Psicóloga Aurora Silva Arredondo

21/08/2024

La terapia es un proceso donde uno de los principales elementos y finalidad es el desahogo.

09/08/2024

Reflexionando...
Cualquier ser humano puede consolar a otro humano. No se necesita el título de psicólogo, ni de doctor o sacerdote. Nada del hombre es ajeno al semejante que tiene enfrente. Pretender un especialista o capacitar para poder acompañar ha llegado al punto del pretexto. Nadie es tan pobre que no tenga una sonrisa, un abrazo, un gesto de amabilidad. Nadie tan inútil que no sepa hacer un té o glogear para encontrar la receta.
"Amar al prójimo como a ti mismo." Aquí radica la diferencia. Hay quien no se ama ni a sí mismo.
El concepto de autoestima está perdido. La sociedad se ha comprado la idea de que fácil es sinónimo de felicidad y la ha llevado hasta lo más íntimo.
Qué fácil creer que una foto con cara sonriente significa que me amo. Fácil cambiar mi aspecto con una cirugía y pregonar que es por propia salud. Fácil deshacerse de todo lo que no me da placer inmediato y justificar que es por no tener apegos.
No, el esfuerzo es quien da crecimiento. El crecimiento, el desarrollo de las propias capacidades, la sensación de la conquista de uno mismo es la verdadera autoestima.
Y sí, sólo amándose a sí mismo se logra amar al prójimo. Sólo cuando soy dueña de mi me puedo entregar al otro. Cuando estoy satisfecha con mi totalidad doy todo mi ser con plena confianza de que mi esencia no se pierde. Mi Yo se multiplica con cada entrega en la que tengo el privilegio de darme.

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