
24/07/2025
El uso de un buen calzado al correr es fundamental para los niños, ya que sus pies aún están en desarrollo. Un calzado adecuado proporciona el soporte necesario para el arco, amortiguación para reducir el impacto y estabilidad para prevenir torceduras o caídas. Además, ayuda a mantener una postura correcta, lo que es vital para un crecimiento saludable y para evitar lesiones a largo plazo ✅
Por otro lado, un calzado inadecuado puede causar molestias, ampollas e incluso problemas más serios, como deformaciones en los pies o dolores articulares. Es importante elegir zapatos que se ajusten bien, sean ligeros y transpirables, y estén diseñados específicamente para la actividad física. Invertir en un buen par de tenis no solo mejora el rendimiento, sino que también cuida la salud del niño.
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Dr. Carlos Alberto Larragoiti Ramírez