Lunes 1pm - 7:30pm Martes 11am - 5:30pm Miércoles 11:30am - 8pm Jueves 11am - 8pm Viernes 11am - 3pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/479335315731465/

Centro Quiropráctico Ledezma

Casa
Mexico
Venustiano Carranza Centro
Centro Quiropráctico Ledezma

Tu salud merece lo mejor. Atención quiropráctica profesional y personalizada para transformar tu vida. Ajusta tu Vida, Ajusta tu Columna.

21/08/2025

🇲🇽✨ En pro de la legalización de la quiropráctica en México

La quiropráctica está regulada en más de 90 países, pero en México aún no.
Legalizarla significa:
✔️ Mayor seguridad para los pacientes.
✔️ Reconocimiento de una profesión basada en ciencia.
✔️ Una alternativa no farmacológica y preventiva.
✔️ Impulso académico y laboral.

📌 Es un acto de salud pública que protege, previene y respeta el derecho de los pacientes a elegir.

20/08/2025

🤔 ¿Sabías que tu cerebro procesa mejor la información cuando tu columna está alineada? 🧠✨

👉 Una columna alineada mejora la comunicación entre cerebro y cuerpo, optimizando reflejos, coordinación y tiempo de reacción.
📖 Frontiers in Neuroscience, 2023

🚀 Potencia tu rendimiento físico y mental.

📲 Escríbenos al WhatsApp 55•1281•0616 y agenda tu consulta en Centro Quiropráctico Ledezma.

📍Av. del Taller 634 | Jardín Balbuena | Venustiano Carranza.

18/08/2025

💥 Así se daña tu espalda sin que lo notes 💥

❌ Pasar horas sentado con mala postura aumenta la presión en tus discos vertebrales y provoca:
🔹 Dolor lumbar, dorsal y cervical
🔹 Rigidez
🔹 Desgaste acelerado

⏳ Lo que hoy toleras como molestia, mañana puede ser una limitación permanente.

📅 Cuida tu Columna, agenda tu valoración en Centro Quiropráctico Ledezma

📲 55•1281•0616 – WhatsApp
📍 Av. Del Taller 634, Jardín Balbuena

🔁 Envía y comparte para que más personas cuiden su salud.

13/08/2025

💡 La columna protege tu sistema nervioso… ¿la estás cuidando? 🧠🦴

Tu columna protege la médula espinal, el eje de tu sistema nervioso, que coordina todo en tu cuerpo: movimiento🏃‍♂️, respiración🌬️, digestión🥗 y más.

➡ Si funciona sin interferencias, tu cuerpo se autorregula y sana mejor.
Las subluxaciones vertebrales (desalineaciones) pueden presionar o irritar nervios⚡, afectando su comunicación.

📚 Estudios recientes respaldan la quiropráctica para reducir dolor musculoesquelético y mejorar la función neuromuscular de forma segura y preventiva.

📲 Agenda tu valoración hoy: 5512-810616
📍 Av. del Taller, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza.

🔁 Comparte o guarda este post para cuidar tu salud. ❤️

10/08/2025

🦴 Tip para cuidar tu columna:

🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️Mantén tu columna en movimiento. Estudios recientes demuestran que el sedentarismo prolongado aumenta la presión en los discos intervertebrales, favoreciendo la degeneración y el dolor lumbar.

💡 Recomendación: Haz pausas activas cada 30-45 minutos. Basta con ponerte de pie, caminar unos pasos y realizar movimientos suaves de extensión para reducir la carga mecánica y mejorar la circulación en los tejidos de soporte.

🔍 Dato científico: Investigaciones publicadas en Spine Journal (2023) confirman que estos micro-movimientos reducen el riesgo de hernias discales y mejoran la salud articular a largo plazo.

📣 No esperes a sentir dolor para cuidar tu columna. La prevención es la clave para mantenerla fuerte y funcional toda la vida.

📅 Agenda tu valoración y comienza un plan personalizado antes de que aparezca una lesión.

📱 WhatsApp: 5512•810616

✨ Si te gustó este post, compártelo y envíaselo a quien lo necesita.

vertebral

11/07/2025

¿Dolor en la parte baja de la espalda que no te deja vivir?

📌😕El 80% de las personas experimentará dolor lumbar en algún momento de su vida.

uColumna
🧠 Estudios muestran que el ajuste quiropráctico puede reducir significativamente la intensidad del dolor y mejorar la funcionalidad en pocas sesiones. 📖 Fuente: Goertz CM et al. (2018) JAMA Network Open.

🙌 Si tu dolor ya no mejora con pastillas o reposo, agenda tu consulta hoy.

✨ ¡No vivas con dolor cuando puedes vivir mejor!

📲 WhatsApp: 5512-810616
📍Av. del Taller 634 | Jardín Balbuena | Venustiano Carranza.

#

18/06/2025

📌 ¿Y si el problema está en tu Columna Vertebral?

🧠 Tu columna no solo te mantiene erguido, protege el sistema nervioso que controla TODO en tu cuerpo: desde tu digestión hasta tus emociones.

💢Cuando una vértebra pierde su movimiento normal:
•El nervio puede irritarse
•Tus órganos y músculos reciben señales alteradas
•Tu cuerpo empieza a funcionar en “modo sobrevivir”, no en equilibrio

👐 Un ajuste quiropráctico libera esa interferencia (Subluxación Vertebral).
🔓 No empuja un hueso, restaura esa conexión.

📚 Diversos estudios científicos respaldan que los ajustes vertebrales mejoran la comunicación entre cerebro y cuerpo, regulan el sistema nervioso autónomo y potencian la recuperación natural.
(– Haavik et al., Brain Sciences, 2021)

💬 Antes de seguir apagando síntomas… revisa la raíz del sistema: tu columna.

➡️ Comparte este post con quien creas que lo necesita.

16/06/2025

El descuido de hoy… es la salud que te va a faltar mañana.

✨Tu cuerpo habla, y la quiropráctica te ayuda a escucharlo antes de que sea demasiado tarde.

🌀 Cuida tu columna, mejora tu bienestar físico y mental

🍃La salud comienza de forma natural, desde adentro.

11/06/2025

🎉 ¡Este Día del Padre regálale bienestar! 🎉

Papá también merece un respiro, y qué mejor manera de celebrarlo que ayudándolo a sentirse mejor en su día.

💆‍♂️ Consulta quiropráctica por solo $750 (Precio regular: $900)

La quiropráctica ayuda a:
✔️ Reducir dolores de espalda, cuello y articulaciones
✔️ Mejorar postura y movilidad
✔️ Fortalecer el sistema nervioso y general
✔️ Dormir mejor y vivir con más vitalidad

👨‍⚕️ Este mes celebramos a los papás que siempre están para todos… ahora les toca a ellos.

📅 Promoción válida durante todo junio 55-12-81-06-16 | Jardín Balbuena CDMX.

📍 Agenda su cita hoy y dale el regalo de sentirse bien desde adentro.

Dirección

Av. Del Taller 634
Venustiano Carranza Centro

Horario de Apertura

Lunes	1pm - 7:30pm
Martes	11am - 5:30pm
Miércoles	11:30am - 8pm
Jueves	11am - 8pm
Viernes	11am - 3pm

Teléfono

+525512810616

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centro Quiropráctico Ledezma publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.