Dra Daneli Herrera

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Ginecóloga Obstetra en Veracruz
No pesocentrista/VPH/Embarazo/Cirugía Ginecológica/Menopausia
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Es completamente válido no saber cuál método usar o tener dudas sobre efectos, eficacia, o si “te va a caer bien”.  👀 La...
08/08/2025

Es completamente válido no saber cuál método usar o tener dudas sobre efectos, eficacia, o si “te va a caer bien”. 👀

La anticoncepción es un proceso personal y puede requerir prueba y error.

Lo importante es estar informada y acompañada 🫂

💬 ¿Tienes alguna duda que nunca te has atrevido a preguntar? ¡Déjala en los comentarios o escríbeme por inbox!

𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐭𝐢, 𝐜𝐨𝐧 𝐞𝐦𝐩𝐚𝐭𝐢́𝐚 𝐲 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐭𝐨 💜✨ ⁣

👩🏻‍⚕️ Dra. Daneli de Jesús Herrera Mortera ⁣
🌸 Ginecóloga y Obstetra 🌸 ⁣

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· Ginecología y Obstetricia. Ced. Esp. 12183816 - UAdeC ⁣

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El flujo vaginal sí es normal, pero solo cuando: ✅ Es transparente o blanco ✅ No tiene mal olor ✅ No causa picazón ni ar...
06/08/2025

El flujo vaginal sí es normal, pero solo cuando:

✅ Es transparente o blanco
✅ No tiene mal olor
✅ No causa picazón ni ardor
❌ Si notas color amarillento, verdoso, olor fuerte o molestia… tu cuerpo está pidiendo revisión.

👩🏻‍⚕️ No lo ignores, ni digas “ay no pasa nada”.

Déjame ayudarte a identificar cuando algo no va bien y brindarte el tratamiento adecuado.

💬 ¿Te ha pasado que no sabías si tu flujo era normal o no?

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Planificar tu salud reproductiva es un derecho, no un lujo ni un tabú. ❌ Hay muchos métodos anticonceptivos: ➡️ Hormonal...
03/08/2025

Planificar tu salud reproductiva es un derecho, no un lujo ni un tabú. ❌
Hay muchos métodos anticonceptivos:

➡️ Hormonales: pastillas, parche, inyecciones, implante
➡️ Intrauterinos: DIU hormonal o de cobre
➡️ Naturales y de barrera

Pero lo importante es elegir el que vaya contigo, no el que “le funcionó a una amiga”. ☝🏻

🗓 Agenda tu consulta y te acompaño en esa decisión sin juicios, con información clara.

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La salud ginecológica no debería ser tema tabú. ☝🏻 Sin embargo, muchas llegamos al consultorio por primera vez hasta que...
01/08/2025

La salud ginecológica no debería ser tema tabú. ☝🏻

Sin embargo, muchas llegamos al consultorio por primera vez hasta que algo va mal, no por prevención. 😖

¿La razón? Desinformación, miedo, mitos y mucha vergüenza.

Pero eso está cambiando 💜 Hablar de nuestra salud sexual con libertad también es parte del autocuidado. ✅

📲 Cuéntame, ¿a qué edad fuiste tú por primera vez al gine? ¿Cómo fue esa experiencia?

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En la mayoría de los casos, tener relaciones sexuales durante el embarazo es completamente seguro. ✅ Si no hay contraind...
30/07/2025

En la mayoría de los casos, tener relaciones sexuales durante el embarazo es completamente seguro. ✅

Si no hay contraindicación médica, puede ser incluso una forma bonita de conectar con tu pareja. Solo hay que adaptarse a cada etapa y priorizar la comodidad. ☝🏻

‼️ Si hay sangrado, dolor o dudas, lo mejor es consultar.

𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐭𝐢, 𝐜𝐨𝐧 𝐞𝐦𝐩𝐚𝐭𝐢́𝐚 𝐲 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐭𝐨 💜✨ ⁣

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Sí, amiga, el dolor durante el s**o no es “parte de ser mujer” ni algo que tengas que aguantar. ❌ Puede deberse a causas...
28/07/2025

Sí, amiga, el dolor durante el s**o no es “parte de ser mujer” ni algo que tengas que aguantar. ❌

Puede deberse a causas físicas, hormonales o emocionales, y lo importante es atenderlo con respeto y sin culpas. 👀

Tu placer y comodidad importan. Siempre. ‼️

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¡Tu cita con la gine no tiene que ser incómoda! Aquí va tu checklist: ✅ Ropa cómoda ✅ Lista de síntomas, dudas o fechas ...
25/07/2025

¡Tu cita con la gine no tiene que ser incómoda! Aquí va tu checklist:

✅ Ropa cómoda
✅ Lista de síntomas, dudas o fechas importantes (última menstruación, cambios recientes)
✅ Estudios o resultados previos (si los tienes)
✅ Confianza en que tu cuerpo merece cuidado sin juicios

Y recuerda… no es necesario depilarte, ir maquillada o “prepararte” para encajar en una expectativa. 😁

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El ejercicio excesivo, especialmente si no hay suficiente descanso o nutrición adecuada, puede alterar tu ciclo menstrua...
23/07/2025

El ejercicio excesivo, especialmente si no hay suficiente descanso o nutrición adecuada, puede alterar tu ciclo menstrual o incluso hacer que se detenga (amenorrea). 😣

Mover el cuerpo es salud, pero también lo es el equilibrio. Si haces ejercicio intenso y tu menstruación cambia, es buena idea revisar cómo estás hormonalmente. 👀

☝🏻Escuchar tu cuerpo es tan importante como entrenarlo.

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El sangrado de implantación es un manchado leve que puede ocurrir cuando el embrión se adhiere al útero. 🩸 A veces se co...
21/07/2025

El sangrado de implantación es un manchado leve que puede ocurrir cuando el embrión se adhiere al útero. 🩸

A veces se confunde con la menstruación, pero suele ser más claro, breve y sin coágulos.

No siempre pasa, y no es garantía de embarazo, pero sí es una señal a observar. 👀

¿Dudas con tu sangrado? Hazte una prueba, y si tienes dudas, estoy para orientarte con información clara y sin juicios. 💖

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Durante los primeros años después de la primera menstruación, es normal que los ciclos sean irregulares. El cuerpo está ...
18/07/2025

Durante los primeros años después de la primera menstruación, es normal que los ciclos sean irregulares. El cuerpo está ajustando su ritmo hormonal. ☝🏻

‼️ Pero si los ciclos son muy largos, muy cortos, muy dolorosos o acompañados de otros síntomas como acné severo o mucho vello, puede haber algo más, como SOP.

Acompañar a las adolescentes con empatía e información es clave para que vivan su salud desde el cuidado, no el miedo. 😥

¡Agenda una cita!

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