Dr. Alfredo Reyes García / Psiquiatra y Psicoterapeuta Veracruz.

30/10/2025

¡Samito necesita tu ayuda! 🎃

Abrió su armario y no sabe qué disfraz ponerse…

¿Cuál le elegirías? 👻✨

👉 ¡Participa en los comentarios y etiqueta a un amigo!

🎃

28/10/2025

🐾 27 de octubre: Día de los Mu***os de las Mascotas

Recordamos con amor a quienes llenaron nuestras vidas de alegría ❤️‍🩹

Permítete recordarlas, habla de lo que sientes y busca apoyo si el dolor te sobrepasa. No estás solo/a.

¿Qué recuerdo o enseñanza te dejó tu mascota? Comenta su nombre o una anécdota 👇

A veces, compartir alivia el corazón.

📍 Si el dolor te sobrepasa, en SAME Veracruz te acompañamos con profesionalismo y calidez.

25/10/2025

🎃 ¿Buscas disfraz para Halloween? El más valioso es el de una salud mental equilibrada.

👻 Los trastornos emocionales como la ansiedad o la depresión suelen "disfrazarse" detrás de síntomas físicos o cambios de conducta. Reconocerlos a tiempo es clave.

💛 Si sientes que algo no está bien contigo o con alguien cercano, no lo dejes pasar. Buscar ayuda a tiempo marca la diferencia.

📍 Este Halloween, regálate bienestar. En SAME Veracruz promovemos la detección y atención temprana de trastornos emocionales con profesionalismo y calidez.

📍 SAME Veracruz
Av. Cuauhtémoc #213, Col. Playa Linda, Veracruz
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🎃

25/10/2025

21/10/2025

20/10/2025

🙌 La intervención comunitaria salva vidas y reconstruye el tejido social.

➡ La OMS señala que el apoyo psicosocial temprano puede reducir hasta en un 50% el desarrollo de trastornos mentales posteriores a una emergencia.

💙 Si apoyas a una comunidad en crisis, practica la escucha activa, valida emociones y no subestimes el impacto del estrés colectivo.

🔗 Descarga la guía completa de intervención humanitaria aquí: https://iris.paho.org/bitstream/handle/10665.2/28418/9789275319017_spa.pdf?sequence=6&isAllowed=y

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10/10/2025

09/10/2025

🧠 Intervención psicológica basada en evidencia científica.
Evaluaciones, acompañamiento y estrategias para fortalecer el bienestar emocional y conductual.

📞 Agenda tu cita con el Psic. Osvaldo López

📍 SAME Veracruz
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(Entre Calle Chamizal y Fernando López Arias, frente a la inspección de policía “El Penalito”, junto a una mueblería rústica)

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07/10/2025

🌍💚 Se acerca el Día Mundial de la Salud Mental y este año queremos reflexionar sobre un tema crucial: la salud mental en entornos frágiles, emergencias y catástrofes.

⚠️ Ignorar nuestra salud mental puede llevar a cuadros de ansiedad, depresión, estrés postraumático o dificultades para enfrentar situaciones cotidianas.

📊 Se estima que 1 de cada 4 personas en el mundo experimentará un trastorno mental a lo largo de su vida.

❤️‍🩹 Si sientes que las emociones te sobrepasan, o conoces a alguien que esté luchando en silencio, no esperes. Hablar de lo que sentimos es el primer paso para sanar.

📍 SAME Veracruz
Av. Cuauhtémoc #213, Col. Playa Linda, Veracruz
(Entre Calle Chamizal y Fernando López Arias, frente a la inspección de policía “El Penalito”, junto a una mueblería rústica)

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05/10/2025

🌍🐾 Día Mundial de los Animales – 4 de octubre

En SAME Veracruz reconocemos que las mascotas no solo son compañía: también forman parte de tu bienestar emocional y mental.
Diversos estudios han demostrado que los animales de apoyo emocional pueden:
✅ Reducir los niveles de ansiedad y estrés.
✅ Mejorar el estado de ánimo en personas con depresión.
✅ Favorecer la interacción social y la sensación de seguridad.
✅ Disminuir la presión arterial y generar calma.

🐶🐱 Tu compañero de vida puede ser un gran aliado en la prevención y cuidado de tu salud mental.

💬 Cuéntanos: ¿Cómo tu mascota te ha ayudado en momentos difíciles?

📍 Lugar: SAME Veracruz
Av. Cuauhtémoc #213, Col. Playa Linda, Veracruz
(Entre Calle Chamizal y Fernando López Arias, frente a la inspección de policía “El Penalito”, junto a una mueblería rústica)

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