29/08/2025
¿Llevas horas sentado? ⏳
¡Activa tu cuerpo con este estiramiento de 1 minuto!
✨ Eleva brazos al cielo, entrelaza dedos y estira.
✨ Inhala profundo, exhala lento.
✨ Repite 3 veces.
Tu espalda y cuello te lo agradecerán.