Dra Daneli Herrera

29/10/2025

Los cólicos menstruales muy intensos o incapacitantes pueden indicar condiciones como endometriosis, fibromas o desbalances hormonales. ‼️

Detectarlos a tiempo permite un tratamiento adecuado y mejora tu calidad de vida. 🌸
❌ No normalices el dolor, tu bienestar merece atención y cuidado profesional.

Si tus cólicos interfieren con tu día a día, agenda tu consulta y juntas evaluaremos las causas y soluciones posibles. ✨

𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐭𝐢, 𝐜𝐨𝐧 𝐞𝐦𝐩𝐚𝐭𝐢́𝐚 𝐲 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐭𝐨 💜✨

👩🏻‍⚕️ Dra. Daneli de Jesús Herrera Mortera
🌸 Ginecóloga y Obstetra 🌸
· Médico Cirujano. Ced. Prof. 9445808 - UV
· Ginecología y Obstetricia. Ced. Esp. 12183816 - UAdeC

Citas:
📲 (288) 141 3766
📲 (229) 935 2768

📍 Av Colón #1111, casi esq. 20 de noviembre, Fracc Reforma, Veracruz

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28/10/2025

💌 Tu salud está en tus manos 💌

Si tienes ciclo menstrual regular: haz tu autoexploración 3 a 5 días después de tu periodo.
Si ya no menstrúas: marca un día en tu calendario cada mes.

🌸 La combinación de autoexploración y mastografías periódicas puede detectar cambios a tiempo y salvar vidas.

📲 Agenda tu consulta y asegúrate de estar cuidando tu bienestar💖

𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐭𝐢, 𝐜𝐨𝐧 𝐞𝐦𝐩𝐚𝐭í𝐚 𝐲 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐭𝐨 💜✨

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27/10/2025

El suelo pélvico sostiene órganos vitales, interviene en la sexualidad y controla la continencia.

Ejercicios diarios simples, buena postura y chequeos periódicos son clave para mantenerlo fuerte y saludable. 🧘🏻‍♀️

Ignorar su cuidado puede causar molestias, incontinencia o debilidad postparto.

Pequeños hábitos diarios marcan gran diferencia. ✅

Comienza hoy con ejercicios guiados y consulta con tu especialista para un plan personalizado que se adapte a tus necesidades. 👏🏻

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23/10/2025

Hoy celebramos a quienes dedicamos la vida a cuidar de la salud, rompiendo tabúes, respetando decisiones y acompañando procesos importantes con empatía y profesionalismo. 👩🏻‍⚕️💜

La labor de las médicas y médicos va más allá del consultorio… escuchar, educar y brindar seguridad es parte esencial de la atención que merece cada uno de nuestros pacientes.

No olvides felicitar a tu profesional de confianza y agradecer su compromiso y dedicación a tu bienestar.✨

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21/10/2025

🎀 El cáncer de mama es el más frecuente entre las mujeres en todo el mundo, pero la buena noticia es que si se detecta a tiempo, hay más del 90% de posibilidades de curación.
🩺 Solo 3 minutos al mes de autoexploración pueden salvar tu vida.

Recuerda que notar un cambio a tiempo puede marcar la diferencia entre un tratamiento sencillo o uno más complejo.
📲 Agenda tu cita hoy y toma el control de tu bienestar 💖

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20/10/2025

Durante la menopausia, la caída de estrógenos aumenta el riesgo de fracturas debido a osteoporosis.

En el recordemos lo importante que es adoptar hábitos saludables como ejercicio regular y alimentación rica en calcio y vitamina D protege tus huesos y tu independencia a largo plazo.🦴

¡Comienza hoy!✨ Incluye alimentos ricos en calcio y vitamina D, y consulta a tu especialista para medidas preventivas personalizadas.

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19/10/2025

El cáncer de mama puede detectarse y tratarse mejor si se revisa a tiempo.

La autoexploración y los chequeos regulares son fundamentales, aunque no tengas síntomas visibles. 💖

✨ Toma acción hoy, agenda tu revisión o recuerda a alguien que le toque su chequeo.

Recuerda, ¡la prevención es poder!

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19/10/2025

Maravilloso

✨ En 2008, el doctor Jacques Donnez logró algo que parecía imposible: capturar en imágenes el momento exacto de la ovulación humana.
📸Las fotos, tomadas por accidente durante una cirugía, muestran cómo un óvulo emerge del ovario con una precisión nunca antes vista. 🧬 Un instante diminuto… pero esencial para la vida.

18/10/2025

La menopausia es un proceso natural que transforma tu cuerpo y emociones.

Puede traer cambios en sueño, ánimo, piel, ciclo menstrual y densidad ósea.

Con información, autocuidado y acompañamiento profesional puedes vivir esta etapa con bienestar y sin tabúes. 🌿

No se trata de “aceptar” malestares, sino de aprender a gestionarlos de forma efectiva y a mejorar tu calidad de vida. ✨

Agenda tu consulta y descubre estrategias personalizadas para sentirte bien, informada y segura durante esta etapa.

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16/10/2025

Hoy es el , y quiero aprovechar para recordarte que lo que comes influye en tu bienestar hormonal, menstrual y óseo.

Una dieta equilibrada puede ayudarte a regular tu ciclo, prevenir anemia, mantener energía y proteger tus huesos. 🥑🥛

¿Sabías que ciertos alimentos también pueden aliviar los síntomas del SOP o mejorar tu humor? ✨

Cuéntanos en los comentarios tus favoritos y cómo te ayudan a sentirte mejor.

𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐭𝐢, 𝐜𝐨𝐧 𝐞𝐦𝐩𝐚𝐭𝐢́𝐚 𝐲 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐭𝐨 💜✨

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15/10/2025

Ve el video completo en youtube : https://youtu.be/OhXhfL04h54?si=L_KPw996osmnnwNC

14/10/2025

👩🏻✨ Este 18 de octubre es el Día Mundial de la Menopausia, con esto nos recuerda que esta etapa merece visibilidad, empatía y atención médica.

🌸💌 La menopausia no debería ser un tabú.
Es momento de impulsar leyes que brinden descanso y apoyo en el ámbito laboral.
Y también es momento de cuidarte a ti misma, porque tu bienestar importa.

💖📲 Agenda tu consulta hoy y comienza a sentirte mejor contigo misma.

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