05/07/2025
Actividades que debes practicar
con tus hijos en estas
VACACIONES ¡SIN PANTALLAS!
¡Hola Mamás y Papás!
Ya por fin nuestros hijos inician sus vacaciones y a lo mejor varias familias por alguna razón se quedarán en casa y eso quiere decir que el niño/a se la pasara frente al celular, tablet, laptop o tv.
¡Y ESO NO ESTÁ BIEN!
El que tengan vacaciones no tiene porqué ser motivo de que se la pasen frente a un dispositivo, deben tener actividades que los divierta, que los haga mantener un vínculo que fortalezca la interacción familiar.
Es por eso que les elabore este post y espero les sirva…
Comienzo con el post…
1.- Armar una tienda o casa de campamento con cobijas y sabanas, y es ideal para crear un espacio de calma y juego simbólico.
2.- Dibujar con los ojos cerrados, esto estimula la creatividad, la coordinación y la autoaceptación.
3.- Hacer figuras con plastilina, esto les ayuda a fortalecer la motricidad fina y da foco sensorial.
4.- Clasificar LEGOS, botones o tapitas por color y tamaño, esto desarrolla atención, lógica y organización mental.
5.- Armar un recorrido con obstáculos usando cojines o muebles, esto los ayuda a desafiar el equilibrio, la planificación y la perseverancia.
6.- Jugar Memorama el cual fortalece su memoria y hace que su cerebro se fortalezca.
7.- Preparar una receta SIN FUEGO, como una ensalada o un batido de fruta, esto fomenta la autonomía, planificación y autorregulación.
8.- Recortar figuras de papel, (con supervisión y tijeras de acorde a su edad) esto les favorece a la motricidad fina y la coordinación OJO - MANO.
9.- Hacer yoga, ya que mejora la conciencia corporal, la calma y la concentración.
10.- Buscar objetos por la casa que empiecen con cada letra del nombre, esto entrena la atención divida y el vocavbulario y la planificación.
11.- Crear música con utensilios de cocina, esto explora el ritmo, la creatividad y la autorregulación sensorial.
12.- Dibujar su termómetro emocional “DEL DÍA” ya que esto promueve la conciencia emocional y el lenguaje interno.
13.- Hacer una carrera de equilibrio con una cuchara y una bola de algodón, esto entrena la coordinación, foco y control de impulsos.
14.- Recrear un SPA CASERO agua tibia para pies, toalla, música y aroma suave, esto promueve la relajación y la autorregulación sensorial.
15.- Bailar y cantar frente al espejo, esto ayuda a inhibir la pena y ayuda a la aceptación.
Bueno Mamás y Papás pues a disfrutar las vacaciones, espero que estos tips o estrategias les sean de mucha ayuda.
Los invito a compartir mucho el post y nos vemos en el próximo.
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