Dr. Miguel Ángel Cuevas Vargas Pediatra

Dr. Miguel Ángel Cuevas Vargas Pediatra Atención pediátrica profesional para menores de 15 años

Pongan a sus hijos a jugar con juguetes de acorde a su edad.Eviten a toda costa darles dispositivos electrónicos.Eviten ...
08/08/2025

Pongan a sus hijos a jugar con juguetes de acorde a su edad.

Eviten a toda costa darles dispositivos electrónicos.

Eviten las consolas de videojuegos.

Bueno Mamás y Papás espero que estos tips o estrategias les sean de mucha ayuda.

Los invito a compartir mucho el post y nos vemos en el próximo.

✅ Mantente en constante contacto con tu pediatra.



☎Consultorio: 452-527-2162

📲Whatsapp Urgencias: 452 135 5771

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SEMANA MUNDIAL DE LA LACTANCIA MATERNA10 Mandamientos en laLACTANCIA MATERNAComo ustedes bien saben, soy un Pediatra Pro...
07/08/2025

SEMANA MUNDIAL DE LA LACTANCIA MATERNA

10 Mandamientos en la
LACTANCIA MATERNA

Como ustedes bien saben, soy un Pediatra Prolactancia.

Mi compromiso con uds las mamás de mis pequeños pacientes, es orientarlas para que amamanten el más tiempo posible a sus nenes.

Es por eso que en este post me doy a la tarea de mencionarle 10 reglas o mandamientos para una LACTANCIA MATERNA EXITOSA, tanto para ti como para tu Bebé.

✅ 1.- DAR A DEMANDA
➡️ Dure lo que dure la lactancia, para asegurar una buena producción se debe dar a demanda es decir sin horarios establecidos.

✅ 2.- Dejar que el bebé decida cuánto tomar.
➡️ No debes dar con tiempos limitados por pecho ya que puede provocar que el bebé no tomé todo lo que necesita.

✅ 3.- Amamantar durante la primera hora
➡️ Apenas nace el bebé debe ofrecerse el pecho para aprovechar el instinto de succión y para aprovechar que se alimente con el calostro el cual esta considerado el ORO DE LA LACTANCIA MATERNA.

✅ 4.- Que no los Separen
➡️ El reciente nacido necesita estar en contacto constante con su madre para que la lactancia se instaure de manera adecuada.

🚫 5.- Evitar fórmulas innecesarias
➡️ En la mayoría de los casos la introducción de fórmulas es innecesaria contacta una asesor/a para evaluar si en tu caso es imprescindible

🚫 6.- Evita lo más que puedas Chupones y Biberones
➡️ Está demostrado que el uso de chupones y biberones puede interferir en la lactancia antes que se establezca, evitar mientras sea posible.

✅ 7.- Lactancia Exclusiva
🚫 Evita ofrecer AGUA u otros líquidos dentro de los primeros 6 meses de nacido, solo le debes dar leche los primeros 6 meses.

✅ 8.- Asesórate adecuadamente
➡️ Habemos personas capacitadas y especializadas para ayudarte, como Asesoras de Lactancia y Consultoras IBCLC

✅ 9.- Deja de creer en Mitos u opiniones de personas que aunque tengan buenas intenciones, lo que lograrán es confundirte e insegurizar más tus decisiones respecto a la alimentación de tu bebé.

✅ 10.- CONFIANZA
➡️ Este es el más importante y el clave. Ten CONFIANZA en ti misma, en tu bebé y en tu capacidad de Alimentar. ¡TU PUEDES Y NADA NI NADIE DEBE DECIRTE LO CONTRARIO! si eres capaz de dar vida eres capaz de alimentar. ¡LA NATURALEZA ES SABIA!

Bueno Mamás y Papás espero que estos tips o estrategias les sean de mucha ayuda.

Los invito a compartir mucho el post y nos vemos en el próximo.

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Ustedes pueden soltarEL CELULARasí como se lo exigen a sus hijos?¡Hola Mamás y Papás!Se los pregunto no porque este mal ...
06/08/2025

Ustedes pueden soltar
EL CELULAR
así como se lo exigen a sus hijos?

¡Hola Mamás y Papás!

Se los pregunto no porque este mal que le supervisen el uso del celular, al contrario esta super bien que le tengan restricción de contenido tiempo y horarios para sus uso.

Pero nosotros como padres debemos ser ejemplo y también demostrarles que debemos respetar esa regla.

Le recriminas a tus hijos que usan el celular…

Pero ustedes como padres se la pasan
viendo Instagram, facebook, trend’s de tiktok probando filtros de snapchat.

