Javier Psicoanalista

Javier Psicoanalista Psicoanalista y Psicólogo Social
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¿Por qué nos cuesta tanto aprender? 🧠📚​Aprender es, en esencia, un acto de apropiación de la realidad. Pero este proceso...
03/04/2026

¿Por qué nos cuesta tanto aprender? 🧠📚

​Aprender es, en esencia, un acto de apropiación de la realidad. Pero este proceso no es una simple acumulación de datos; es una crisis.
​Para que un alumno pueda "hacer suya" una idea nueva, primero debe aceptar que no la tiene. Ese vacío, ese "no saber", genera una frustración que muchas veces se traduce en aburrimiento, rebeldía o bloqueo. Pero hay algo más profundo: aprender duele porque nos obliga a cuestionar nuestras certezas.

Lo nuevo siempre amenaza con desmoronar lo que ya creíamos saber. Esa desorganización interna genera una angustia real; es el miedo a perder el suelo firme de lo conocido.

​Si el aula no funciona como una red de seguridad (un continente), el alumno se defenderá del conocimiento en lugar de integrarlo. La contención en la educación no es para "dar respuestas" ni para "caerle bien" a los alumnos; su función es:

•​Tolerar su angustia para que ellos aprendan a tolerarla.

•​Sostener al alumno mientras su mundo interno se desorganiza y se reorganiza.

•​Prestar un espacio donde la duda sea bienvenida y el error no sea una falla.

•​Transformar la resistencia en un verdadero acto creativo.

​Solo cuando nos sentimos seguros para fallar y para cuestionar lo que somos, estamos realmente listos para aprender. 🌿✨

31/03/2026

¿Y si el que está mal soy yo? 🤷‍♂️❤️‍🩹

Al consultorio no solo llegan historias difíciles, algunas llevan elementos bastante espontáneos, inesperados, que las convierten en historias lindas, aquí te cuenta una de ellas.

27/03/2026

Dar consejos, no funciona.

¿Cansado/a de dar el consejo perfecto y que no sirva de nada? 💔

No siempre se trata de resolver el problema, muchas veces la persona ya sabe lo que tiene que hacer, pero es su mundo interno el que no se lo permite.

No te frustres si tu amigo/a no puede seguir tu lógica, lo que le pasa es más profundo que la fuerza de su voluntad. Lo que sí puedes hacer, es priorizar la escucha y la contención, esto puede ayudar más de lo que te imaginas.

Si estás repitiendo patrones que te dañan aunque sabes la solución, quizás es momento de preguntarte por qué no puedes dejar de hacerlo. Ahí es donde te puedo ayudar, a desanudar esas determinaciones inconscientes que sobrepasan todos tus esfuerzos.

A veces nuestras ganas de ayudar terminan silenciando el dolor del otro 🫥.La contención no es una caja de herramientas, ...
13/03/2026

A veces nuestras ganas de ayudar terminan silenciando el dolor del otro 🫥.

La contención no es una caja de herramientas, es un espacio emocional de presencia. Aprender a sostener la angustia ajena sin salir corriendo a "resolverla" es uno de los actos más humanos (y difíciles) que existen. 🧠✨

¿Qué te cuesta más: el silencio o el impulso de aconsejar? 👇

Mira, sigue y descubre más contenido popular.

12/03/2026

¿Escuchas para entender o escuchas para solucionar? 🎧

A veces, el silencio y la presencia hacen mucho más que mil consejos bienintencionados. Cuando alguien nos comparte su dolor, nuestra propia angustia se dispara y corremos a buscar "soluciones" para calmar nuestra incomodidad.

Pero contener no es resolver. Contener es prestar el aparato psíquico y el cuerpo para que la emoción del otro tenga un lugar donde aterrizar. Es transformar el ruido en algo más tolerable, ser ese espacio donde el malestar puede existir sin ser juzgado ni apresurado, hasta que el otro pueda volver a pensar con claridad.

