Centro de Salud Ensenada

18/09/2025

⚠️ ¡La prevención es nuestra fuerza!

Este 19 de septiembre a las 12:00 h (centro) participa en el Segundo 2025.

📝 Regístrate y forma parte de este ejercicio que salva vidas.

🔗 Más información en: preparados.gob.mx/segundosimulacronacional2025

18/09/2025

🩷✨🍊🍎

La fibra ayuda a reducir el colesterol y mejora la salud cardiovascular. 🥦🍎 ¡Agrégala a tu dieta con frutas, verduras y cereales integrales!

Dirección de Promoción de la Salud Tamaulipas

18/09/2025

Solicitamos la presencia de las personas que conforman el comité de la Clínica Es Nuestra para la reunión que se llevará a cabo el día de mañana en la Unidad de Salud a las 10 de la mañana.

Contamos con su participación.
Gracias
Buenos días 🌄

11/09/2025

Hoy, , recordemos que la escucha, el apoyo y la empatía salvan vidas. 💛
En el trabajamos con programas de sensibilización, atención integral y capacitación en salud mental.

10/09/2025

La vida siempre vale la pena.
Hablemos, escuchemos y apoyemos.

10/09/2025

🦷✨ ¡La salud empieza en tu boca!
Cepíllate 3 veces al día, usa hilo dental y visita tu dentista regularmente. 💙

10/09/2025

Cada 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, ocasión para crear una cultura de comprensión en apoyo a familiares y amigos que presenten síntomas como:

• Llanto fácil o inconsolable.
• Manifestar desesperanza.
• Tendencia al aislamiento.
• Amenazas suicidas; (expresar deseos de morir con comentarios como: “Ojala me muera”, “estoy cansado de la vida”, “desearía estar muerto” o “desearía no haber nacido”)
• Cambios súbitos de conducta, afectos y costumbres.
• Consumo excesivo de alcohol o dr**as.
• Escribir notas de despedidas.
• Regalar objetos significativos.
• Poner en orden asuntos personales sin una razón aparente o despedirse de los demás como si fuera la última vez.

Evita el suicidio y acércal@s a la unidad de salud para que reciban atención.

08/09/2025

SEMANA NACIONAL DE SALUD PÚBLICA

Como parte de las actividades de prevención.

Este día jueves 🗓️📌 11 de Septiembre a las 10 am, tenemos exploraciones de mama con ultrasonido.

✨🩷Aprovecha está oportunidad.

También realizaremos toma de papanicolau.

📚✨ ¡Descubre la historieta Misión Salud!
Durante la Semana Nacional de Salud Pública 2025, acompaña a sus personajes en una aventura divertida donde aprenderás cómo cuidar tu salud y la de tu familia.

👉 ¡Es gratis, interactiva y para toda la familia!
Escanea el QR que aparece en la imagen.
Porque aprender a cuidarnos también puede ser entretenido.

Dirección de Promoción de la Salud Tamaulipas

08/09/2025

¿TE FALTA ALGUNA VACUNA?

Revisa tu cartilla probablemente tu esquema o el de tus hijos está incompleto.

Pregunta por las vacunas disponibles para ti y tú familia.

Recuerda las vacunas nos protegen 💉

La tos ferina se previene por medio de la vacunación. Acude a la unidad de salud y aplica a tus hijas e hijos la vacuna hexavalente o DPT y si estás embarazada aplícate la vacuna Tdpa.

No olvides llevar la Cartilla Nacional de Salud.

08/09/2025

🦾🦴💪🏻

En este Día Mundial de la Fisioterapia agradecemos a las y los profesionales que cuidan la salud de los pacientes que necesitan de rehabilitación como consecuencia de una enfermedad o una lesión.

Reconocemos su labor y compromiso con la salud de la población.

07/09/2025