Le recriminas a tus hijos que usan el celular antes de irse a dormir…

Pero ustedes como padres al irse a descansar
aprovechan para seguir enviando whatsapp o enviar algún email.

Le prohíbes a tus hijos que usen el celular al momento de comer…

Pero ustedes como padres aprovechan la hora de los alimentos para ver el video que les mando algún amigo/a.

Mamás y Papás desconectense de las redes sociales y Conéctese más con sus hijos.

Bueno Mamás y Papás espero que estos tips o estrategias les sean de mucha ayuda.

Los invito a compartir mucho el post y nos vemos en el próximo.

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PequeñosDUELOS MATERNOS¡Cuando los hijos dejan de ser bebés!¡Hola Mamás y Papás!En ocasiones cuando uno como padre estam...
06/08/2025

Pequeños
DUELOS MATERNOS
¡Cuando los hijos dejan de ser bebés!

¡Hola Mamás y Papás!

En ocasiones cuando uno como padre estamos al pendiente de lo que se necesita en casa, en el trabajo, de las cuentas, no nos ponemos a pensar cuando mamá se va dando cuenta que los hijos están creciendo y muchas cosas, o actitudes que los bebés hacen en algún momento, las van a dejar de hacer.

Y es ahí donde las mamás empiezan a tener DUELOS MATERNOS, porque les entra la nostalgia al ver que su bebé está dejando de serlo y se está convirtiendo en un niño, y después ese niño se convierte en un adolescente.

En este post te cito los DUELOS MATERNOS a los que se enfrentan ustedes como madres cuando van creciendo los niños…

Comienzo…

1.- Cuando se da cuenta que el olor a bebé va desapareciendo poco a poco cuando lo está cambiando o al abrazarlo. ¡Esa etapa no regresa!

2.- Cuando va desapareciendo el balbuceo y ya empieza con palabras, aunque estén mal dichas. ¡Ya no dice AGU GU GU!

3.- Cuando ya no dice palabras mal dichas, ¡Desaparece la palabra MurcieGalo!

4.- Cuando empieza a notar que ese mameluco ya no le queda y tiene que guardarlo para siempre o regalarlo. ¡Y te das cuenta que ese cuerpo pequeño y tierno ya solo quedará en la memoria!

5.- Cuando ya no quiere dormir contigo en tu cama ¡Se queda ese espacio vacío, pero con la memoria llena de recuerdos!

6.- Cuando ya no abraza como antes a su peluche favorito ¡Y tu lo quieres guardar aunque ya nadie lo abrace, solo tu cuando andas buscando algo y lo encuentras y lo abrazas recordando como él lo abrazaba!

7.- Cuando ya no dice mamá todo el día y el silencio también te enseña a soltar.

8.- Cuando lo llevas por primera vez al kinder, ¡y los ves alejarse con su primera maestra y sientes un n**o en la garganta pero no quieres llorar porque no quieres que el llore, pero al llegar a casa sueltas ese llanto indescriptible!

9.- Cuando prefiere estar con sus amigos que convivir contigo ¡Y te das cuenta que su mundo se ha expandido y ya no solo eres tu!

10.- Cuando empieza a cerrar la puerta de su habitación porque necesita privacidad ¡Y te das cuenta que necesita su espacio, pero te cuesta cederlo!

11.- Cuando lo ves que ya esta grande y fuerte, que le gusta el ejercicio y recuerdas cuando lo cargabas y que ahora ya no puedes hacerlo ¡Pero tu alma extraña hacerlo!

12.- Cuando te deja sin besos al despedirse en público ¡Sonríes con madurez pero te duele!

Puede haber más, cita algún duelo materno que hayas experimentado y que siga recordando a tu hijo/ cuando eran pequeños.

Los DUELOS MATERNOS son huellas de amor, significa que ustedes crían con el corazón.

Mamás ustedes son el mayor pilar de la familia, la base de todo, el mejor complemento del hombre, el símbolo de unidad, amor y felicidad que tiene la familia principalmente los hijos.

Ustedes mamás a diario hacen un gran trabajo, son motivo de orgullo ¡JAMÁS LO DUDEN!
y nunca permitan que nada nadie lo ponga en duda.

Bueno Mamás si leyeron el post derramando unas cuantas lagrimas, sientanse orgullosas de lo increíble que son.

Los invito a compartir mucho el post y nos vemos en el próximo.

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¿SABÍAS QUEel consumo de edulcorantes enla niñez, se asocia con un riesgode PUBERTAD TEMPRANA?¡Hola Mamás y Papás!Si per...
02/08/2025

¿SABÍAS QUE
el consumo de edulcorantes en
la niñez, se asocia con un riesgo
de PUBERTAD TEMPRANA?

¡Hola Mamás y Papás!

Si permiten que sus hijos consuman productos como:

Chicles trident
Clight (Polvo para hacer agua de sabor)
Refrescos
Yogur saborizado

y toda clase de productos que contienen edulcorantes… Este post es para ustedes

Los investigadores detectaron una relación sólida entre el consumo de edulcorantes comunes presentes en alimentos y bebidas y la pubertad precoz central, una condición en la que el desarrollo ocurre de manera anormalmente temprana, usualmente antes de los ocho años en mujeres y de los nueve en hombres.

De acuerdo al estudio que se realizó los resultados arrojaron que LA PUBERTAD PRECOZ muestra un incremento global y conlleva consecuencias duraderas para la salud, como problemas emocionales, baja estatura en la adultez, y un mayor riesgo de padecer trastornos reproductivos y metabólicos.

En las Niñas, el consumo de sucralosa y azúcares añadidos se asocio con un mayor riesgo de pubertad precoz central.

En los Niños, la sucralosa se destacó como el edulcorante más significativo asociado con el inicio temprano de la pubertad.

Estos edulcorantes se encuentran comúnmente en una amplia variedad de alimentos y bebidas de uso diario como:

Refrescos
Polvos para hacer agua de sabor
Jugos
Yogur endulzado y saborizado
Dulces y chicles sin azúcar
Barras de proteínas
Cereales

Por ejemplo, se ha demostrado que el ACESULFAME DE POTASIO (AceK) edulcorante artificial com´´un, activa los receptores de las células cerebrales implicadas en las vías del “sabor dulce” que aumenta la liberación de hormonas relacionadas con la pubertad y el estrés.

En fin, todo lo que tus hijos vayan a consumir verifica y evítalos cuando digan que contienen edulcorantes.

Bueno Mamás y Papás espero que estos tips o estrategias les sean de mucha ayuda.

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¿Sabías que el uso continuo dePANTALLAS afecta la piel detus hijos?¡Hola Mamás y Papás!El aumento de los problemas de ac...
01/08/2025

¿Sabías que el uso continuo de
PANTALLAS afecta la piel de
tus hijos?

¡Hola Mamás y Papás!

El aumento de los problemas de acné
El contacto directo de la piel con dispositivos electrónicos puede facilitar la transferencia de bacterias, suciedad y aceites de la pantalla a la piel del niño.

Por lo tanto, esto puede obstruir los poros y contribuir al desarrollo o empeoramiento del acné, sobre todo en adolescentes.

También un estudio de la revista COSMETIC DERMATOLOGY arrojó que las pantallas digitales emiten luz azul, una forma de luz visible de alta energía que puede penetrar en las capas más profundas de la piel.

En consecuencia, puede causar estrés oxidativo y daño en el ADN de las células cutáneas y puede acelerar el envejecimiento cutáneo y aumentar el riesgo de cáncer.

También este estudio habló sobre la:

Deshidratación de la piel

El cuál detalló que el uso prolongado de pantallas digitales puede contribuir a la deshidratación de la piel en los niños.

Además, el parpadeo infrecuente mientras se enfocan en las pantallas puede conducir a una disminución en la producción de lágrimas, lo que provoca sequedad y tirantez en la piel del rostro.

MI RECOMENDACIÓN ES:
que si ya decidieron darle un celular o tablet a sus hijos, le establezcan límites de uso para protegerlos.

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30/07/2025

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¿Por qué es tan importantey relevante el SENTIDO DEL TACTOen los primeros 12 meses de Nacido¡Hola Mamás y Papás!El tacto...
30/07/2025

¿Por qué es tan importante
y relevante el SENTIDO DEL TACTO
en los primeros 12 meses de Nacido

¡Hola Mamás y Papás!

El tacto es propiamente uno de los primeros sentidos que desarrolla el bebé en el vientre de la madre, ya que se mueve cuando se le roza la pared del útero.

Cuando los bebés tocan y sienten crean un vínculo hacia sus padres y a todo lo que los rodea.

Es por eso que la estimulación táctil debe iniciar desde el momento en que el bebé llega al mundo.

¿Por qué es importante el tacto del bebé?

El primer contacto y tacto que debe tener el bebé al momento de nacer es ponerlo sobre el cuerpo de la madre a lo que llamamos…
APEGO MATERNO INMEDIATO.

Esta unión piel con piel es un ESTÍMULO muy importante que contribuye demasiado en su desarrollo y para que inicie la alimentación con el calostro que le provee la madre, también fortalece el vínculo con su madre.

