¿Qué es el sitio web?

Psicóloga Lulu Cárdenas

Casa
Mexico
Valle de Santiago
Psicóloga Lulu Cárdenas

🔜 Mtra. Psicoterapia dinámica
🖱️ Terapia Presencial y Online

08/09/2025

Holaa💛 Cada 10 de septiembre recordamos una verdad incómoda, pero urgente:
El suicidio es prevenible🎗️

Y la prevención no solo está en manos de profesionales. Está también en cada conversación, en cada espacio seguro, en cada mirada empática.

🔁 Hablar, escuchar, validar y acompañar puede marcar una diferencia.
Nadie debería cargar con su dolor en silencio.

📞 Si estás en crisis o conoces a alguien que lo esté, no estás solo. Busca ayuda, aquí te dejo algunas opciones para intervención en crisis.

04/09/2025

Holaa🤍
Iniciamos nuevo mes con agenda abierta presencial y virtual para comenzar a trabajar en tu salud mental…recuerda no dejarte para el final✨

08/03/2025

08 de marzo 💜
Hoy se conmemora el Día Internacional de la Mujer porque la lucha por nuestros derechos sigue en pie, y porque recordamos y valoramos la lucha y resistencia de tantas mujeres 💜💜💜

24/12/2024

Feliz Navidad! 🤍🎄🎉✨☺️

25/11/2024

Holaa🤍
¿Te has preguntado por qué suele ser tan difícil romper patrones?
porque esas conductas, vínculos y actitudes han sido la manera en la que hemos navegado por el mundo y que en diversas ocasiones nos han funcionado, sin embargo, puede llegar un momento en el que las consecuencias ya no nos son igual de útiles o incluso pueden ser dolorosas.

Para adquirir nuevos vínculos y hábitos debemos afrontar esa realidad interna que nos hace repetir 🔁 las situaciones para poder re-significar nuestra historia.

10/10/2024

Holaa 🤍
En el día Mundial de la Salud Mental quiero recordarte que pedir ayuda está bien y que es completamente válido! No tienes porque sentirte sol@ mientras atraviesas por alguna situación.

Conozcamos qué es la Salud Mental y rompamos el estigma. 🌻

27/09/2024

Holaa🤍
Conoces qué es una red de apoyo?
Son las personas a las que podemos acudir cuando necesitamos ayuda, consuelo o apoyo emocional. Pueden ser amigos, familia, psicólog@, pareja, compañeros de trabajo, vecinos, etc.

Las personas en nuestra red son con quienes podamos compartir nuestros sentimientos y en quien confiemos, para así sentir que tenemos un lugar seguro con ellos🤍.

Esta red de apoyo es muy importante construirla y mantenerla. Puede ser mediante el fortalecimiento de las relaciones existentes, manteniéndonos activos en nuestros círculos, haciendo nuevos amigos y usando las redes sociales para conectar con nuevas personas.

Ahora que sabes en qué consiste tu red de apoyo, no olvides identificarla y cuidarla☀️.

10/09/2024

Holaa 🤍
Septiembre es el mes dedicado a la concientización de la prevención del suicidio y aquí te dejo las principales medidas que puedes tomar para apoyar a alguien en situación de riesgo:
1. Preguntar puede reducir el riesgo de suicidio.
2. Eliminar cualquier medio letal puede marcar la diferencia.
3. Estar presente ayudará a la otra persona a sentirse acompañada.
4. Es muy importante contar con las líneas de atención en caso de emergencia.
5. El número de muertes por suicidio disminuye cuando alguien da seguimiento a la persona en riesgo.

-National Institute of Mental Health

No estás solo💛

09/09/2024

Holaa🤍
Estoy muy contenta de compartirles que oficialmente contamos con un espacio presencial para iniciar su proceso terapéutico...
Que importante es tener un lugar en el que puedas sentirte libre y cómodo para expresar tus emociones, pensamientos y sentimientos.

Si estás interesado en agendar una cita y/o tienes alguna duda puedes escribirme ✨🎉

04/09/2024

Holaa🤍
Tomar terapia desde casa puede ser una herramienta muy útil cuando vives en una ciudad diferente a tu terapeuta o cuando tienes alguna dificultad para trasladarte…
Estos son algunos tips que te pueden servir para preparar tu espacio y aprovechar mejor tu tiempo😁☀️

31/07/2024

Holaa, si te encuentras interesad@ en empezar tu proceso online o tienes alguna duda, puedes escribirme 😊🫶🏼

(próximamente presencial)

18/07/2024

Existen muchos motivos para buscar un acompañamiento por parte de un profesional, pero estas son algunas razones para las cuales buscar ayuda 🫶🏼

Dirección

Valle De Santiago
38400

Página web

https://www.instagram.com/psic.lulucardenas?igsh=MW1kbGdxdWlkenh3cg%3D%3D&utm_source=qr

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicóloga Lulu Cárdenas publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.