La Psicóloga Nancy

  • Home
  • La Psicóloga Nancy

La Psicóloga Nancy PROYECTO ALBA ☀️
Espacio para reconectar, sanar y crear 🫶🏻

Que nada ni nadie opaque tu brillo 💖 👑✨
23/10/2024

Que nada ni nadie opaque tu brillo 💖 👑✨

Recordatorio amistoso para este día.Sin salud mental no hay nada. Priorizarte es lo más importante, un paso a la vez, po...
23/10/2024

Recordatorio amistoso para este día.

Sin salud mental no hay nada. Priorizarte es lo más importante, un paso a la vez, pon pausa, ordena, sana y avanza, una mente sin enfoque no llega a ningún lugar.

Te mando muchos abracitos, tqm 🫶🏻

15 de oct | Día Mundial de la Perdida Gestacional, Perinatal y Neonatal. 🤍No existe ninguna “frase de consuelo” que comi...
15/10/2024

15 de oct | Día Mundial de la Perdida Gestacional, Perinatal y Neonatal. 🤍
No existe ninguna “frase de consuelo” que comience con “al menos”
“Al menos no sufrió”
“Al menos eres joven y podrás tener más”
“Al menos no nació enfermo/a”
“Al menos no le conocías”.. que una madre necesita oír después de haber perdido su bebé.
Es uno de los momentos más complicados por los que puede pasar una mujer, una pareja, una familia.
La mujer y la pareja deben realizar un proceso de duelo, algo muy difícil, y que en ocasiones puede transformarse en lo que denominamos un duelo complicado.
El tiempo que la mujer haya llevado a su hijo en su vientre no importa, da igual el número de semanas, para ella es su hijo y la pena, el dolor, la angustia están presentes, pero a menudo incomprendidos, porque si hay una realidad más allá del duelo perinatal y el dolor que genera, es la incomprensión social, de las emociones y sentimientos que experimenta una mujer, una familia que ha perdido un bebé.

Silenciar la muerte perinatal no hace que no exista o que duela menos. Lo que si hace es que la sensación de soledad sea enorme.

Envio un fuerte abrazo a todas las mujeres y parejas que estan atravesando por un duelo gestacional.
Lloren lo que tengan que llorar.
Griten lo que tengan que gritar Y recuerda que ningún duelo es igual a otro, cada persona tiene su forma y su ritmo para vivir su pérdida.

La cantidad de beneficios que nos trae el ejercicio físico es inmensa. Nos ayuda a oxigenar nuestro cerebro, regular los...
15/10/2024

La cantidad de beneficios que nos trae el ejercicio físico es inmensa. Nos ayuda a oxigenar nuestro cerebro, regular los niveles de estrés, producir “químicos” de la felicidad, mejora nuestra calidad de sueño, crea disciplina, etc.
Regálate un acto de bondad todos los días 🤍 Empieza hoy 🙌🏻

10 de octubre día mundial de la Salid Mental 🧠🤍✨Deja que se te note la terapia 🫶🏻
10/10/2024

10 de octubre día mundial de la Salid Mental 🧠🤍✨
Deja que se te note la terapia 🫶🏻

Smartphone free ChildhoodInfancia libre de pantallas ✨
08/10/2024

Smartphone free Childhood
Infancia libre de pantallas ✨

25/09/2024

El árbol familiar también se poda… ✂️ Corta la relación con tus familiares hirientes. Ámalos (si así lo decides) pero aléjate si ya no suman. Hay familias tan hirientes y dañinas que la distancia se convierte en el único remedio para sanar. Es necesario ver el lado oscuro de tu árbol y tener la fortaleza de alejarte de lo que te ha dañado. Convertirte en tu prioridad y deja de sufrir por familiares que solo te roban energía… Cada quien que se haga cargo de su vida; reconócelos y ámalos (si es tu decisión) pero no formes parte de sus heridas, su ira, su abandono, su hipocresía y su manipulación. Es mejor una vida “excluidx” pero en paz, sana y feliz 🫶🏻

Tus errores no te definen… siempre y cuando aprendas la lección, tomes responsabilidad de tus acciones y comiences un ca...
19/09/2024

Tus errores no te definen… siempre y cuando aprendas la lección, tomes responsabilidad de tus acciones y comiences un cambio real 🫶🏻

Por qué debemos proteger las infancias, explicado con manzanas 🫶🏻
06/09/2024

Por qué debemos proteger las infancias, explicado con manzanas 🫶🏻

Nuestro cuerpo hace cosas increíbles por nosotras 🤌🏻♥️ merece mucho amor, respeto, agradecimiento y cuidados.No lo compa...
02/09/2024

Nuestro cuerpo hace cosas increíbles por nosotras 🤌🏻♥️ merece mucho amor, respeto, agradecimiento y cuidados.
No lo compares🫶🏻

Cuando aprendemos a aceptar lo que sentimos y a ser responsables de cómo reaccionamos ante nuestras emociones, dejamos d...
02/09/2024

Cuando aprendemos a aceptar lo que sentimos y a ser responsables de cómo reaccionamos ante nuestras emociones, dejamos de ser víctimas del mundo y comenzamos a ser personas resolutivas y funcionales.

Práctica: respira conscientemente, suelta todos los pensamientos, juicios y di: “me permito sentir esto, tengo derecho a...
01/09/2024

Práctica: respira conscientemente, suelta todos los pensamientos, juicios y di: “me permito sentir esto, tengo derecho a la ternura y compasión”.

Hazlo las veces que necesites, siente, respira, no juzgues.

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when La Psicóloga Nancy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to La Psicóloga Nancy:

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram