Psic. Mónica Xalanda

08/07/2025

Regresamos con el curso de verano 2025 fines de semanas, iniciamos este sábado 12 de julio 🤩

Sus hijos se van a divertir.

Segundo año con este gran proyecto.

De antemano muchísimas gracias por la confianza

"Co-creando con Monis"

09/03/2025

"Hoy no te deseo un "Feliz día" yo te deseo una vida donde siempre seas tratada con respeto, dónde cada que salgas a la calle te sientas segura y protegida. Una vida en dónde tus noches de fiesta terminen con recuerdo especiales, deseo que en tu vida tengas sueños cumplidos, amores sanos y reales, y que encuentres personas que siempre te sumen y nunca te resten. Te deseo días llenos de aprendizajes y amor propio". 💜

13/01/2025

¿Como saber si una persona tiene depresión?
Implica un estado de ánimo deprimido o la pérdida del placer o el interés por actividades durante largos períodos de tiempo
Pueden presentarse varios síntomas más, como:

•Dificultades para concentrarse
•Un sentimiento de culpa excesiva o de baja autoestima
•Falta de esperanza acerca del futuro
•Pensamientos de muerte o suicidio
•Alteraciones del sueño
•Cambios en el apetito o en el peso
•Sentirse muy cansado o con falta de energía

La depresión puede causar dificultades en todos los aspectos de la vida, incluidas la vida comunitaria y en el hogar, así como en el trabajo y la escuela.🫂

Recuerda que no estás solo, estoy aquí para guiarte y acompañarte en cada paso de tu proceso de salud mental❤️‍🩹🧠

09/01/2025

Las “hormonas de la felicidad” reciben ese nombre porque estimulan las sensaciones de bienestar en el organismo.
🧠✨

02/01/2025

✨

01/01/2025

❤️‍🩹🫂

22/11/2024

El pasado martes 12 de noviembre me presenté al "colegio 20 de noviembre" cómo ponente para hablar acerca de la "ANSIEDAD" 🧑‍🏫
Fue un placer estar con los alumnos, realizamos actividades y técnicas de relajación, todo el personal muy amable y atento conmigo.🫶

Espero volver pronto, muchas gracias por la invitación🫰

Excelente escuela 🤗😊

21/11/2024

21/10/2024

🙌🍀

🙌✨

11/10/2024

"Cuida tu salud mental, porque cuando la cabeza no funciona, no funciona nada"🧠💆

Agenda tu cita conmigo ☺️✨
📞 22 99 85 70 09 🦋