Las primeras semanas de vida son estimulantes para el bebé en lo que se refiere también al tacto. La mejor forma de estimular este sentido es:

1- Contacto de la piel con la madre y el padre
Llevar al bebé en brazos, envolverle, darle el pecho, acariciar su cuerpo, y hacerle sentir protegido, arropado y seguro.

2- Contactos durante el baño
La hora del baño también es muy estimulante para él. El tacto con la bañera, con el salpicar del agua, con el jabón, y los movimientos de las manos de su mamá, hará con que el bebé se relaje y aprenda a la vez.

3- El tacto durante un masaje
Un masaje después del baño, también es muy estimulante para el bebé. Con la ayuda de una crema hidratante, el masaje puede empezar por los pies del bebé, luego se sube por sus piernas hasta los muslos.

4- Estímulos del tacto en los juegos
Los juegos y juguetes aportan muchos estímulos para los pequeños, especialmente a partir del cuarto año de vida. Se puede ofrecerles materiales de distintas texturas (lisas, rugosas, peludas...), tamaños y formas. El tacto del bebé con los juguetes favorece su agarre y su manoseo, como es el caso de los sonajeros, anillas, mordedores, y todo aquello que el bebé pueda ch**ar o llevar a la boca.

5- Contacto con distintos materiales
El contacto del bebé con prendas de algodón, de lana,... le despertará sensaciones muy estimulantes. Se puede probar no solo con la ropa de vestir, como también con las sábanas, mantas, abrigos, etc.

6- Autoconocimiento
Anima a tu bebé a que toque su cara, su pelo, su boca, y a cambio hágale 'trompetitas' en su tripita. Les sacarán más que un balbuceo o risitas

Bueno Mamás y Papás hasta aquí el post del día de hoy, espero les guste y les sirva mucho para conocer los reflejos de sus bebés.

Los invito a compartir mucho el post y nos vemos en el próximo.

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EL AZÚCARvs los órganos de tus hijos¡Hola Mamás y Papás!En este post te diré de qué forma le afecta a los órganos de tus...
29/07/2025

EL AZÚCAR
vs los órganos de tus hijos

¡Hola Mamás y Papás!

En este post te diré de qué forma le afecta a los órganos de tus hijos el darle azúcar

Comienzo con el post…

EL AZÚCAR vs SU CEREBRO
Dispara la dopamina causando adicción, dificultad para pensar con claridad, problemas de memoria y falta de concentración y mayor riesgo de ansiedad.

EL AZÚCAR vs SU HÍGADO
Puede afectarlo de varias maneras. En exceso, el azúcar puede llevar a la acumulación de grasa en el hígado, causando hígado graso no alcohólico. Además, el consumo excesivo de azúcar puede desencadenar inflamación y dañar el hígado.

EL AZÚCAR vs SU CORAZÓN
Eleva los Triglicéridos, presión arterial y riesgo de enfermedades cardiovasculares.

EL AZÚCAR vs SUS DIENTES
Estas bacterias producen ácidos que erosionan el esmalte dental, lo que puede llevar a la formación de caries y eventualmente, a la pérdida de dientes. y daño en las encías.

EL AZÚCAR vs SUS RIÑONES
Daña los vasos, causa perdida de proteínas y puede llevar a la insuficiencia renal sobretodo en niños que padecen diabetes y la tienen mal controlada.

EL AZÚCAR vs SU PÁNCREAS
Produce insulina; el exceso de azúcar causa resistencia y puede llevar a Diabetes tipo 2.

EL AZÚCAR
debe EVITARSE EL MAYOR DE VECES POSIBLE si se la vas a ofrecer a tus hijos, hazlo con moderación recuerda que prácticamente le estas dando un producto adictivo a tus hijos.

Bueno Mamás y Papás espero que estos tips o estrategias les sean de mucha ayuda.

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26/07/2025

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Asi de nutritivo es el huevo.Solo la yema tiene un valor nutricional impresionante ya que aporta "250 miligramos de coli...
25/07/2025

Asi de nutritivo es el huevo.

Solo la yema tiene un valor nutricional impresionante ya que aporta "250 miligramos de colina", nutriente fundamental para las vías metabólicas y en el procesamiento y almacenamiento de memorias, funciones fundamentales para el aprendizaje y la retención del conocimiento

✳Además al incluir huevo en la dieta de tu bebé, le estás aportando B12, ácido fólico y riboflavina (B-2), que es básica para la formación de glóbulos rojos.

Si quieres que tus hijos tengan un gran desempeño escolar ¡Dales 2 huevos en el desayuno!

Los invito a compartir mucho el post y nos vemos en el próximo.

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