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Con el fin de restaurar la integración física, minimizando el tiempo de recuperación.

Consultorio de rehabilitación encargado de dar el mejor servicio de evaluación, tratamiento y diagnostico de lesiones músculo esqueléticas, neurologicas, geriátricas.

17/07/2024

Es importante que visites a tu fisioterapeuta, mínimo una vez al año 🩺👨🏻‍⚕️🥼
Vive sin dolor 🤕

¿Ya agendaste tu cita para valoración?
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19/03/2024

🌟💆‍♂️ ¡Renueva Tu Cuerpo con Nuestros Exclusivos Masajes de Descarga! 💆‍♀️✨

En Terafitness, sabemos que tu bienestar es lo más importante.

Deja que nuestros expertos alivien tu tensión muscular y liberen el estrés acumulado. 🙌💆‍♂️

¡Reserva Ahora y Descubre el Poder de la Relajación! 🌈🌟

En 𝘵𝘦𝘳𝘢𝘧𝘪𝘵𝘯𝘦𝘴𝘴 estamos para ayudarte, agenda un cita. 😉⁣⁣
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14/03/2024

🌟💪 ¡Activa tu Bienestar con el Poder del Ejercicio Regular! 🏋️‍♂️✨

En Terafitness, sabemos que cada sesión de ejercicio es un paso hacia una vida más saludable y feliz. 💖

Descubre cómo el ejercicio regular puede transformar tu cuerpo y tu mente, ¡y únete a nuestra comunidad de entusiastas del fitness hoy mismo! 🚀

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12/03/2024

🔋💡 ¡Potencia tu Recuperación con nuestra Electroterapia de Última Generación! 💪✨
En Terafitness, llevamos tu rehabilitación al siguiente nivel con tratamientos innovadores. 🚀
Descubre cómo nuestra electroterapia acelera tu recuperación muscular, alivia el dolor y te ayuda a volver más fuerte que nunca. 💥👊
¡No te conformes con menos, elige lo mejor para tu bienestar! 💖

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🏋️‍♂️🌟

07/03/2024

🔒💪 ¡Protege tu Bienestar y Maximiza tu Rendimiento! 🏋️‍♂️

En Terafitness, nos preocupamos por tu salud y queremos que alcances tus metas sin contratiempos.

Descubre cómo evitar lesiones durante tus entrenamientos con nuestros consejos especializados. 🌟

🔑 Claves para una Práctica Segura:

*Conoce tus límites y respeta tu cuerpo.
*Invierte tiempo en un adecuado calentamiento y estiramiento.
*Utiliza el equipamiento adecuado y asegúrate de su correcto ajuste.
*Escucha las señales de tu cuerpo y descansa cuando sea necesario.

Recuerda, la prevención es esencial para un entrenamiento efectivo y duradero. 💖 Únete a la comunidad de Terafitness y juntos cuidemos de tu salud mientras alcanzas tus objetivos. 🚀

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05/03/2024

🚑 ¡Prevenir es Mejor que Curar! 🏃‍♂️💪 ¡Cuida tu cuerpo mientras te mantienes activo! En Terafitness estamos comprometidos con tu bienestar, por eso queremos compartir contigo algunos consejos para evitar lesiones durante tus actividades físicas favoritas. 🤕✋

1️⃣ Calienta antes de comenzar: Prepara tus músculos y articulaciones con ejercicios de calentamiento para evitar tirones y distensiones.

2️⃣ Usa el equipo adecuado: Asegúrate de tener el equipo de protección adecuado para tu deporte o actividad, como cascos, rodilleras o calzado deportivo adecuado.

3️⃣ Mantén una técnica correcta: Realiza los movimientos con la técnica adecuada para reducir el riesgo de lesiones por malas posturas o movimientos bruscos.

4️⃣ Escucha a tu cuerpo: No ignores las señales de fatiga o dolor. Descansa cuando sea necesario y no fuerces tu cuerpo más allá de sus límites.

Recuerda que la prevención es clave para mantenernos saludables y disfrutar al máximo de nuestras actividades físicas. 💖 Si necesitas más consejos o asesoramiento, ¡visítanos en Terafitness! Estamos aquí para ayudarte a protegerte y disfrutar del deporte de forma segura. 🌟

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🏋️‍♀️✨

01/01/2024

Que este Año Nuevo sea la oportunidad de crear grandes cosas🤞🏼🤩, de seguir creciendo juntos y de valorar más nuestros días. 🫱🏻‍🫲🏼
¡Feliz Año Nuevo té desea el equipo de Terafitness! 🎆

25/12/2023

La magia de la Navidad es la magia de las personas… como tú ✨, que haces que un año se pase volando, de parte de la familia Terafitness te deseamos una ¡Feliz Navidad! 🎄🎅⁣
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22/12/2023

