NutriSchema

17/06/2022

Estas manchas en la piel que aparecen en zonas como cuello, axilas y entrepierna son una afección llamada acantosis nigricans, son un síntoma de hiperinsulinemia que a lo largo de los años y malos hábitos alimentarios pueden llevar a diabetes tipo 2‼️, existen productos que se venden asegurando tratar esta afección como cremas y jabones, pero lo que se necesita es tratarlo de manera profesional con algún nutriólogo👩‍⚕️👨‍⚕️ ,o si se llevan años con esta afección puede llegar ya a necesitar de uso de insulina exógena (inyectada) si el medico lo receta💉

01/04/2022

Les comparto una receta fácil y rápida de preparar, para aquellas personas que no tienen mucho tiempo de cocinar 🏃‍♀️⏱ además de ser fácil de transportar. Contiene unas 400 calorías y recomiendo usar leche baja en grasa o vegetal, así como yogurt griego o natural bajo en grasa, de usar yogurt con azúcar mejor omitir la miel ☺️

26/03/2022

Ahora que es temporada de mangos les comparto una rica receta para disfrutar, se le puede agregar aguacate también y queda muy bueno 😊. Aporta unas 150 cal, puede variar un poco con el aguacate pero recuerden son grasas saludables 🤓

06/02/2022

¿Quieres mejorar tu ? Estos productos te ayudarán a lograrlo fácil y rápidamente 😊

03/01/2022

01/01/2022

Inicié el año logrando sus objetivos, metas y deseos. 🤗

22/10/2021

Catalogo de recetario octubre 2021 (recetas incluidas en los planes alimentarios).

08/07/2021

🤭😂 Mejor no gasten en productos milagro, asistan con un profesional, puedo ponerles hasta taquitos en su plan 😊

02/02/2021

No solo es la grasa en sí de estos, si no también:
• Las porciones y frecuencia de consumo
• Con que los acompañas también puede influir
• Y para algunos se pueden encontrar recetas o ingredientes alternativos con menos grasas saturadas

06/01/2021

🥰

¿Cuál es el papel de los antioxidantes en tu salud? Algunos de estos no los puede producir nuestro cuerpo, por lo que debemos obtenerlos a partir de nuestros alimentos

22/12/2020

F como dice la chaviza

No jodas, Peter¡¡