
06/11/2024
Los primeros 2 años de edad de un niño son una oportunidad única para exponer, conocer y aprender a aceptar los diferentes sabores de los alimentos, texturas, olores y colores. La alimentación perceptiva se basa en interpretar positivamente las señales del niño a la hora de comer, siendo necesario para establecer hábitos saludables de alimentación.
Los principios clave de la alimentación perceptiva comprenden:
👅Identificar las señales de hambre y saciedad
⏰Alimentar despacio
👁️Mantén el contacto visual con tu bebé
✋Experimentar combinaciones de sabores, texturas y métodos
⚽️Minimizar las distracciones.
Se recomienda ofrecer una experiencia sensorial completa que sea percibida a través del olfato, el gusto, la visión, la audición y el tacto, además de la posición y el movimiento, lo que permitirá al niño adaptarse mejor al proceso de alimentación.
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