Nutrióloga Cinthia Arias

Nutrióloga Cinthia Arias Healthy Nutrition te ayuda a cumplir tus objetivos � Cambia tus hábitos alimenticios , mejora tu salud y cambia tu vida �Agenda tu cita presencial/online

15/01/2025

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Con esta guía de ideas de planes alimenticios adaptados a tus metas, estilo de vida y necesidades.
Este es el momento perfecto para transformar tu alimentación y bienestar. 🌟

Hey 👋 este programa de 21 días es para ti si:🏋🏻 Quieres adquirir un nuevo habito y perder peso de forma consciente.😓 Tie...
09/08/2024

Hey 👋 este programa de 21 días es para ti si:

🏋🏻 Quieres adquirir un nuevo habito y perder peso de forma consciente.
😓 Tienes problemas hormonales y se te dificulta bajar tu % de grasa.
🍭 La mayoría de las veces tienes antojo incontrolable por alimentos dulces.
💥Quieres tener más energía, sentirte más ligero/a, dormir y descansar mejor.
🫵🏼Y sobre todo, si tienes como meta ser más saludable.

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Por 3 SEMANAS lograrás:

🍓Disminuir tu % de grasa corporal y perder tallas
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❤️‍🔥Aprender a comer balanceado y nutritivo
🍋‍🟩Mejorar tu relación con la comida
🥥Nutrir tu cuerpo
🥭Crear hábitos saludables a largo plazo
🍍Mejorar tu digestión, colitis, gastritis, etc
🌽Mejorar tu salud
🍉Aumentar tu energía
🍊Descansar mejor
🍒Prevenir enfermedades

Incluye:
•Comidas rápidas y deliciosas de 21 días
•Lista de intercambio de alimentos
•Recomendaciones nutricionales
•Guía de marcas recomendadas
•Lista de súper
•Asesoramiento 24/7
•Grupo de Apoyo de WhatsApp
•Evaluación Corporal (Peso, grasa, agua, masa ósea, etc)

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Anímate, Rétate, tú puedes lograrlo 💪🏼 lo único que puedes perder es GRASA 🫰🏻

¡Nunca es tarde para mejorar nuestros hábitos alimenticios! 🥗❤️
18/01/2024

¡Nunca es tarde para mejorar nuestros hábitos alimenticios! 🥗❤️

Fajitas de chuleta ahumada ❤️
17/01/2024

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¡Confía en el proceso! 🤩La paciencia es clave. 🫶🏻El día que siembras la semilla no es el mismo día que comes la fruta. 🤌...
13/01/2024

¡Confía en el proceso! 🤩
La paciencia es clave. 🫶🏻
El día que siembras la semilla no es el mismo día que comes la fruta. 🤌🏻❤️

Plática sobre Loncheras Saludable 🥗 con motivo del pasado 16 de Octubre “Día Mundial de la Alimentación” 🩷
20/10/2023

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19 de Octubre es el día de la Lucha contra el Cáncer de Mama, por lo que siempre es importante recalcar de la importanci...
19/10/2023

19 de Octubre es el día de la Lucha contra el Cáncer de Mama, por lo que siempre es importante recalcar de la importancia en la autoexploración de la mama, lo cual puede ser una buena forma de detectar el cáncer de mama en un estado temprano. La mejor arma en esta lucha es la prevención! 💞

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