ConscienciaSoy

01/06/2026

Conforme se avanza en el proceso de autoconocimiento se da uno cuenta que todo lo que le sucede a uno es por la percepción que está basada por el sistema de creencias que hace que interprete de cierta forma lo que sucede..

Las personas que nos hacen sentir de cierta forma nos sirven de espejo, porque lo que vemos en ellos. es porque está en uno mismo y lo proyectamos..

No es fácil aceptar que uno mismo por la forma de pensar y sentir crea barreras energéticas que ocasionan que no avance uno en lo que se propone. Sintiendo frustración, culpa, etc. Por lo que es indispensable perdonarse a uno mismo para llograr estabilidad emocional y mental.

Cuando te perdonas a ti mismo, comienza la autoaceptación para liberarse de los limites impuestos para aumentar el amor propio y avanzar.

28/05/2026

Hay una comunicación constante entre el corazón y el cerebro, el ritmo cardiaco envía señales a las ondas cerebrales.

Emociones como el miedo, culpa, ira, etc., provocan que el corazón altere si ritmo, originando un caos bioquimico, un desequilibrio que influye en todo el organismo.

Cuando el corazón late de forma armoniosa, su ritmo se adapta a la forma flexible suave de la respiración. Esto se logra transformando los patrones de pensamientos y sentimientos.

Así mismo, haciendo ejercicios de respiración centrados en el corazón. Sintiendo gratitud o evocando un recuerdo amoroso o compasivo.

Practicar esta actividad todos los dias por lo menos diez minutos para generar nuevas vías neuronales.
Para adaptar al cuerpo a la fisiología de positividad a un nuevo estado de ser.

25/05/2026

21/05/2026

Has notado que todo está en continuo cambio y crecimiento?

La naturaleza y sus ciclos nos
recuerdan esta verdad fundamental.
Todo cambia, nada permanece para siempre. Acepta y abrazar esta realidad es clave para avanzar.

Así mismo, en el propio cuerpo en todos sus sitemas, organos, células, etc., hay un constante cambio cada cierto tiempo para nuestro bienestar.
Sin embargo, es dificil comprender y aceptar, ya que rechazamos inconscientemente cualquier tipo de cambio por nuestras resistencias internas, además, deseamos que las cosas sean de cierta manera.

Así que lo mejor que nos convendría es aprender a vivir en el desapego. Para que se produzca la liberación mental y emocional, abrirte a la posibilidad de que el campo cuántico manifieste la mejor opción para ti. Soltar cualquier resistencia que es el apego de tu historia. Es aceptar que el cambio está en uno mismo.

18/05/2026

Durente la mayor parte de nuestras vidas hemos recibido diversos conocimientos por maestros o tutores, que nos impulsaron para lograr nuestras metas.
Después, buscamos apoyo con mentores, personas con información especifica para que nos orientarán en lo que deseabamos lograr.

Sin embargo, estamos entrando a una nueva era que promueve tomar todos los recursos externos que hemos recibido y buscar lo que nos falte en nuestro interior.

Es decir. Todos estamos en la escuela de la vida y de todas las experiencias que vivamos encontrar el aprendizaje.
Si entendemos que toda persona o situación que aparecen en el camino, son maestros. Estaremos atentos a la lección para aprender y sino repetimos.

Así mismo y lo más importante, entender la conexión con nuestro maestro interno, para disipar la niebla de la confusión interna que tenemos, siempre está enviando señales, corazonadas, sensaciones, etc., pero por el estilo de vida, no lo percibimos.

14/05/2026

Te has dado cuenta que aunque no haya relación directa con personas de otro pais compartimos algunos conceptos como el arquetipo de la madre, es un modelo esencial através del cual la psique representa simbolicamente una idea del inconsciente colectivo.

El arquetipo materno es uno de los simbolos más primordiales y universales del mundo. Representando la capacidad de crear vida, nutrición y protección. Sin embargo, en algunas ocasiones sentimos que le faltó algo al maternaje que recibimos y esta percepción nos lleva a sentir inseguridad, insatisfacción, etc.

La ventaja es que ahora puedes autonutrirte como te hubiera gustado experimentar. Sintiendo autocompasión, dándote cuidados amorosos, acéptarte tal como eres. Para cultivar una relación más saludable contigo mismo y también con la madre tierra que nos nutre fisica y enérgeticamente.

10/05/2026

¿Si sientes cansacio, culpa o miedos. Teniendo conflictos con la maternidad, alimentación y el dinero?
Es por las lealtades familiares inconscientes que tienes a tu linaje materno.

Los seres humanos estamos interconectados con nuestro clan familiar en todos los niveles, con sus sombras, luces. Alegrias y tristezas no resueltas. Aunque no las hayamos conocido estamos conectados al mismo campo cuántico de información.

Por eso, a veces no avanzamos, porque falta integrar lo que a ellas limitaba.
Si tienes sensación de querer cargar con todo aunque no te corresponda. A veces un n**o en la garganta o presión en el pecho... Es lo que falta integrar.

Reconocer que estás repitiendo lo mismo que tu linaje materno. La mayoria hicieron lo que pudieron con los recursos tan limitantes que tenían por la influencia del inconsciente colectivo.

Agradece que tú puedes elegir algo diferente para modificar la información en tus circuitos neuronales. Gestionando lo que sientes y darle otra interpretación a los sucesos que te limitan para integrar todo esto en tu mente inconsciente. Para liberarte de esos patrones emocionales y a tu linaje.

09/05/2026

https://sofiaequez.com/se_registrotaller/

¿Sabías que no es posible generar otro tipo de vida sin realizar una transformación interna?Descubre las 3 claves para reemplazar tus estructuras mentales y emocionales Para lograr lo que te propongas.14 de mayo 10:00AM Hora CDMXTu información está 100% segura y nunca compartiremos tus datos co...

09/05/2026

La importancia del autoconocimiento.

07/05/2026

La mayor causa de problemas en las diferentes áreas de la vida. Es por la falta de dinero. Principalmente, en la relación de pareja, porque discuten porque no les alcanza aunque trabajen ambos. Pensando que les falta administrarse más y si hay algo de cierto. Aunque, la principal razón es por el sistema de creencias que tengan relacionadas al dinero.

Por lo que vieron o escucharon en la etapa de la infancia. Incluso si sentían la tensión al momento de pagar algo al estar con algún familiar. La mente guarda todo. Ahora de adulto haces lo mismo. Sintiendo culpa, miedo, etc., afectando a tus genes.

El dinero es energia y tu relación con él se refleja en tu autoestima. ¿Cómo te valoras?
Además. La finanzas son personales porque afecta la emoción que sientes al momento de recibir o dar dinero. Es la energia que emites la que influye.

El dinero fluira de acuerdo a tu nivel de consciencia. Por eso se recomienda hacer una reprogramación mental. Modificar la actitud y tu estabilidad emocional.