Wicho Fisio

07/07/2025

✨Estamos construyendo algo nuevo… ¡pensado para ti!
Gracias por ser parte de este proceso y confiar en mí.
Muy pronto, este nuevo consultorio será un reflejo del crecimiento que hemos compartido. 🦾

05/06/2025

¿Qué es la fisioterapia deportiva? 🤔🏉🥋
Es mucho más que tratar lesiones. Se trata de prevenir, recuperar y optimizar el movimiento para que sigas haciendo lo que amas, sin dolor y con mejor rendimiento.
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✅ Evaluación funcional
✅ Rehabilitación activa
✅ Prevención de lesiones
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Ya seas atleta o simplemente te guste mantenerte en movimiento, la fisioterapia deportiva está diseñada para ti.

04/06/2025

El equilibrio NO se encuentra.
Se ENTRENA.🦵🏻

03/06/2025

¿Sientes que tu tobillo se sigue torciendo con facilidad, incluso mucho tiempo después de haberte lesionado?
Podrías estar enfrentando un esguince crónico de tobillo, también conocido como inestabilidad crónica.

Es una condición frecuente cuando los ligamentos no se recuperan adecuadamente y no se completa un proceso de rehabilitación funcional. Esto puede generar dolor persistente, inseguridad al caminar o hacer ejercicio, e incluso nuevos esguinces con actividades mínimas.

Desde la fisioterapia, trabajamos con ejercicios específicos para recuperar:
🔹 La estabilidad articular
🔹 El control neuromuscular
🔹 La fuerza funcional
🔹 La confianza al moverte

No dejes que una lesión mal tratada limite tu rendimiento o tu día a día.
Rehabilitar a tiempo marca la diferencia.

01/06/2025

¿Qué es el ultrasonido terapéutico y para qué sirve?🔊💪🏻

Es una técnica utilizada en fisioterapia para tratar lesiones de tejidos blandos.

💡 Emite ondas sonoras de alta frecuencia que penetran en los tejidos profundos, generando un efecto térmico o mecánico, según el objetivo terapéutico.
🦴 Se usa para:
✔️ Disminuir el dolor
✔️ Acelerar la reparación de tejidos (tendones, ligamentos, fascia)
✔️ Reducir inflamación
✔️ Mejorar la extensibilidad del tejido cicatricial

31/05/2025

😓 Sabemos que duele… y también que ya buscaste “remedios caseros”
Pero la realidad es esta: el dolor persiste porque necesitas tratamiento personalizado y profesional.

🧠 Tu cuerpo no necesita más experimentos, necesita fisioterapia basada en evidencia.
📅 Agenda tu terapia y empecemos a trabajar en la verdadera solución.

30/05/2025

¿Por qué Shakira utiliza una banda infrapatelar en su concierto? 🦵🏻🎤

Durante su presentación en Monterrey, Shakira utilizó una banda rotuliana (infrapatelar). Este tipo de ortesis se usa comúnmente para reducir tensión en el tendón rotuliano, especialmente útil en casos de:
🔹 Tendinopatía rotuliana
🔹 Síndrome de dolor anterior de rodilla
🔹 Actividad física de alto impacto (como el baile)

✅ Proporciona compresión focal para descargar el tendón y mejorar el control de movimiento sin limitar la movilidad.

Un gran ejemplo de cómo la prevención y el soporte adecuado pueden integrarse incluso en el rendimiento escénico. 💃✨

04/05/2025

24/12/2024

✨ Que esta Navidad esté llena de amor, alegría y momentos inolvidables. ¡Feliz Navidad! 🎄💜

03/12/2024

El Día Internacional de las Personas con Discapacidad fue declarado en 1992 por la Asamblea General de las Naciones Uniddas. 🌎
El objetivo es promover los derechos y el bienestar de las personas con discapacidades en todos los ámbitos de la sociedad y el desarrollo, así como concienciar sobre su situación en todos los aspectos de la vida política, social, económica y cultural. ♿🩼

26/11/2024

Sabías que hacer ejercicio regularmente también tiene estos beneficios para tu salud 🔋🧓🏻

Además de ayudarte a mejorar tu movilidad también te ayuda a prevenir y tratar enfermedades 💪🏻👴🏻

04/09/2024

Cada movimiento cuenta; cada sesión de Fisioterapia te acerca a tu mejor versión🤸🏻‍♂️

¡Agenda tu terapia!