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Karla J. Hernández asesoria en dietetica y nutricion.

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Karla J. Hernández asesoria en dietetica y nutricion.

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Creado para brindar un apoyo en el cuidado de la salud, a base de una alimentación correcta, adecuada y equilibrada que mejore la calidad de vida de cada individuo.

04/04/2025

Todo con moderación y variedad!🍓
Acude a un nutricionista para recibir mejor orientación!👩🏽‍⚕️

11/03/2025

Agenda abierta 📞
Siéntete y luce fenomenal✨👌🏾🥑
Karla Hernandez Garcia

26/02/2025

🫰🏾🥑

27/01/2025

🍓☺️🫶🏾

24/12/2024

Que estás fechas🎄 estén llenas de alegría y momentos mágicos, ✨gracias por su preferencia!🍎🍉

27/11/2024

Citas abiertas! ☺️🍒

09/11/2024

Esté mes de Noviembre llega con muchos paquetes he increibles promociones, para cuidar tu cuerpo pero tambien tu bolsillo.
Citas abiertas!!!
🍒🍉 🧖🏽‍♀️ 🫀🧘🏽‍♀️

12/10/2024

Citas abiertas! 🍉🦦🥬🧖🏽‍♀️❤️

24/09/2024

La fibra es fundamental en el adecuado funcionamiento del intestino, pero también ha demostrado ser esencial en la prevención de ciertas enfermedades crónicas no transmisibles. 🥦
En México el consumo diario de fibra es inferior a la cantidad recomendada siendo cerca de un promedio de 20.7 gr al día sobre la recomendación de 30 gr al día en un adulto. 🇲🇽
Es importante agregar que va muy de la mano con un adecuado consumo de agua. 💧
Fuentes: Almeida S, Vilchez C "Fibra dietaría: nuevas definiciones".
Almeida S, Aguilar T, et al. "La fibra y sus beneficios".

12/09/2024

Porque somos lo que comemos...🥦🍉🫐
¡Citas abiertas!
Karla Hernandez Garcia

06/09/2024

Buenas noches, estamos de regreso con un poco de "información que cura", próximamente contaremos ya con dirección para su atención nutricional y cuidado corporal. 🥑👩‍⚕️💆Karla Hernandez Garcia

02/07/2023

Educando y reaprendiendo para mejorar la calidad en salud 🙌🏽🍍🍞 Lic Karla Hernandez 🙋🏽‍♀️

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Uruapan
60054

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