CMF Issste Nutrición

05/09/2025

05/09/2025

🥗 ¡Arranca septiembre con sabor y salud!
Este mes trae alimentos frescos, nutritivos y a buen precio. 🍎🌽
Conoce cuáles están de temporada y aprovecha lo mejor del mes para cuidar tu salud y tu bolsillo. 💚

13/02/2024

¿Qué mejor manera de comenzar este 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣que incluyendo en la despensa productos de temporada?

Te compartimos la lista de frutas y verduras del mes 🗓️para que surtas tu canasta del mercado con tus favoritas.😋

*Te recordamos que nutrimentalmente hablando la papa 🥔y el elote🌽 corresponden al grupo de los cereales

13/02/2024

💉 ¿Sabías que hay sitios específicos para inyectar la insulina?

👉 Todas las personas que usan insulina deben rotar las inyecciones de un sitio del cuerpo al otro. Alterna los sitios de inyección para evitar que te salgan "bolitas" en la piel, pues estas ocasionan que la insulina no se absorba correctamente.

🤔 Tú ¿Dónde te inyectas la insulina? ¿Utilizas todos los sitios?

04/03/2022

Frutas y verduras de temporada!! 💚❤️

12/01/2022

🔻Reduce la probabilidad de desarrollar lesiones en tus pies, siguiendo estas recomendaciones 🔻

👍 También.... Es muy importante mantener tus niveles de dentro de rangos óptimos, mantener una alimentación y de realizar todos los días.

⚠️Te invitamos a leer “Pie diabético” ¡Sí se puede prevenir! ⚠️ https://cutt.ly/8YRlVKm.

12/01/2022

⁉️🤔 ¿GLUCOSA, INSULINA, CARBOHIDRATOS? Te explicamos algunos términos que te ayudarán a entender mejor la 🔻

Glosario completo en https://cutt.ly/hnRkV7l

28/11/2021

⛔️ ALTO, AQUÍ HAY DATOS QUE DEBES SABER SOBRE LA 🔻

🔵 "Hoy 100 años después del descubrimiento de la insulina, millones de personas con diabetes en todo el mundo no pueden acceder a los cuidados que necesitan.

Las personas con diabetes necesitan atención y apoyo continuos para controlar su condición y evitar complicaciones" 🔵

https://worlddiabetesday.org/

28/11/2021

😳 Información importante sobre 🔻

💙 ¡No lo olvides! Si vives con diabetes debes aprender habilidades para el automanejo, además de contar con un botiquín de autocuidado que te permita actuar no solo rápidamente, también de manera adecuada en caso de u otra complicación aguda.

💙 Los síntomas de una hipoglucemia pueden variar en cada persona, por lo que es de suma importancia que puedas reconocer cuáles son los tuyos.

*Se aproxima el lanzamiento de PIXQUI, el guardián que estará contigo siempre....

28/11/2021

👁 ⚠️

⛔ 😳 Información importante sobre 🔻 ⛔

⚠ ¿Qué es? Es cuando los niveles de glucosa en sangre, están por encima de los que tenemos como metas, sin embargo, la cifra que nos pone en riesgo es cuando nos encontramos mayor a 240 mg/dl

🔴 Sus síntomas pueden ser:

-Se excesiva
Orinar frecuentemente
-Somnolencia
- Falta de energía
-Visión borrosa
-En casos más graves se puede presentar confusión mental, pérdida de conocimiento y presencia de cetoacidosis , así como nauseas y vómitos.

⚠ Así como en la los síntomas pueden variar en cada persona, por lo que es de suma importancia que puedas reconocer cuáles son los tuyos.

💙 Si vives con debes aprender habilidades para el automanejo, además de contar con un de que te permita actuar no solo rápidamente, también de manera adecuada en caso de u otra complicación aguda.

*Se aproxima el lanzamiento de PIXQUI, el guardián que estará contigo siempre....

27/10/2021