26/03/2026
Hoy recibí mi acreditación del diplomado en Psiconutrición por la Escuela de Dietética y Nutrición del ISSSTE… y más allá de un papel, representa un camino que también ha tocado profundamente mi forma de ver y acompañar a mis pacientes.
Después de casi 20 años ejerciendo esta profesión, he aprendido algo que hoy quiero decirte a ti, que tal vez lees esto con miedo a subirte a una báscula, con culpa después de comer o con la sensación de que necesitas “hacerlo perfecto” para sentirte bien contigo: tú no eres un número, ni una dieta, ni una lista de restricciones.
Durante mucho tiempo supe que algo faltaba cuando la consulta se quedaba solo en calorías, gramos o porcentajes de grasa. Porque detrás de cada paciente hay historias, emociones, exigencias, cansancio… y muchas veces, una relación rota con la comida y con su propio cuerpo.
Este diplomado llegó a ponerle nombre, estructura y herramientas a algo que ya sentía en el corazón: la necesidad de acompañarte desde un lugar más humano, más compasivo y más real.
Hoy puedo decirte con más certeza que no necesitas vivir peleando con la comida, ni castigándote por lo que comes, ni persiguiendo dietas estrictas que solo te alejan de ti. Hay otra forma de vivir tu alimentación… una donde haya equilibrio, libertad y menos peso emocional.
Si tú estás buscando sanar tu relación con la comida, hacer las paces con tu cuerpo y dejar de vivir con culpa, aquí estoy para acompañarte en ese proceso.
Gracias por confiar en mí. Hoy, sí… “papelito habla”, pero sobre todo, habla el compromiso de seguir caminando contigo desde la empatía, el conocimiento y el respeto por tu historia.
