Cesar Ochoa - Nutrición y Entrenador Personal

18/08/2025

Si ya comenzaste a realizar EJERCICIO o realizar DIETA por si solo, felicidades!!
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14/08/2025

Cambias de semana a semana tu plan de entrenamiento, no controlas las calorías que necesitas para tu objetivo y no llevas un registro de tus progresiones , realmente no sabes lo que estas haciendo por lo tanto tus resultados no serán óptimos.
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13/08/2025

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Plan de 8 semanas. Alimentación y Entrenamiento
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13/08/2025

Evaluacion nutricional gratis, conoce tu porcentaje de grasa por medio de plicometria , una de las tecnicas mas exactas.

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06/08/2025

Mito o realidad? De entrenamiento y nutrición.

21/07/2025

No te dejes para después!

Puedes elegir planes personalizados.

13/06/2025

Nuestra ubicación https://maps.app.goo.gl/9HJojskjUdi6471d8 .

28/05/2025

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21/05/2025

Entrena con pasión y propósito: cada esfuerzo te acerca a tu mejor versión.
No importa dónde empiezas, sino que no te rindas.
El progreso está en la constancia, no en la perfección.
Hoy, sé más fuerte que ayer. 💪🔥

24/04/2025

Continuamos mejorando 🔥🔥

30/03/2025

Un proceso largo con un gran progreso, aumentamos masa muscular y reducimos grasa

Iniciamos mañana la semana, nos vemos mañana!

22/03/2025

Entrenamientos especiales para mujeres!

No importa si eres principiante, aquí te apoyamos con tu entrenamiento!