Atención psicológica Alma Mater

24/12/2022

Gracias por darnos la oportunidad de contribuir en algo tan importante como tú salud mental, de parte de Alma Mater te deseamos Feliz Navidad.

Te deseamos el mejor de los años, que el Amor, la fe, la generosidad y la salud te permitan lograr lo que más anhelas.

10/10/2022

No hay nada más valiente que pedir ayuda cuando la necesitamos,que reconocernoshumanos y saber que tenemos miedos, inseguridades y preocupaciones que debemos trabajar.
No te avergüences de reconocerte vulnerable y decir: "yo cuido mi salud menta".

09/09/2022

Te comparto información para reflexionar.

La desesperanza es una de las emociones que experimentan las personas con ideación suicida.

La desesperanza va más allá de la desesperación, se vuelve imposible ver un futuro o una salida fuera de la muerte, se deja de esperar algo o a alguien.

Es importante reconocer estos sentimientos en nosotros mismos o en las personas que nos rodean.

Las personas con desesperanza podrían estar ante un riesgo alto de suicidio.

Prevención del suicidio.

07/09/2022

En la prevención del suicidio hay aspectos que debemos tener en cuenta para los momentos en los que deseamos ayudar alguien.

Hay que tener presente que son personas que se encuentran susceptibles, ciertas acciones o palabras incorrectas para el momento pueden agravar el problema.
Psic. Alex González.

07/09/2022

No estás solx

Ayudar, escuchar, acompañar y contener son deberes que deberíamos tener todos los seres humanos.

Y si tú eres una de esas personas que están pasando por un momento de oscuridad, quiero decirte que es completamente válido lo que sientes, pero que hoy te sientas así, no quiere decir que las cosas no puedan mejorar.

Aunque el agotamiento emocional no te permita verlo ahora, puedes estar mejor, las cosas pueden mejorar.
Eres muy valiosx y este mundo no sería lo mismo sin tí, aunque ahora mismo no puedas creerlo.

23/08/2022

23/08/2022

20/07/2022

No normalices sentirte agobiadx constantemente. Podemos ayudarte.
Tenemos horarios disponibles.

¿Qué hago si las cosas no salen como espero?

Unos tips básicos para ti que quieres empezar el camino del bienestar emocional.
No olvides, que si quieres agendar cita puedes escribirme al Dm o en esta publicación.

Cuéntame ¿qué haces cuando las cosas no salen como esperas?

11/07/2022

Cuando empiezas a cargas demás te cuesta avanzar en la vida, aferrarte a un recuerdo ya sea bonito o doloroso solo hará que te lastimes y te detengas si no controlas el como te hace sentir, por eso debemos de aprender a soltar por pequeñas partes hasta que logremos dejar nuestro s**o vacío.

Pide ayuda si esa situación ya afecta tu hábito laboral, social y personal, nunca es tarde para trabajar con nuestro pasado.

26/06/2022

Porque lo vales.
Porque mereces.
respetar tus gustos y lo que sientes.
Porque amor es amor en cualquier color y forma de expresión.
Porque si.
Es un mes bonito para recordar que no importa tu s**o, ni orientación sexual,
lo que importa es cómo le dices a la vida: ¡Aquí estamos para vivirte!

21/06/2022

Feliz inicio de semana.
Aquí te dejo algunos tips que puedes tomar en cuenta.

14/06/2022

La evaluación del crecimiento y el desarrollo tiene beneficios para el niño, para su familia y para la comunidad en la que se da la aventura de la vida.

La evaluación, que es una vigilancia del proceso, permite orientaciones oportunas para estimular al niño en su desarrollo y, si existen problemas, detectarlos para plantear soluciones, con el fin de hacer que mejoren o por lo menos no aumenten en severidad ni afecten otras áreas del crecimiento.

Pregunta por nuestros costos , contamos con 3 paquetes diferentes.
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