Menos consejos, más presencia. 🖤

20/12/2025

¿Por qué es TAN difícil encontrar un buen psicólogo? 🚩

Si bien, la cédula profesional es un mínimo con el que hay que contar, el tema es mucho mas complejo, algunas otras cuestiones que hay que revisar son:

✅ Rigurosidad ética.
✅ Trabajo personal del terapeuta.
✅ Cuestionamiento ideológico.
✅ La capacidad de dar escucha y abrir un espacio a la historia del paciente (parecería obvio pero es increíble la cantidad de pacientes que se sienten ignorados por sus psicólogos).

​La salud mental no es solo una estadística y una técnica de manual, implica un acto de libertad frente a diferentes determinaciones ideológicas. ✊

Si tu también has batallado para encontrar un "buen" profesional que realmente te ayude a sentirte mejor, quédate atento a este video donde abrimos este tema y que seguiremos trabajando en los siguientes, y si este video te ha gustado, no olvides compartir y darle like ♡


Se nota, pero a kilómetros. También tenemos que ser conscientes de que la posibilidad de ir a terapia hoy, es un privile...
13/12/2025

Se nota, pero a kilómetros. También tenemos que ser conscientes de que la posibilidad de ir a terapia hoy, es un privilegio, no solo económico, sino ideologico, y por supuesto, un privilegio que no ha llegado a todas las esferas.

Se nota 💀

10/12/2025

⚠️ Nuevo Club de lectura de 📢
Les compartimos el texto integro de la publicación del club de lectura:

¡Tenemos segunda edición de nuestro Club de lectura y escritura para mujeres: Letras en rebelión!

Este mes, abordaremos como temática:
🔥 Cuerpas prisioneras.

A lo largo de 10 días nos adentraremos al diálogo de mecanismos de dominación sobre las mujeres: Maternidades, sexualidad, salud mental, sistema penitenciario, amor romántico, etc.

Esto guiado por las letras rebeldes de 6 autoras cuya historia está marcada por el control sistemático.

🗓️ Fecha de inicio: 10 de diciembre

📍 Actividad sólo para mujeres residentes de la República mexicana.

¿Te unes al siguiente?
Comenta: Club y te haremos llegar toda la información correspondiente para tu inscripción, no dudes en hacernos llegar tus dudas y seguir la cuenta de

15/11/2025

La gente que nos hace daño no siempre es consciente de lo que hace...

A veces creemos que la gente afectivamente irresponsable “elige” hacernos daño… pero la realidad es un poco más compleja que un villano y una víctima.

No se trata de aguantar a nadie, pero tampoco de fabricar monstruos (aunque para nada desconocemos que los hay).

En este reel abrimos la conversación; y en la segunda parte vamos a seguir desmontando estas fantasías.

Si te resonó, comparte y quédate pendiente.

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07/11/2025

Vivimos en una época donde parece que: sentirse mal está mal.

Donde la tristeza se quiere curar rápido,
el cansancio se tapa con una frase motivacional,
y el dolor se trata como una falla perdonal que hay que reparar.

El diagnóstico fácil, la pastilla y la romantización de la eficiencia alteran nuestra relación con el dolor y malestar, lo vuelven cada vez mas intolerable.

Pero el cuidado no siempre consiste en eliminar lo que duele,
sino en acompañarlo, en dale un lugar.

A veces, lo que necesitamos no es resolver…
sino sostener.

🌿 Un cuidado "suficientemente bueno", que nos permita seguir-siendo.

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05/11/2025

Mañana estaré en Radio Mexiquense para que charlemos sobre: la violencia y el acoso escolar.

Hablaremos sobre señales de alerta que pueden ayudarnos a detectar estas situaciones a tiempo y cómo empezar a acompañar a niñas, niños y adolescentes que están atravesando violencia en la escuela.

La cita es mañana, miércoles 5 de noviembre a las 10:30 a.m., por el 104.5 FM o por la página web de Radio Mexiquense.
https://sistemamexiquense.mx/stream-radio/valle-bravo

Nos escuchamos mañana.

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