R&M - Centro de Especialidades en Psicología

R&M - Centro de Especialidades en Psicología "Somos un Centro Psicológico que ofrece atención a nuestros pacientes en el área de la salud mental"

09/08/2025

🛑 El silencio nunca protege
El abuso sexual infantil puede ocurrir en cualquier contexto y, muchas veces, el agresor es alguien cercano a la familia.
La prevención comienza hablando y escuchando.

🔍 Señales de alerta en niñas y niños:

Cambios bruscos de conducta (miedo, enojo, retraimiento).

Pesadillas frecuentes o dificultad para dormir.

Rechazo repentino a estar con ciertas personas.

Conductas sexuales no acordes a su edad.

Dolores físicos inexplicables.

💡 Cómo prevenir:

Hablar de manera clara y respetuosa sobre el cuerpo y los límites.

Enseñar que nadie puede tocar sus partes íntimas.

Asegurarles que siempre pueden contar lo que sienten o les pasa.

Creerles y protegerlos siempre.

📢 Romper el silencio salva vidas.
Eduquemos, observemos, escuchemos y actuemos.

✍️ Psicóloga Ursula Molina
Citas al 📱WhatsApp 868 303 9363

09/08/2025

Conoce cómo es la Tdsc por nuestro Neuropsicólogo Oliverio Rangel Castillo

🗣️👶🏻Hablarle a tu bebé constantemente desde una edad temprana es crucial para estimular su desarrollo del lenguaje👅. Los...
06/08/2025

🗣️👶🏻Hablarle a tu bebé constantemente desde una edad temprana es crucial para estimular su desarrollo del lenguaje👅. Los bebés aprenden a hablar observando e interactuando con su entorno, y la exposición continua al habla, incluso antes de que puedan responder, sienta las bases para el aprendizaje futuro 🌱🏫🏡.

Cada palabra que escucha fortalece sus conexiones neuronales 🧠 , mejora su comprensión del lenguaje y hace que forme un apego seguro contigo ♥️

Estamos a tus órdenes 🫡
06/08/2025

Estamos a tus órdenes 🫡

🎲 ¿Tu peque tiene dificultad para pronunciar la R?

Es muy común que entre los 3 y 5 años aún no se articule bien este sonido… ¡pero hay formas amorosas de ayudar! 💛

💡 Un tip: juega con palabras que comiencen con “ra, re, ri, ro, ru” mientras realizan acciones cotidianas (como correr, reír, rodar…). ¡El juego activa el lenguaje! ✨

👂 Si notas que después de los 5 años todavía le cuesta mucho o evita usar palabras con R, puede ser momento de una evaluación suave y cariñosa para observar cómo va su desarrollo 🧩

¿Te gustaría saber cómo acompañar mejor a tu peque?
📲Escríbeme por WhatsApp al 894 850 6973 y 894 105 5521 y te comparto más información con gusto 💬

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05/08/2025

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Recuerda el Sueño es muy importante, mejora tu calidad de vida.
05/08/2025

Recuerda el Sueño es muy importante, mejora tu calidad de vida.

🌙😴 ¿Tienes problemas para dormir? La Neuromodulación puede ayudarte 🧠⚡
El insomnio y otros trastornos del sueño afectan cada vez a más personas, impactando el estado de ánimo, la concentración y la calidad de vida.

💡 La estimulación transcraneal por corriente directa (tDCS) es una técnica de neuromodulación no invasiva que ha demostrado beneficios en la regulación del sueño, al actuar sobre las zonas cerebrales implicadas en el ritmo circadiano y la relajación.

✅ Beneficios de tDCS en problemas de sueño:

Mejora la calidad y duración del sueño.
Reduce el tiempo que tardas en dormirte.
Disminuye despertares nocturnos.
No requiere medicamentos.
✨ Es una técnica segura, indolora y con respaldo científico.
📍Si padeces insomnio o trastornos del sueño, esta puede ser una alternativa efectiva para ti.

📲 Escríbenos para más información o agenda una valoración.

05/08/2025

✨✨ Nada de lo que otros hacen es por ti. Lo que los demás dicen o hacen es una proyección de su propia realidad, su propio mundo.

✅ Cuando no te tomas nada personal:

‼️No absorbes críticas ni elogios como verdades absolutas.
‼️Dejas de vivir condicionado por la opinión ajena.
‼️Evitas el sufrimiento innecesario.

✨✨✨ Mensaje clave:

> "Lo que los demás dicen de ti, habla más de ellos que de ti. Lo que tú aceptas como verdad, eso sí te define."

💭 Así que:

👉🏻 Si alguien te ofende, entiendes que su comentario viene de su historia, sus heridas o frustraciones.

👉🏻 Si alguien te elogia, puedes agradecer sin dejar que tu valor dependa solo de ello.

👉🏻 Te enfocas en lo que tú piensas de ti, te haces responsable de tus emociones, y no víctima de las acciones de otros.

✨✨✨Acuerdo "No te tomes nada personal" del libro *Los 4 acuerdos* de Don Miguel Ruíz

— Psic. Ursula Molina
Psicóloga | Sexóloga | Terapeuta de parejas
📲 Citas por WhatsApp: 868 303 9363

‼️👧🏻👶🏻📝✍🏻Importancia de las rutinas con nuestros peques
05/08/2025

‼️👧🏻👶🏻📝✍🏻Importancia de las rutinas con nuestros peques

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04/08/2025

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Dirección

Calle Mórelos Entre 6 Y 7
Valle Hermoso Centro
87500

Horario de Apertura

Lunes 3pm - 9pm
Martes 3pm - 9pm
Miércoles 3pm - 9pm
Jueves 3pm - 9pm
Viernes 3pm - 9pm
Sábado 9am - 5pm

Teléfono

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