Matwork para Adultos Mayores 👴

❤️‍🔥Porque la edad no es un límite ❤️‍🔥

⏳ Lunes, miércoles y viernes 9:00 am

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¡Ven y disfruta de un momento de relajación!Disfruta de un masaje para el cuello y la espalda, cuida tu cuerpo y tu ment...
18/06/2024

¡Ven y disfruta de un momento de relajación!

Disfruta de un masaje para el cuello y la espalda, cuida tu cuerpo y tu mente dándoles el tiempo necesario para relajarse y liberarse de la tensión y el estrés.

⌛️Duración: 45 minutos
🪔Aceites relajantes
✨️Aromaterapia relajante
🎶Musicoterapia relajante

📲Agenda tu cita al 222 786 7096
📍Soltepec #2, La Paz, Puebla.

Ejercicios con pelotas en la propiocepción Lleve a cabo ejercicios de estabilidad empleando pelotas de ejercicio. Por ej...
15/06/2024

Ejercicios con pelotas en la propiocepción

Lleve a cabo ejercicios de estabilidad empleando pelotas de ejercicio. Por ejemplo, puede realizar planchas con las manos o pies apoyados en una pelota suiza para desafiar la propiocepción.

Agenda tu cita al 2227867096

Ejercicios unilaterales en la propiocepción Incorporar ejercicios que trabajen un solo lado del cuerpo a la vez, como le...
15/06/2024

Ejercicios unilaterales en la propiocepción

Incorporar ejercicios que trabajen un solo lado del cuerpo a la vez, como levantamientos de piernas o brazos desafía a los músculos y a los receptores propioceptivos al requerir un mayor control y estabilidad.

Agenda tu cita al 2227867096

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