08/10/2024
¿Cuántas veces nos duele nuestro pecho por no expresar lo que sentimos? Y guardamos profundamente un dolor que con el tiempo nos enmudece.
Cuando la vida nos obliga a expresarnos, es realmente difícil.
Tengo la dicha de ir minimizando ese problema, con el tiempo regresé a lo simple, valorando mi propia voz y emociones.
A continuación te dejaré un video donde enseño un ejercicio para que puedas expresar tus emociones a través del canto al corazón.
Deseo que cada día podamos ser más libres como humanidad y gestionar nuestras emociones de una forma mucho más saludable.
Nos merecemos vivir y estar en paz
Canto al corazón 👇
https://www.youtube.com/live/QA3xE9XSBTg?feature=shared
