01/10/2024
DESPEDIRSE CON AGRADECIMIENTO DE NUESTRAS EX PAREJAS
Ayuda a poder volver a formar una nueva pareja... a que el amor pueda continuar fluyendo a través de ti...
Es bueno agradecer a todas las parejas que se cruzaron en nuestra vida, aun cuando nos parezca que haya sido algo superficial.
Poder agradecerle internamente todo lo que nos dio, todo lo que aprendimos con él/ella.
Luego también es muy importante, poder reconocer y asumir nuestra propia parte de responsabilidad en la separación.
Recordemos que en la pareja, toda la responsabilidad de lo que pasó es compartida al 50 % por ambos.
¿Cómo hacerlo?
Busca un lugar donde puedas estar solo/a y tranquilo/a. Visualiza a la persona, y dile:
"Lo siento, para mí también fue muy difícil. Yo te amé mucho. Lo que te regalé te lo di con gusto. Tú también me has dado mucho y eso lo honro y lo guardo en mi corazón. Por lo que no funcionó entre nosotros yo asumo mi parte de responsabilidad y a ti te dejo la tuya. Y ahora te dejo en paz"
"En una separación, uno primero recuerda aquello que fue bello, sobre todo, el
Principio. Se renuncia a la búsqueda de culpas, ni propias ni del compañero.
Después, uno se entrega al dolor y al duelo.
A continuación, por regla general,
lo necesario puede solucionarse de forma objetiva y pacífica.
Aún otro hecho cabe tener en cuenta:
en los hijos, uno sigue amando al
compañero, igual que en un principio"
Bert Hellinger
