Nutriologa Claudia Parra

29/10/2025

28/10/2025

27/10/2025

La salud no es casualidad, es el resultado de tus elecciones diarias. Cuando actúas con intención, tu cuerpo responde con equilibrio y bienestar. Alimentar tu vida conscientemente es sembrar amor propio y cosechar vitalidad en cada pensamiento, acción y alimento. ✨



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27/10/2025

Si en tus propósitos está hacer ejercicio, estas son las recomendaciones que puedes seguir para empezar. 🏃
Fuente: Cendhiu UV

27/10/2025

🌸🔬 La dalia debe sus colores a pigmentos naturales como antocianinas, chalconas y auronas. Su química explica por qué no existen dalias azules: carecen de la enzima que las produciría. Conoce más de la mano de ⬇️

27/10/2025

Nutrir no solo es dar de comer… es enseñar a vivir mejor 💕

26/10/2025

✨⭐️👏

26/10/2025

¿Sabías que dormir adecuadamente es fundamental para nuestra ? 🧠

Estudios demuestran que de manera inadecuada o menor tiempo del recomendado (7-9 horas diarias) se asocia con un mayor riesgo de padecer , especialmente en población adulta joven ⚠️

25/10/2025

25/10/2025

Compartimos las frutas de temporada de octubre. Consumir alimentos de temporada vuelve tu alimentación sostenible.

24/10/2025

La importancia de la vacunación.

Hoy se conmemora el Día Mundial contra la Poliomielitis 🚫🦠

Este 2025 se cumplen 35 años de que México está libre del virus de la polio. ✅

Sigamos así, ¡vacunemos a nuestras infancias! 💉

24/10/2025

✨♥️