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Psic. Adrián Núñez

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Mexico
Uruapan
Psic. Adrián Núñez

Todos merecemos construir una nueva vida.

25/12/2025

Aveces nos aferramos a cosas que no nos hacen bien solo porque tenemos la esperanza de que va cambiar y te sentirás mejor, pero no es así, a pesar de que duele el soltar es el primer paso para que te liberes

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19/12/2025

Muchas de las veces creemos que nuestro lugar es ser los salvadores de las personas que nos rodean, sin importar como nos sentimos nosotros.

Siempre debemos ser prioridad ante todo, amarnos, querernos y protegernos como protegemos a los demás

Si ocupas ayuda escríbeme

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12/12/2025

Está bien descansar en este mes que está lleno de fiestas, para hacer introspección de lo que hicimos en el año, pero siempre cuidando nuestra salud física y emocional, aprendamos a diferenciar entre un cansancio y una depresión estacional

Si quieres saber más del tema escríbeme

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07/12/2025

Agradece aquello que tenemos, pues no todos tienen la dicha de despertar, caminar, comer, libertad, vivir. Agradecer es un paso vital en el proceso de sanar pues es una forma de demostrar que hay aprendizaje.

Si ocupas hablar con alguien, escríbeme
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02/12/2025

Aveces creemos que no merecemos pedirnos perdón por los errores del pasado, pero siempre el aceptar lo que vivimos y perdonarnos por permitir que eso pasara es el primer paso que debemos dar para poder sanar nuestras heridas, aquellas heridas que por mucho tiempo nos hicieron derramar lágrimas de dolor

Si no sabes cómo hacerlo escríbeme
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No estás solo, todos estamos juntos en esta lucha

29/11/2025

A veces pensamos que un diagnóstico nos frena nuestra vida, pero no es así, un diagnóstico no te va definir como persona, solo se convierte en un complemento más de tu persona. Aprendamos y aceptemos lo que tenemos para que así podamos abrazar nuestra versión completa que mostramos al mundo

Nadie está solo en esta lucha, escríbeme

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28/11/2025

Muchas veces por falta de conocimiento caemos en personas que no tienen las credenciales para poder ejercer como terapeutas, es importante que preguntes a tu psicólogo su cédula y enfoque para que así te sientas más seguro de cómo y con quien estás llevando tu proceso.

Si tienes dudas sobre el tema escríbeme yo te puedo asesorar

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27/11/2025

A veces los pacientes nos citan con interpretaciones propias para así poder expresar lo que ellos sienten y quieren, para mí mientras ellos puedan expresar sin lastimar a otros pueden usar mi nombre con toda libertad, ya en sesiones trabajamos lo que pasó

Y tu, ¿Ya agendaste sesión?

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26/11/2025

El cerrar los ciclos es una forma sana de poder cerrar un capítulo de nuestras vidas, con ello vamos a tener un aprendizaje que nos permitirá ver la vida desde otro enfoque.
Cerremos esas puertas con ello mismo amor que la abrimos por paz de nuestras mentes y nuestros corazones

Si no sabes cómo hacerlo escríbeme yo estaré para ayudarte

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25/11/2025

Ir a terapia no es un sinónimo de vergüenza si no de admiración, no cualquiera es capaz de querer ver ese lado oculto que no dejamos que nadie vea

¿Ya tienes tu cita?

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19/11/2025

La depresión no es un juego, debemos darle la importancia que se merece para que no avance, si tienes alguno de los síntomas que te mencioné escríbeme, estoy para ayudarte

Nadie está solo en esta lucha

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Uruapan
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