Luz Alvarez Psicología

12/02/2025

🗣️Taller "Habla con Convicción "

📅 sábado 22 de Feb, 1 y 8 de marzo

🕓 4:00pm a 7:00pm

🙋🏻‍♀️ Presencial

📍 Lugar: calle Aguajitos, Arcos del Sol II, col. Progreso. Cabo San Lucas.

💰Inversión: $2,500 pesos

💺Aparta con el 50%

➡️ *cupo limitado*

📩 Facturación disponible

💡Dirigido a quienes desean fortalecer sus habilidades de comunicación mediante técnicas efectivas para hablar en público. Ideal para quienes buscan superar inseguridades y limitaciones al expresarse frente a otros, potenciando al máximo sus fortalezas y talentos.

📌Beneficios:

✅ Hablar con mayor fluidez.
✅ Organizar las ideas para lograr un mensaje efectivo.
✅ Impactar con técnicas comprobadas.
✅ Afianzar la seguridad y la Convicción mientras se expone al público.
✅ Eliminar la ansiedad antes de y después de hablar.

📲 Contacto: 646 218 4802

18/01/2025

Nueva fecha: Sábado 15 y domingo 16 de febrero 💗💕

Acompañanos y regalate un fin de semana para encontrarte contigo misma y la fuerza de tu clan 💫✨️❤️

Formato híbrido con opcion presencial o virtual.

17/01/2025

Por si se lo perdieron la última del 2024 🙏💗

Para saber más sobre sanar heridas de la infancia síguenos:- Cabo Mil Radio:Instagram: https://www.instagram.com/cabomilradio/Facebook: https://www.facebook....

17/01/2025

Estrenando temporada con Isabel y su Cafe

SOLO PARA PAREJAS:Para saber más sobre terapia y sexualidad, síguenos:- Cabo Mil Radio:Instagram: https://www.instagram.com/cabomilradio/Facebook: https://ww...

15/11/2024

Sanando las energías de la infancia 💗

SANAR LO QUE DUELE SOSTENIÉNDOLO PRIMERO.

¿Cuál es el chiste más grande de todos en las enseñanzas espirituales?

“Nunca debemos tomarnos las cosas personalmente.
Solo el ego se toma las cosas personalmente...”

Por supuesto que nos tomamos las cosas personalmente.
Por supuesto que a veces nos sentimos afectados.
Solo somos humanos.
Maravillosamente infalibles.
Afectados por lo que experimentamos.

Todos los maestros espirituales que he conocido o con los que he estado se han tomado las cosas personalmente a veces.
Y a veces se han sentido afectados.

Incluso aquellos que afirman no tener ego ni yo.

“Nunca tomar las cosas personalmente y nunca sentirse afectados” es una meta imposible que nos vuelve rígidos y violentos por dentro.

El truco es… no ser perfectos.
El truco es… hacer brillar la conciencia con más fuerza en los rincones y grietas de nuestros cuerpos y psiquis.
Iluminar los lugares heridos. Los lugares de ira. Los lugares solitarios. Los lugares vulnerables.

Permitirnos a nosotros mismos y a los demás ser imperfectos.
Darnos cuenta cuando nos estamos sintiendo afectados.
Infundir amor en ese lugar que se activa, que es luz, que es conciencia curiosa y lúdica.

Inundar los viejos caminos con aliento y atención, para que ya no estemos controlados por ellos, en deuda con ellos, definidos por ellos.

En un momento de activación, ¿podemos reducir la velocidad, respirar y permitir que algo de espacio impregne la densidad?

No estamos “tratando de no ser activados”.
No estamos “no tomarnos las cosas personalmente”.
Esas son solo… ideas.

En cambio, estamos despojándonos de la vergüenza de los lugares heridos.
En nosotros mismos y en los demás.

Estamos notando los viejos desencadenantes, los viejos impulsos, las energías sobrantes de la infancia.

Y estamos comenzando de nuevo. Creando nuevos caminos a través del bosque. Sanando lo que duele sosteniéndolo primero.

Lo diré de nuevo:
SANANDO LO QUE DUELE sosteniéndolo primero.

