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Psic. Quiérete Salud Mental y Bienestar Emocional

Casa
Mexico
Veracruz
Psic. Quiérete Salud Mental y Bienestar Emocional

Terapias, ayuda para vivir tu contexto actual y buscar alternativas para tu vida.

27/01/2026

A veces no es flojera, ni falta de ganas…
es tu mente pidiendo un respiro 🧠💭Haz una pausa, baja el ruido y regálate un momento para ti ☕🎧🚶‍♀️

Cuidar tu salud mental también es una forma de amor propio 💛

🧡Si necesitas ayuda en tu proceso, te veo pronto
👩‍⚕️ Psic. Diana Kischinezky Araujo
CP: 12596977
Psicóloga Social

🌿 Porque tu salud mental también merece acompañamiento y un espacio pensado para ti.
📲 Agenda consulta:
👉 https://bit.ly/3EXQfuC
📞 22-99-05-80-69

23/01/2026

Y aprovechando que es no te olvides de descansar, porque también es parte de la vida ❤️‍🩹✨ Espero hayas tenido una semana ligera, feliz, que te haya llenado y sino, hoy es un nuevo día ✨

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21/01/2026

Aprender a ser tu propio hogar es dejar de huir de ti 🏠✨

Es escucharte sin juicio, abrazarte en tus días difíciles
y construir un lugar seguro dentro de ti 💭💛
Porque cuando te conviertes en tu refugio,
dejas de buscar salvación en otros
y empiezas a elegir desde el amor, no desde la carencia 🌱
Vuélvete casa.

Lo demás llega como complemento, no como rescate 🫂✨

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19/01/2026

No fue magia ✨
Fue terapia 🧠🤍

Fue sentarte a hablar cuando querías huir.
Fue sostenerte en los días difíciles.

Fue aprender a sanar, no a esconder 💛🌱

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16/01/2026

Hay pláticas que incomodan, que dan miedo o que preferimos evitar.

Pero muchas veces, eso que no se dice… pesa más que lo que sí.

Hablar con honestidad, poner límites y expresar lo que sentimos no nos hace conflictivos, nos hace responsables de nuestro bienestar.

En terapia aprendemos que una conversación difícil no rompe relaciones,
cuando se hace con respeto, puede transformarlas.

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13/01/2026

➡️ Hablemos de depresión y entendamos lo que existe alrededor de este tema que debe hablarse en voz alta.

La depresión no siempre se nota.
A veces se disfraza de cansancio constante, de irritabilidad, de ganas de aislarse, de “no tengo energía para nada”, incluso de sonrisas que intentan sostenerlo todo.

En Psiquiérete no creemos en minimizar lo que duele.
Creemos en entender, en escuchar sin juicio y en acompañar procesos que muchas veces se viven en silencio.

🩷Pedir ayuda no es rendirse.
Es reconocer que tu salud mental importa tanto como cualquier otra parte de tu cuerpo.

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12/01/2026

Que este lunes te sea ligero, tranquilo y bueno contigx 🌟
Te mando muchas palabras de cuidado y amor propio✨

¿Con cuál gatito te identificas? 🐱😽

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10/01/2026

Aprovecha este sábado para un respiro😮‍💨🩷… Aquí te dejo un pequeño recordatorio, te veo pronto ✨

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08/01/2026

No todo el tiempo tienes que ser el sol de los demás. ☁️✨
También está bien bajar la intensidad, descansar, sentir y cuidarte.❤️‍🩹

No estás aquí solo para iluminar, también para existir, sanar y ser tú.
Hoy date permiso de no brillar… y aun así seguir siendo suficiente. 🤍

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03/01/2026

10000% seguro que así será ✨

No siempre vas a sentirte segurx , ni fuerte, ni listx…
pero eso no significa que no puedas.
Significa que eres humanx, que lo intentas, que sigues.

Aquí trabajamos esa voz interna que duda,
para transformarla en una que acompañe, sostenga y confíe.

Porque no se trata de no tener miedo,
sino de avanzar incluso con él. 💭💜

Sí, lo vas a lograr. Y no tienes que hacerlo solx.

🧡Si necesitas ayuda en tu proceso, te veo pronto
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31/12/2025

Agradecida de formar parte de este 2025, de cada proceso compartido, de cada sesión que sostuvo, sanó y acompañó. Gracias por confiar, por elegirte y por permitirnos caminar contigo. 🌟

Que este nuevo año 2O26 esté lleno de luz suave, momentos que abracen el alma y razones sinceras para sonreír🩷

¡Feliz año nuevo! 🌟

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