MOTIU Centro Psicoterapéutico

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MOTIU Centro Psicoterapéutico

Somos un centro de profesionales en temas de salud mental con una orientación cognitivo conductual y contextual 🙌🏼.

¡Cambiemos Juntos!

📍Guadalajara

22/08/2025

Si estas buscando una relación estable y reciproca... tal vez es momento de preguntarte si estás recibiendo lo que necesitas 🤲✨.

Agenda tu sesión en MOTIU para acompañarte a construir relaciones sanas 💙.

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20/08/2025

✨ No todos los síntomas de ansiedad son tan obvios como pensamos. A veces, el cuerpo nos habla de formas silenciosas. ¿Reconoces alguno de estos en ti? 💭

Agenda tu sesión presencial en Guadalajara u ONLINE desde cualquier parte y comienza a sentirte mejor con nosotros 🙌🏼 ¡Juntos es más fácil!.

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13/08/2025

No todo lo que acelera el corazón es amor ❤️‍🔥.

Hay emociones que se disfrazan de adrenalina, pero en realidad son ansiedad 😮‍💨.

El verdadero amor no te consume, te sostiene 🤲✨.

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08/08/2025

🙇‍♀️ A veces no nos damos cuenta, pero los berrinches también existen en la adultez.

No son pataleos… son actitudes que reflejan emociones no expresadas con madurez.

En terapia aprendemos a reconocerlas y transformarlas 🤲🏻.

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01/08/2025

💬 Hablar bien también es amar.
La comunicación en pareja no siempre es fácil, pero tener reglas claras puede hacer toda la diferencia.
Aprender a escuchar, respetar y expresarse con calma es un acto de amor.

✨ ¿Tú y tu pareja ya tienen sus reglas de comunicación?

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30/07/2025

¿Te estás conformando con migajas emocionales? 🥀
Estas son algunas señales de que podrías estar recibiendo un amor incompleto.
Recuerda: mereces una relación donde el cariño, el compromiso y la presencia no se sientan a medias.

💬 ¿Te identificaste? Agenda tu sesión en Motiu y hablemos de ello.

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1 sem

23/07/2025

A veces las señales están ahí, solo hay que saber escucharlas 🧠💬

Si algo no se siente bien, la terapia puede ser el espacio seguro que necesitas para entenderlo.

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19/07/2025

Ir a terapia no me cambió de un día para otro...
pero me enseñó verdades que necesitaba escuchar.
🧠💬

Cada sesión es un espejo y también un refugio.

¿Qué verdades te ha dejado tu proceso terapéutico?
Te leemos.

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11/07/2025

A veces, las red flags no están en la otra persona…
Están en lo que tú permites, en lo que callas, en lo que normalizas.

🔴 Si has vivido en codependencia, es posible que no identifiques ciertas señales en ti que también duelen.

Este post no es para culparte, es para ayudarte a verte con más claridad y compasión. 💭

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09/07/2025

Hay duelos que no podemos evitar.
Cambios, pérdidas, finales…
La vida nos enfrenta a momentos que duelen, incluso cuando eran esperados ❤️‍🩹.

El duelo no es debilidad, es parte de amar, de soltar, de crecer.
No estás solo/a en este proceso.

🫂 Acompañarte también es parte de nuestra misión.

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02/07/2025

✨ Recordatorio suave pero claro:
Nunca vas a tener que perseguir a quien realmente tiene ganas de quedarse.

Quien quiere estar, se nota.
Quien elige quedarse, no te hace dudar.

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27/06/2025

A veces no entendemos por qué ciertas heridas siguen doliendo ❤️‍🩹...
Hasta que recordamos que vienen de muy atrás.
Pero sanar es posible 🤲🏼.

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