Psic. Citlali Díaz Aguilera

03/12/2021

⏩El 3 de diciembre se celebra el Día Internacional de las Personas con Discapacidad con el objetivo de promover los derechos y el bienestar de las personas con discapacidad en todos los ámbitos de la sociedad, así como concienciar sobre su situación en todos los aspectos de la vida.

⏩La falta de información y el desconocimiento es la causa de la discriminación que existe en torno a las personas con discapacidad, ya que está totalmente demostrado que, una vez eliminadas las barreras y obstáculos a la integración de estas personas, pueden colaborar activa y productivamente en la sociedad.

"La accesibilidad y la inclusión de las personas con discapacidad son derechos fundamentales"

25/09/2021

✅✅✅

El CEO de Google, Sundar Pichai,
Dio un discurso en solo 60 segundos:

′′ Imagina que la vida es un juego de 5 bolas que manipulas en el aire tratando de no caer. Una de ellas es de goma, y el resto es vidrio.

Las cinco bolas son:
Trabajo, familia, salud, amigos y alma.

No tardarás mucho en darte cuenta que el trabajo es una bola de goma. (Cada vez que te caigas, ella volverá de nuevo), mientras que las otras bolas están hechas de vidrio.
☝🏻Si una de ellas cae, no volverá a su forma anterior. O será dañada, lastimada, agrietada o incluso destrozada.

Es importante ser consciente de esto lo antes posible y adaptar adecuadamente nuestras vidas.

Cómo?

Gestiona con efectividad tu jornada laboral, date tiempo para ti, para tu familia, amigos, para descansar y cuidar tu salud.

Maneja con sabiduría el tiempo ′′

11/09/2021

Espero tengas bonito sábado!🌻

Sábado de humor 🙋🙌😂

08/09/2021

😀🥺🙁😱😂😍😳😣

02/09/2021

Un poco de humor para este jueves🤗

La música es vida 💃🎶🪘🎸🪗

31/08/2021

Sea cual sea la modalidad que hayas decidido es fundamental tomar en cuenta estás recomendaciones.

✍️📝💯📚📒

30/08/2021

✨✨✨✨

18/08/2021

Es un reto diario regular emociones.

🟢La irritación😠 la impaciencia🙄la frustración😤o simplemente la inseguridad😔 pueden hacer que te sientas así.

🟣Sin embargo tus acciones o lo que dicen puede herir a ti hijo o hija.

🟠 Déjame decirte que es válido, comprensible e incluso habitual.

🔵 Si estás enfadado quizás sientas que debes gritar, "castigar", incluso dar un "manotazo" a tu hijo o hija...

🔴Mejor toma un momento para:

Respirar🧘
Pensar 🤯
Actuar ☑️

06/08/2021

¡Hola! Buen día🙋

🟡El día de hoy te dejo una ilustración sobre las necesidades básicas de los niños según el psicólogo Abraham Maslow conocido como uno de los fundadores y principales exponentes de la psicología humanista.

🟡Todo niño tiende a alcanzar su máximo potencial. Para ilustrar esto, Maslow creó una pirámide. A medida que las necesidades básicas de alimentación, seguridad, cariño y autoestima estén satisfechas, el niño tendrá mayor capacidad para conseguir y alcanzar todo su potencial.

04/08/2021

¡Hola! Te comparto esta información y también te recomiendo el libro "los 5 lenguajes de amor de los niños" por los autores Gary Chapman y Ross Campbell.

👉👉Ellos hacen una importante interrogativa.

¿Tu niño se siente amado? 🥰🥰

💛Por supuesto, dices "se lo digo todos los días" sin embargo ¿le comunicas ese amor de manera que lo entiende?

💚Cada niño tiene un lenguaje primario de amor y este libro te mostrará de como reconocer y hablar el lenguaje primario de tu niño.

02/08/2021

Un recordatorio para todos los días✨

Espero que tengas un excelente inicio de semana🙏

28/07/2021

🔴"Ahora entiendo que cuando no quería estar en un lugar cerrado y con personas alrededor siempre se quería ir, pensé que era por un mal comportamiento y siempre pensé que solo me llevaba la contraria".🔴

👩🏻‍🦰(Mamá de una adolescente, su hija desde pequeña presentaba ansiedad😶‍🌫️ y hasta ahora pudo entender que es lo que estaba y está pasando con su hija).

👉👉Muchos padres desconocen las etapas de desarrollo infantil y pueden tratar un comportamiento completamente normal, como un mal comportamiento.