¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/908538562348217/

Myofem Centro de Menopausia y Osteoporosis

Casa
Mexico
Uruapan
Myofem Centro de Menopausia y Osteoporosis

Bienvenida a Myofem 💜 La menopausia también puede vivirse con plenitud.

06/05/2026

Durante años has cuidado de todos.
Hoy, también es válido priorizar tu bienestar.
Cuidarte es parte de tu equilibrio.

Myofem / Centro de Menopausia y Osteoporosis

04/05/2026

En muchas familias, la menopausia y la adolescencia de los hijos ocurren al mismo tiempo.

👉 Es una etapa en la que pueden coincidir cambios físicos y emocionales en ambos, lo que puede generar momentos de tensión o confusión.

¿Qué puede ayudar en este proceso?

• Reconocer que algunos cambios forman parte de esta etapa
• Hablar abiertamente para fomentar comprensión y empatía
• Buscar orientación profesional para acompañar estos cambios

👉 Con información y acompañamiento adecuado, esta etapa también puede ser una oportunidad para fortalecer la comunicación en familia.

Myofem/ Centro de Menopausia y Osteoporosis
Dr. Ignacio Valencia · Ginecología

30/04/2026

En redes sociales circula mucha información sobre la menopausia, pero no toda está basada en evidencia.

👉 Antes de tomar decisiones sobre tu salud, es importante contar con orientación médica confiable.

👉 Informarte bien también es parte de cuidarte.

Myofem

28/04/2026

Te invito a ver este podcast sobre salud mental y menopausia 🎙️

Ve el episodio completo aquí 👇
🔗 https://www.youtube.com/watch?v=vgRUQPJ_O9U

27/04/2026

El tratamiento de la osteoporosis no se elige por si es más nuevo, más costoso o porque le funcionó a alguien más.

✅️ Se define con base en el riesgo individual de presentar una fractura en los próximos años.

✅️ Para ello, se consideran herramientas como la densitometría ósea, los antecedentes clínicos y calculadoras de riesgo como FRAX.

✅️ Elegir el tratamiento adecuado desde el inicio es importante para mantener sus beneficios a largo plazo.

👍 Una buena decisión hoy puede ayudarte a cuidar tu salud a futuro.

Myofem Centro de Menopausia y Osteoporosis

24/04/2026

Muchas mujeres sienten que sus cambios no siempre son comprendidos.

Durante esta etapa, pueden presentarse variaciones en el estado de ánimo, la concentración o la piel.

Estos cambios forman parte de un proceso real en el cuerpo y contar con información y acompañamiento adecuado puede ayudarte a vivir esta etapa con mayor tranquilidad y bienestar.

Myofem Centro de Menopausia y Osteoporosis
📞452 381 2899

22/04/2026

Durante la perimenopausia y menopausia, el metabolismo puede cambiar.

👉 Esto puede influir en la forma en que el cuerpo utiliza la energía y en la composición corporal.

👉 Comprender estos cambios permite tomar decisiones más informadas sobre tu salud.

Myofem / Centro de Menopausia y Osteoporosis
Dr. Ignacio Valencia · Ginecólogo
📞452 381 2899

20/04/2026

Aquí comienza tu cuidado. Un espacio donde puedes sentirte escuchada, acompañada y en confianza.

Myofem / Centro de Menopausia y Osteoporosis

Dr. Ignacio Valencia · Ginecólogo
☎️ 452 381 2899

17/04/2026

El climaterio es una etapa que puede vivirse con plenitud, confort y bienestar.

❤ Algunos hábitos que pueden ayudarte a acompañar este proceso son:

• Mantener una alimentación equilibrada, rica en calcio y vitaminas
• Realizar ejercicio de forma regular
• Cuidar la hidratación y la salud de la piel
• Priorizar el descanso y gestionar el estrés

❤ Estos cambios pueden favorecer el bienestar físico y emocional durante esta etapa.

Con hábitos saludables y acompañamiento profesional, el climaterio puede ser una etapa plena y tranquila.

Myofem Centro de Menopausia y Osteoporosis
☎ 452 381 2899

15/04/2026

¿Es necesario tomar hormonas? 👉 Todo depende de cada caso.

El uso de terapia hormonal no es igual para todas las mujeres.

❤️ Después de una valoración médica, se puede determinar si es una opción adecuada o si es mejor considerar alternativas no hormonales.

💜 Lo importante es contar con orientación médica y encontrar el manejo más adecuado para cada etapa.

Myofem
Centro de Menopausia y Osteoporosis
Dr. Ignacio Valencia · Ginecólogo

Dirección

Paseo De La Cima No. 1003 , Lomas Del Valle Norte
Uruapan
60110

Teléfono

+524523812899

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Myofem Centro de Menopausia y Osteoporosis publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.