10/09/2025
💛La tristeza es una emoción natural y pasajera, forma parte de la vida y nos ayuda a procesar lo que sentimos.
🧡La depresión, en cambio, es un trastorno del estado de ánimo que permanece, afecta a nuestro cuerpo, mente y vida diaria, y requiere atención y acompañamiento profesional.
🫂Hablar de esto es importante porque muchas veces se confunde "estar triste" con "estar deprimido" y no es lo mismo.
🪴Si al leerlo te identificas, mándame mensaje y agenda un consulta conmigo. No estás sol@, pedir ayuda es un acto de valentía. 💙💛
