Sano piecito

30/12/2024

🤣😂😜

21/08/2024

Invertir en un servicio podológico preventivo puede ser una excelente decisión para mantener la salud de tus pies y prevenir problemas futuros.

PODOLOGÍA PREVENTIVA "SANO PIECITO"

08/08/2024

La reconstrucción ungueal medicada es un procedimiento que combina la reconstrucción de la uña con la aplicación de medicamentos para tratar afecciones específicas, como la onicomicosis (infección fúngica) para guiar el crecimiento de la lámina ungueal después de una extracción,traumatismo,onicolisis o como auxiliar en el tratamiento de la onicocriptosis. Después de la reconstrucción la paciente hasta puede decorarse las uñas si lo prefiere pero cabe aclarar que no es para nada recomendable aplicar esmalte sobre las uñas naturales.

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992 122 25 53

11/06/2024

Y Sí

Ay que dolor tan grande.

👣🇲🇽

17/03/2024

Las uñas gruesas en adultos mayores pueden ser causadas por diversos factores, como el envejecimiento,presencia de hongos, problemas de circulación sanguínea, falta de atencion,enfermedades subyacentes como la psoriasis o la diabetes, o el uso de ciertos medicamentos.

Recomendaciones para prevenir y cuidar las uñas gruesas en adultos mayores:

1. Mantener las uñas limpias y secas: Lava tus manos y pies regularmente y asegúrate de secar bien las uñas para prevenir infecciones.

2. Cortar las uñas adecuadamente: Corta las uñas de forma recta y suaviza los bordes con una lima para evitar que se claven en la piel.

3. Hidratar las uñas y la piel circundante: Aplica regularmente crema hidratante en las uñas y cutículas para mantenerlas flexibles y prevenir la sequedad.

4. Usar calzado cómodo: Utiliza zapatos que no aprieten los dedos y permitan una correcta circulación sanguínea en los pies.

5. Evitar el uso excesivo de esmaltes y productos químicos agresivos: Los químicos presentes en los esmaltes de uñas y removedores pueden dañar las uñas, por lo que es importante limitar su uso.

6. Consultar a un especialista: Si las uñas gruesas persisten y están causando molestias o dolor, es recomendable consultar a un podólogo o dermatólogo para un diagnóstico preciso y tratamiento adecuado.

7. Mantener una dieta equilibrada: Consumir alimentos ricos en vitaminas y minerales, como frutas, verduras, proteínas y ácidos grasos omega-3, puede contribuir a la salud de las uñas.

8. Utilizar suplementos: En algunos casos, los suplementos de biotina, vitamina E o minerales como zinc y hierro pueden ayudar a fortalecer las uñas y mejorar su apariencia.

Recuerda que cada persona es única y puede requerir un enfoque individualizado en el cuidado de las uñas gruesas. Siempre es importante buscar la orientación de un profesional de la salud para recibir un tratamiento personalizado y adecuado a tus necesidades.

02/02/2024

EL AMOR PROPIO ES EL MAS BONITO Y SINCERO QUE EXISTE.

Cuidar tus pies es una forma importante de practicar el amor propio.
Aquí hay algunas maneras de demostrar amor cuidando tus pies:

1.Hidratación: Aplica crema hidratante en tus pies para mantener la piel suave y evitar la sequedad y grietas.

2.Baño de pies: (si tienes pies sanos)Disfruta de un relajante baño de pies con agua tibia y sales aromáticas para aliviar la tensión y mejorar la circulación.

3.Masaje: Date un masaje en los pies para aliviar la tensión y relajar los músculos. Puedes usar un poco de aceite o crema para masajes.

4.Corte de uñas: Mantén tus uñas de los pies cortas y limpias para prevenir problemas como las uñas encarnadas.

5.Calzado adecuado: Usa zapatos cómodos y adecuados para la actividad que vayas a realizar para evitar problemas como callosidades o ampollas.

Al cuidar tus pies, estás demostrando amor y cuidado hacia ti mismo, y contribuyendo a tu bienestar general.

29/01/2024

Prevenir las uñas incarnadas es importante para mantener la salud de los pies. Aquí hay algunos consejos para evitar que las uñas se incarnen:

1.Corte adecuado de las uñas: Corta las uñas de los pies de manera recta en lugar de redondearlas. Evita cortarlas demasiado cortas para prevenir que los bordes se claven en la piel.

2.Calzado adecuado: Usa zapatos que proporcionen suficiente espacio para los dedos y no aprieten los pies. Esto ayuda a prevenir la presión excesiva sobre las uñas.

3.Higiene adecuada: Mantén los pies limpios y secos para prevenir infecciones que puedan contribuir a las uñas incarnadas.

4.Evita lesiones: Ten cuidado al cortar las uñas y evita lesiones en los dedos de los pies que puedan provocar que las uñas se incarnen.

5.Atención profesional:
Si tienes tendencia a las uñas incarnadas o si ya has experimentado este problema, considera consultar a un podólogo para recibir tratamiento y orientación sobre cómo cuidar adecuadamente tus uñas y pies.

Al seguir estos consejos, puedes reducir el riesgo de desarrollar uñas incarnadas y mantener la salud de tus pies.

22/01/2024

Lucir pies sanos y hermosos no es solo cosa de mujeres.

Absolutamente, la salud y atención de los pies no se limita a un género en particular. Tanto hombres como mujeres deben cuidar de sus pies para mantener una buena salud general. La atención adecuada de los pies es esencial para prevenir problemas como callos, hongos, uñas encarnadas, lesiones y otras afecciones que pueden afectar la movilidad y el bienestar general.Además, los hombres también pueden beneficiarse de tratamientos como la reflexología podal, masajes en los pies y pedicuras para aliviar el estrés, mejorar la circulación y promover la relajación. Cuidar los pies es una parte importante del autocuidado y la salud en general, independientemente del género.

19/01/2024

Beneficios de la reflexología podal y masaje relajante:
•Alivio del estrés y la tensión
•Estimulación de la circulación sanguínea
•Mejora del bienestar general y equilibrio energético.

17/01/2024

¿Y tú atiendes a tus pies?

Las enfermedades pueden manifestarse a través de cambios en los pies y las uñas.

Aquí hay algunos ejemplos:

1.Uñas amarillas o quebradizas: Esto puede ser un signo de infección por hongos (onicomicosis) o de una afección subyacente como psoriasis o enfermedades respiratorias.

2.Uñas con hoyuelos o surcos: Pueden ser un signo de psoriasis o de deficiencias nutricionales.

3.Uñas con coloración azulada: Esto puede indicar problemas circulatorios o dificultades respiratorias.

4.Uñas con forma de cuchara: Una condición conocida como koilonychia, puede ser un signo de anemia por deficiencia de hierro o problemas circulatorios.

5.Ampollas o úlceras en los pies: Pueden ser un signo de diabetes, enfermedad arterial periférica o problemas de circulación.

6.Cambio en la forma de los pies: En el caso de la artritis reumatoide, los pies pueden verse afectados por la inflamación y deformación de las articulaciones.

Es importante recordar que estos cambios en los pies y las uñas no siempre indican una enfermedad, pero es crucial prestar atención a cualquier cambio inusual y consultar a un profesional de la salud para obtener un diagnóstico preciso.