⚠️CUIDADO⚠️ ⁣
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Las vértebras cervicales y los discos o amortiguadores entre ellas están diseñados para soportar un peso de 4 a 5 kilos. Cuando mantenemos la cabeza flexionada persiguiendo la pantalla de un dispositivo móvil el peso que carga el cuello aumenta aproximadamente hasta a 27 kilos.🚨 ⁣
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19/12/2023

¿Habías escuchado alguno de estos mitos? 🤔⁣
Muchos son los falsos mitos sobre la fisioterapia y los fisioterapeutas, pero ¿conoces realmente toda la verdad?...⁣
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14/12/2023

¿Te quejas continuamente del dolor en tus hombros? 🤕 Seguramente hablamos de una 𝙩𝙚𝙣𝙙𝙞𝙣𝙞𝙩𝙞𝙨 es la inflamación, irritación o hinchazón de un tendón, lo que provoca dolor y molestias alrededor de la articulación 𝘦𝘴𝘵𝘳𝘶𝘤𝘵𝘶𝘳𝘢𝘴 𝘥𝘦𝘭 𝘩𝘰𝘮𝘣𝘳𝘰 𝘺 𝘤𝘶𝘦𝘭𝘭𝘰. 😬⁣⁣
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𝘈𝘤𝘶𝘥𝘦 𝘤𝘰𝘯 𝘯𝘶𝘦𝘴𝘵𝘳𝘰𝘴 𝘦𝘴𝑝𝘦𝘤𝘪𝘢𝘭𝘪𝘴𝘵𝘢𝘴 👨‍⚕️ ⁣
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𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮 𝘂𝗻𝗮 𝗰𝗶𝘁𝗮 ✅⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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12/12/2023

¿𝙎𝙤𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖𝙨 𝙚𝙡 𝙚𝙨𝙩𝙧𝙚́𝙨 𝙚𝙣 𝙩𝙪 𝙘𝙪𝙚𝙧𝙥𝙤?, 𝙚𝙨𝙩𝙤 𝙥𝙪𝙚𝙙𝙚 𝙖𝙛𝙚𝙘𝙩𝙖𝙧𝙩𝙚 𝙡𝙖 𝙚𝙨𝙥𝙖𝙡𝙙𝙖. 🙇‍♂️😨🙇‍♀️⁣
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🔴 El estrés es uno de los factores que aumenta en gran medida el riesgo de padecer dolores de espalda, facilitando así la aparición de contracturas musculares. ⁣
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Ya no te quejes de esos dolores molestos, nosotros te ayudamos haz un cita...⁣
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07/12/2023

Conoce las lesiones deportivas más comunes, si sientes molestias no lo dejes pasar, nosotros te podemos ayudar.🤩🤝🤝
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05/12/2023

📆 Se acercan fechas donde compartir es importante, es por eso que estamos recaudando juguetes para llevar a comunidades de escasos recursos. 🎁✨⁣ ⁣
Trae tu donativo a nuestra clínica, los estaremos recibiendo el 06 al 19 de diciembre. ⁣
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✅ ¿Qué puedo donar? ⁣
Pelotas, muñecas o nenucos, carreolas, cochecitos, juegos de té, dinosaurios, etc.⁣
❌ Los juguetes pueden ser nuevos o en buen estado, no eléctricos ni de baterías ⁣
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En terafitness queremos ver sonrisas en niños y niñas 👦🏽💌👧🏽🎄⁣⁣
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28/11/2023

El 𝘵𝘦𝘹𝘵 𝘯𝘦𝘤𝘬 o 𝘤𝘶𝘦𝘭𝘭𝘰 𝘥𝘦 𝘵𝘦𝘹𝘵𝘰 es un padecimiento provocado por el 𝘂𝘀𝗼 𝗲𝘅𝗰𝗲𝘀𝗶𝘃𝗼 del 𝘤𝘦𝘭𝘶𝘭𝘢𝘳, 𝘤𝘰𝘮𝑝𝘶𝘵𝘢𝘥𝘰𝘳𝘢𝘴, 𝘵𝘢𝘣𝘭𝘦𝘵𝘴 𝘺 𝘷𝘪𝘥𝘦𝘰𝘫𝘶𝘦𝘨𝘰𝘴 𝑝𝘰𝘳𝘵𝘢́𝘵𝘪𝘭𝘦𝘴. 📱 💻⁣
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𝘈𝘤𝘶𝘥𝘦 𝘤𝘰𝘯 𝘯𝘶𝘦𝘴𝘵𝘳𝘰𝘴 𝘦𝘴𝑝𝘦𝘤𝘪𝘢𝘭𝘪𝘴𝘵𝘢𝘴 👨‍⚕️ 𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮 𝘂𝗻𝗮 𝗰𝗶𝘁𝗮 ✅⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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