Muéstrame a alguien que nunca se enfade, que nunca se tome las cosas personalmente, que nunca se identifique como víctima o salvador, que nunca olvide, que nunca cometa errores, y te mostraré a alguien que ha dejado de hacer el trabajo, alguien que ha dejado de vivir, alguien que ha olvidado su profunda humanidad.

Todos tenemos todo dentro de nosotros.

Para bien o para mal, todos tenemos todo dentro de nosotros.

Así que empecemos por ahí.

-Jeff Foster-

05/11/2024

La verdadera espiritualidad nos llama a enfrentarnos a todo.

Todo lo que hay dentro de nosotros y que necesita ser enfrentado.

Nos llama a enfrentarnos a nuestros lugares calientes, pegajosos, oscuros, vergonzosos, enojados, asustados, temblorosos, sensuales y ardientes.

Nos llama a hablar, incluso si estamos aterrorizados y sentimos que queremos vomitar.

Nos llama a expresar finalmente lo que hay dentro de nosotros, incluso si perdemos a todos nuestros amigos.

Nos llama a ser profundamente humanos tanto como Conciencia pura, profundamente humildes tanto como Divinos, terrenales y desordenados e imperfectos tanto como absolutos y trascendentes.

No podemos ser perfectos, pero podemos ser reales.

Y ese es el mayor premio de todos.

- Jeff Foster-

05/11/2024

Si quieres saber más acerca del Taller Sanando tu Linaje Femenino, acompañanos este miércoles 6 de noviembre a las 12pm hr Cabo/ 1pm hr cdmx por instagram.

Te dejo el enlace ⬇️ no te lo pierdas!

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05/11/2024

31/10/2024

*Es hoy* acompañanos!

_"¿Te has cachado repitiendo esas conductas o frases de tu mamá, que juraste nunca ibas a repetir?_

Si la respuesta es *sí*, te invito a compartir un momento con la _Psic Luz Álvarez Cadena_ y la _Psic Fabiola Vazquez_ , en el espacio:
*"Chismos@ tú, yo soy psicóloga"*

Donde hablaremos del próximo Taller Sanando Tu Linaje Femenino del 9 y 10 de Noviembre

🗓️ Este *jueves 31 de octubre a las 12:30pm hr Cabo o 1:30pm hr CDMX*

📳 En vivo por instagram: https://www.instagram.com/siconsultoriaver?upcoming_event_id=17888279646046974

*_No te lo pierdas*
Ayúdanos a compartir 🙏😊💕

30/10/2024

🌵❤️

23/10/2024

Abandona cualquier idea
de 'sentirte mejor'.

Deja que cualquier sueño de 'paz'
caiga.

Deja que la imagen
de cómo 'debería' ser este momento
se disuelva en el suelo silencioso
del Ahora.

En lugar de intentar llegar allí,
esté aquí, plenamente,
con todo el peso de su ser.

Siente cómo tu cuerpo se hunde
en la generosa tierra.
Siente cómo tu vientre sube y baja
con cada suave respiración.

Si hay tristeza aquí, déjala estar.
Si hay alegría aquí, déjala estar.
Si hay entumecimiento aquí, déjala estar.
Si hay incertidumbre aquí, déjala estar.
Si hay algún vacío indescriptible aquí, déjalo estar.

Considera la posibilidad
de que no haya ningún error aquí.
Ningún pensamiento o sentimiento indeseado.
Ninguna apariencia en el momento
que esté trabajando en tu contra.

Sé lo que eres.
Sé el vasto campo, el espacio ilimitado,
en el que todos los pensamientos
y sentimientos vienen y van,
sin esfuerzo, naturalmente.

Deja de intentar llegar “allí”.
Deja de intentar “sentirte mejor”.

Deja de apresurarte hacia el futuro.
Inclínate ante el presente.
Conoce su sacralidad.
Siente su calidez.

Puede que no te sientas “mejor” de inmediato,
o nunca, pero te sentirás vivo,
arraigado, con los pies en la tierra.

Puede que no llegues allí,
pero puede que te enamores
del Aquí.

Que es todo lo que realmente hay.

- Jeff Foster-