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Hola, soy Marisol Sandria Licenciada en nutrición y mi mayor interés es ayudarte a que tengas una mejor calidad de vida y que ames tu proceso de perdida o ganancia o el lograr tus objetivos

29/09/2023

❤️❤️❤️❤️❤️

08/07/2023

24-06-23 ❤️

12/01/2023

ALCOHOL...
¿SI O NO?
Esto es algo que siempre me preguntan, si realmente es un problema como dicen y depende mucho tambien del tipo y cantidad de alcohol que consumamos pero en gran escala hoy te quiero contar lo que pasa...

Si te gustan estas publicaciones me ayudas mucho compartiendo la información

31/10/2022

La menopausia es un periodo fisiológico en la vida de las mujeres condicionado por cambios hormonales. Consiste en el cese permanente de la menstruación. Los síntomas pueden empezar varios años antes. Algunos de los síntomas de la menopausia pueden durar meses o permanecer varios años después.

29/10/2022

Dejame platicarte sobre esta hormona...

28/10/2022

La progesterona es una hormona sexual femenina que tiene funciones importantes en el ciclo menstrual de la mujer y en el embarazo.

Principalmente, la progesterona es sintetizada por los ovarios y la placenta cuando hay una gestación, aunque también la producen las glándulas suprarrenales y el hígado en menor cantidad... conoce mas sobre esta importante hormona

28/10/2022

Algunos de los datos de la Leche Materna que aun no sabías!

27/10/2022

Sabemos la importancia y los beneficios de la lactancia materna, pero muchas veces nos olvidamos lo importante que son las buenas practicas y posiciones para estar comoda con este tipo de alimentación, aquí te platicamos algunas de ellas...
¡Recuerda! No hay una posición mejor que otra solo con la que tu te sientas comoda! esa será la mejor opción!

26/10/2022

La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que puede aparecer durante el embarazo en las mujeres que no tengan ya diabetes. La diabetes gestacional afecta a entre el 2 y el 10 % de los embarazos en los Estados Unidos cada año. Manejar la diabetes gestacional la ayudará a tener un embarazo saludable y un bebé sano.

25/09/2022

Muchas veces el aumento de peso en el embarazo es algo que nos asusta y nos da pavor cuando no llevamos una relación sana con nuestro cuerpo , hoy te quiero compartir porque es sano e importante el aumento de peso durante tu embarazo, recuerda que estas creando una vida, todo vale la pena!!! es necesario el aumento de peso!! hay que hacer las paces con uno mismo y caminar paso a pasito en esta nueva etapa!!!

Gracias por leer!

24/09/2022

La preeclampsia es una patología con
una prevalencia a nivel mundial de 10%
de los embarazos. Presenta una mayor
incidencia en mujeres menores de 20
años y mayores de 35 años al momento
del embarazo y de estas el 75% de los
casos corresponden a pacientes
primigestas. Anteriormente se clasificaba
como preeclamsia leve, moderada y
severa pero dentro de la nueva
clasificación solamente se habla de
preeclampsia con criterios de severidad o
sin criterios de severidad. Es una
patología que en la mayoría de los casos
es asintomática y ya cuando presenta
síntomas presenta por lo general criterios
de severidad por lo que es importante el
control de la presión arterial dentro de los
controles prenatales.

14/09/2022

Recuerda mamá que eres igual de importante, aprendamos a pedir ayuda!!!

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